花舌头

[飞哥不帅 @FeigeNbX]

交朋友，很简单的一个原则：
不去试图感化一个见不得你好的人。

有的人表面跟你称兄道弟，但你做得比他好一点，他就开始阴阳；你遇到麻烦，他反而更精神。

以前总觉得忍一忍、解释清楚就好了。后来发现，烂人最擅长的不是跟你吵，而是把你拖进他的情绪、是非和烂关系里。

远离不是清高，也不是谁都不来往。

人生最贵的是时间和注意力，没必要跟不盼自己好的人浪费。

[heyFeli @Felicityzzhong]

边界不是冷漠，清醒也不是无情。

你可以善良，但不纵容。可以在乎，但不讨好。可以付出。也可以在不被珍惜时安静离开。正因为没有谁能陪谁到永远，那些曾经真心相待、彼此照亮的日子，才更值得感恩。

关系需要顺其自然，也需要真心维护。所谓缘分，从来不只是等它来、任它走。它也藏在一次次理解、珍惜、包容与回应里。若所有人都不愿维护，再深的缘分也会在冷漠中慢慢耗尽。

不要把期待全部寄托在别人身上，但也不必从此对人心失望。真正的强大，不是切断所有牵挂，让自己变得刀枪不入。而是经历过辜负以后，依然保有爱人的能力，只是比从前更懂得爱自己。

你的感受很重要，别人的感受也同样真实。

我们不必为了保护自己的光，就熄灭对世界的温柔。最好的状态，是不依附，不讨好，不轻视，也不封闭：

我珍惜你的到来，也接受你的离开。
我愿意真诚待你，也不会因此失去自己。

命好，从来不是因为学会了“目中无人”，而是因为终于懂得——眼里有众生，心里有慈悲，脚下有边界，灵魂有自己。

[心灵书舫 | SoulSloop @SoulSloop99]

如果一个人能够发现，
自己身上的种种缺点，
这叫开悟。

开悟之后把这些缺点，
一个个连根拔起，
这叫修行。

修行的最高境界是，
接纳所有的人和事，
接纳的过程，
就是把你的格局和心量磨宽的过程，
直到你变成一个心性稳定的人，
你的修行才算真正上路。

这个世界上最难的事，
从来不是叫醒别人，
而是亲手叫醒，
那个装睡的自己。

人生有三见：
见天地，
见众生，
见自己。

见自己，
才是所有修行的最终答案。

[0x鸣人 @LuBtc888]

A股有5家适合长期持有的公司，可选择不卖出！

它们要么垄断不可复制的稀缺能源，要么拥有难以逾越的商业护城河。

第一家，长江电力。
全球规模最大的水电站，只要水源不断，就相当于一台源源不断的现金印钞机。

第二家，中国神华。
煤电运一体化布局，抗风险能力突出，分红慷慨。

第三家，紫金矿业。
国内极具全球竞争力的矿业龙头，手握全球稀缺的铜金矿资源。

第四家，国电南瑞。
新型电网行业龙头，电网升级建设当中，属于核心企业。

第五家，京沪高铁。
串联国内经济最发达的两座城市，属于国内独一份的黄金流量资产。

投资这些企业，本质上是押注中国国运。

[Noe1017 @Noe1017_Monad]

把《国富论》浓缩成10句人话

1. 穷地方很难发财，资源和机会永远往大城市集中。
2. 真正赚到大钱的人，拼的往往不是运气，而是长期的勤奋、节省和经营能力。
3. 普通人的收入，本质上逃不过工资、利润、资产三种来源。
4. 人性天生暴强，大多数人都渴望往上爬。
5. 工资不是靠"规定"涨上去的，而是靠市场需求决定的。
6. 薄利多销，永远比高价小众更容易做大生意。
7. 真正的财富，不是你赚了多少，而是你最后留下了多少。
8. 资本最核心的四件事：生产、加工、运输、分销。
9. 资本永远流向利润最高的地方。
10. 人都在为自己赚钱，但无数人的逐利行为，最后会推动整个社会变得更富有。

[Lone Ranger @666LoneRanger]

一个人彻底改变自己需要多大的勇气？

出身普通的人往往有一个幻想:

