はやたか

週末スケーター50↓主は群馬、オフは上尾、風越、時々浜銀。もっと上手くなりたいけど体力不足になってきた歴だけは長いヘタの横好き兼スケオタ。大人/趣味スケーターさんとたくさん知り合いたい。まんが、ルービックキューブ

[me-keh::みけ⛸ @me_keh_dev]

プライバシーに配慮して動画共有できるツールを作りました！
✅周りの方を自動でモザイク処理👥
✅自分の顔を絵文字で隠せます🫣
✅自分の顔はモザイク処理でも隠せます😶‍🌫️
✅自分だけ顔出しもOK😊

もちろんスケート以外の用途でもOKです
色々なシーンでお使いください🏃🕺🚶‍♀️‍
https://t.co/zpcB2zO39q

[はやたか @htaka_ate]

⛸️コレはウエスト細くなりそうって思った動きがあった。ウォームアップでロッカー→チェンジエッジ→ロッカー→チェンジエッジ…てのをやるんだが、両足で足揃えてやるとめっちゃツイスト運動になる。腰がねじ切れるかと思った。

[はやたか @htaka_ate]

⛸️ここんとこジャンプを安定させるためにやってること。腹、腰、腿が一体化したイメージで跳ぶのと、左手で右胸を押さえたまま跳ぶこと。これで安定させて感覚を確認してから締めてダブルへ進む。するとまあまあ調子良くなる。まぁ跳んでたらすぐ戻っちゃうんだけどー

[はやたか @htaka_ate]

興味深い！

[木伏紅緒 @KibushiBenio]

日本氷上スポーツ学会にて「フィギュアスケートの全日本出場者におけるトウ系およびエッジ系ジャンプの踏切時筋活動パターンの比較」をM1の壷井達也さんが発表しました！

[はやたか @htaka_ate]

@karinsama_onice 治れ〜🔥

[はやたか @htaka_ate]

@sekkener66 お会いできたサプライズ！嬉しかったです😄みすけさんのアップもお待ちしてます！

[はやたか @htaka_ate]

⛸️今日は上尾！家族の靴を研磨したので取りに行った。久しぶりのメイトにも、フォロワーさんにも会えたし、フリースタイルもちょっと教えて貰えたし、いやー楽しい遠征だったー。来週本番で皆気合入ってたな！ガンバ！

[はやたか @htaka_ate]

@gunmar_skater お疲れ様でした〜そうですね、今日はありがとうございました😊

[me-keh::みけ⛸ @me_keh_dev]

【お知らせ】アイスコーチにスピン分析機能をリリースしました。

[宇野昌磨 @shoutube1217]

アスリートだからゲームする時反射神経が凄いと思われてる節があるけど自分が反射神経良かったとしてもそれはゲームで培ってきたものでしかないんですよね

[はやたか @htaka_ate]

⛸️あと１つ大きな会議が終われば心安らかに週末を迎えられる…！今週末はゆっくりで良いのでT、F，Lzを確認する！あと定期的に言ってる気がするけど、1Aを大きく跳ぶ！のがテーマやで！

[はやたか @htaka_ate]

@akito_figure04 すごく滑らかでキレイです！

[はやたか @htaka_ate]

2Aでやってみたらこんな感じ

[me-keh::みけ⛸ @me_keh_dev]

【お知らせ】アイスコーチにStroboscope(ストロボ写真)生成機能をリリースしました。

[はやたか @htaka_ate]

よっし！首回り、ひとまず先週末の状態まで回復した。日曜は大丈夫だろう。しっかし最後まで回した時に痛むのはなかなか治らんな。束になってる細かい筋肉が治らず首周りの制御バランスが悪いって感じ。まあそのうち治るだろう。

[はやたか @htaka_ate]

@jikosodate ありがとうございます。オステオのアプローチ、参考になります。回復は順調なので一安心してます😊

[はやたか @htaka_ate]

やっべ！また首が痛くなってる。前とは少し違う感じなので治りかけに肩周りの筋肉痛が影響してんのかなーと。今週末の上尾は行けるかな〜？

[はやたか @htaka_ate]

@azusayumi_yz まったく首が回せない事態だけは避けるよう尽力します

[はやたか @htaka_ate]

@guu_3 え！なんと…悪化しないようお気をつけて😖

[はやたか @htaka_ate]

@karinsama_onice 🥇おめでとうございます✨🎉🎉

[はやたか @htaka_ate]

@cassonice 🥇おめでとうございます✨手のケガ無理せずお大事に…😖