Y ya que estamos con los consejos de salud, aquí van otras cosas que todos pueden hacer, empezando hoy, y que no cuestan ni un centavo:
1. Recibir sol, al menos 15 minutos al día.
2. Caminar descalzos unos minutos sobre la grama, tierra o arena (no en la vía pública, jajaja).
3. Dormir.
4. Pasar tiempo con la familia/amigos.
5. Leer un libro (aunque sea unas páginas al día).
6. Detenerse un minuto al día para respirar profundamente.
7. Cerrar los ojos y meditar (pensar) 5 minutos al día.
8. Sonreír (aunque estén solos).
9. Decir gracias, por favor y buenos días.
Háganlo y si no se sienten 10 veces mejor de lo que se sienten ahora, voten por la oposición en las próximas elecciones 😂