一个人奋斗太孤独了，要是身边的父母家人能理解我，能支持我学习，支持我创业，就好了。这是白日做梦！

如果你身边的人能有这个觉悟，他们早就是有钱人了，而你也不至于出身普通、没钱没势了。

越是有钱人，越重视靠学习，靠脑子，靠认知赚钱。

越是穷人，越需要靠学习，靠脑子，靠认知赚钱，因为你没有资源嘛！但可悲的是，绝大部分穷人都不重视，说没啥用，所以一辈子贫穷。

你出身普通，就是因为你的父母接力赛没有跑好。

你想要改变命运，只能依靠自己，强大自己！

你必须放弃一切幻想和不切实际的期待，你必须习惯孤独，习惯不被理解，你必须要有屏蔽的能力，屏蔽一切无关信息，屏蔽一切与目标无关的人和事，全力向前！

对自己狠一点，逼自己努力，再过5年，你将会感谢今天发狠的自己，恨透今天懒惰懦弱的自己。

[白骏知识分享 @cj3214567667]

道家秘传5招！三分钟快速恢复精气神

打工人必备的"充电术"！
熬夜党/脑力透支/气血不足的姐妹必收！

🌿一、乾坤呼吸法（30秒见效）
👉🏻舌尖抵上颚，用鼻子深长吸气7秒
👉🏻屏息3秒后缓慢吐气12秒
👉🏻循环3次激活先天元气
✨原理：启动《黄帝内经》"真人呼吸以踵"的能量模式

🌙二、还阳卧秘姿（午休神器）
✅平躺双脚掌相对，膝盖外展呈菱形
✅双手叠放肚脐（男左手在下，女右手在下）
💡搭配听流水声白噪音效果翻倍！
⚠️经期改用吉祥卧（右侧蜷缩式）

☯️三、太溪-涌泉能量开关
📍脚踝后太溪穴（肾经原穴）+ 脚底涌泉穴
🔥用拇指关节顺时针点揉各1分钟
💦会感觉脚心发热→肾气升腾的征兆

🌞四、子午流注养生法
⏰11:00-13:00 静坐养心（手心朝上放膝盖）
⏰17:00-19:00 踮脚走楼梯（激活肾经）
⏰21:00后 金津玉液吞咽法（舌顶上颚存津）

🥣五、道家能量食补
☕️元气茶：枸杞+桑葚+桂圆各5颗煮水
🥄应急方：含服1小勺黑芝麻盐（补肾精）
📖《道德经》智慧："专气致柔，能婴儿乎？"
👉🏻每天花5分钟与身体对话，比咖啡因更长效！

大家日常一定要注意养生，中医古籍云 “顺时养生，天人和一”，顺时养生凝结自然智慧。

链接：https://t.co/yXUc1yu4Bo

[华尔街观察 Xtrader @cnfinancewatch]

世界十大经典量化交易系统深度解析

风险提示：以下仅为策略原理科普，不构成任何投资建议，历史回测收益不代表未来行情表现。

1、海龟交易系统（Turtle Trading）

策略内核：中长期趋势跟踪，突破开仓
入场：价格突破过去20日最高价做多；跌破过去20日最低价做空。
出场：价格回落跌破10日最高价平仓多单；回升突破10日最低价平空单。
仓位公式：Unit=\frac{1\% \times Capital}{N \times PointValue}
N‑ATR20，用20日平均真实波幅控制单次风险，海龟是现代趋势交易的开山鼻祖，适合期货大类资产。

2、跳空交易系统（Gap Trading）

内核：隔夜跳空缺口回归交易
做多入场：开盘向下跳空 Low < Low_{prev}‑k\times ATR
出场：价格回补缺口Price≥High_{prev}；止损缺口下方ATR倍数。
做空入场：开盘向上跳空 High>High_{prev}+k\times ATR
出场：缺口回补 Price ≤ Low_{prev}；多用于美股、股指期货日内缺口套利。

3、海豚交易系统（Dolphin Trading）

内核：短期动量+ATR动态止损，5‑30分钟短线趋势
做多入场：EMA5>EMA20 且收盘价向上突破前2根K线高点
出场：多单止损位 = EntryPrice − 2×ATR(14)；止盈盈亏比≥2:1
属于偏灵敏的短线趋势系统，震荡行情容易产生频繁假信号。

