はるまき

筋トレ日記 / リプ&モチベください / トレーニーを見てモチベアップ🔥 / 趣味:野球:バイク(Rebel250)

[はるまき @HRMK4A]

ぼくは元々ガリガリで
筋トレしてとにかく食べまくって身体を作ってきた
けど、ちょっと体重増えすぎだなーと思い
12月頃から減量を意識してみた
写真が上手く撮れただけかもだけど、いい感じの体になってる気がする！
2025/12　77kg
　↓
2026/4　71kg

#筋トレ
#筋トレ好きと繋がりたい
#筋トレ男子

[はるまき @HRMK4A]

@chickennannbaan 千里浜は砂浜までこれるんですよ！
ただ怖かったですけど🤣w

[はるまき @HRMK4A]

バイク旅
石川まできました🏍️
千里浜🌊
砂浜で���イク倒れないか心配でたまらない！！
でも砂浜走るの気持ちよすぎ！！

[はるまき @HRMK4A]

@southback612 ぼく初めてきました！１回来てみたかったんですよー😆
いい夏になり���した✌️

[はるまき @HRMK4A]

@R_habit_mnml 筋肉出してないですよ😂笑

[はるまき @HRMK4A]

@akira030819 ありがとうございます✨️
いい夏の思い出になりました✌️

[はるまき @HRMK4A]

@UOk4Xgs5cYGmXnm ありがとうございますー！！

[はるまき @HRMK4A]

@ugachanblog 千里浜すごいいいところでした✨️

[はるまき @HRMK4A]

@jojiz0525 バイク旅最高です✨️
いま帰り道なんで気をつけます🫡

[はるまき @HRMK4A]

バイク旅🏍
きときと食堂へ
ここコスパ最高✨️富山きたらいつも寄ってます🐟️
お魚でたんぱく質摂取

[はるまき @HRMK4A]

@ugachanblog お刺身でたんぱく質いっぱいです✨️
今日も乗りまくりました😆

[はるまき @HRMK4A]

@kohmuin_fire 完全に優勝でした🏆️

[はるまき @HRMK4A]

勝駒🍶
いただきまっす！！
うまー

白えびもうまうま
いつ来ても富山っておいしい🤤

[はるまき @HRMK4A]

@ytofdead そそられる香りがフワッと🤤✨️

[はるまき @HRMK4A]

@southback612 ３杯目
羽根屋 煌炎🍶行かせてもらってます🙏✨️
富山好きだーーー

[はるまき @HRMK4A]

@Tomo_bodymake 富山って酒も肴もうまいんですよね🤤🍶

[はるまき @HRMK4A]

@TanakaCheese 夏限定のナスおやき🍆
おいしかったですよー🤤

[はるまき @HRMK4A]

バイク旅

長野に来ました🏍️
善光寺で交通安全のお守りゲット

[はるまき @HRMK4A]

@akira030819 もうね、最高っす🤤

[はるまき @HRMK4A]

@TanakaCheese 長野いいですよねー！
おやき食べてきました😋

[はるまき @HRMK4A]

@southback612 待ってるぜぇぇ！
ちな２杯目は林🍶

[はるまき @HRMK4A]

@southback612 これのために富山に来たようなもんですよ🤤
みみさんもおいで🙋

[はるまき @HRMK4A]

@southback612 そうです！県外ではなかなか見かけない！
ぼくの好きなスッキリうまうまです🤤

[はるまき @HRMK4A]

バイク旅
白馬〜糸魚川の海に出て、富山まできたよー🏍️
さてさて、飲むぞ🍶