4、马丁格尔交易系统（Martingale Strategy）

内核：亏损后加倍加仓，押注行情终将回调
加仓公式：Position_{n}=2\times Position_{n‑1}
出场：盈利一笔后全部仓位一次性平仓。
⚠️高风险策略，单边趋势行情会出现毁灭性爆仓，实战极不推荐裸用马丁。

5、R‑Breaker R突破交易系统

经典日内反转‑突破双模式系统
做多突破入场：Price≥Pivot+0.35\times (High‑Low)
做多反转入场：下探S2支撑后回升；
出场：收盘平仓或者触及反向阻力位；
是全球期货高频日内标杆系统，兼顾趋势突破与反转。

6、双重推力系统（Dual Thrust）

日内趋势标杆，国内CTA圈普及率极高
Range = Max(High[1]‑Low[1],High[2]‑Low[2])
做多入场：Open+0.5×Range
做空入场：Open‑0.5×Range
出场：当日收盘全部平仓，纯日内不留隔夜仓，参数简单易回测。

7、菲阿里四价日内系统（Fairy Four Price）

四价：昨日高点、昨日低点、昨日收盘、今日开盘
做多入场：现价>昨日最高价；做空入场：现价<昨日最低价
出场：止损：开仓价‑ATR；收盘强制平仓；纯日内趋势，规则极简。

8、Oliver‑Kell EMA动量趋势系统

双均线趋势跟踪
做多入场：EMA(5)>EMA(20)，且上一周期EMA5在EMA20下方（金叉）
做空入场：EMA(5)<EMA(20)（死叉）
出场：均线反向交叉平仓；依靠均线过滤震荡，抓中长期波段行情。

9、自动扶梯系统（Escalator Trading）

移动止盈趋势跟踪，阶梯式上浮止损
做多入场：突破N日新高；
动态出场止损线 = HighestHigh(n) − Multiplier × ATR；
价格不断新高，止损不断上移，锁住浮盈，让利润奔跑，典型的趋势加仓拿长线策略。

10、Checkmate 将死趋势跟踪系统

本次视频主讲品种，属于大周期高级趋势跟踪
核心：大周期ATR过滤，规避震荡，只抓大行情
做多入场：Close > Highest(High,40) && ATR(20) > ATR(60)1.1
做空入场：Close < Lowest(Low,40) && ATR(20) > ATR(60)1.1
出场止损：StopLoss = EntryPrice − 2.5*ATR(20)；
趋势结束反向信号平仓。
将死系统用波动率阈值先筛掉震荡市，只在市场波动率放大、趋势启动之后进场，大幅降低假突破，牺牲小部分早期入场机会换取更高胜率。

综述

纵观十套经典系统，可分为两大派系。一类以海龟、扶梯、将死系统为代表的长周期趋势跟踪派，核心逻辑截断亏损、让利润奔跑，依靠少数大趋势行情覆盖多次小止损亏损；另一类以双重推力、菲阿里四价、R‑Breaker为代表的日内短线系统，不留隔夜风险，依靠高频、高胜率累积收益。马丁格尔是唯一反趋势加仓策略，风险属性与其余9套趋势系统完全相反。交易者可根据自己资金体量、可持仓周期，挑选适配自己性格的系统回测优化。

[喜羊羊（资源分享） @enoch4306]

人跟人之间最深的差距，不是知识量，不是经验，是脑子里有没有一个人站在旁边，看着自己做事。这个"看着自己"的能力，心理学叫元认知。它不是反思，不是复盘，是实时进行中的自我监控。弗拉维尔1976年提出，邓宁和克鲁格1999年用实验证明：能力最差的人，恰恰最没有能力意识到自己差。

[佚名 @imnianyu]

长期贫穷，会让人的大脑萎缩、认知明显下降，特别是对于男人、小孩，这个影响就更大。一个长期贫穷的人，他的大脑每天考虑的东西是，今天怎么活下去？怎么能再多赚几百块钱？怎么把这个月扛下去？他每天醒来都要处理很多低层级的生存问题，时间一久，这个CPU自然就会老化，损耗过重，越来越难用了。如果一个人长期处于贫穷状态，那么他真正需要警惕的，除了认知退化，还有被贫穷改变的认知模式。

[Bunny @Bunny_Crypto_09]

分享几个我恢复高能量状态的方法：

第一，身体干净。 状态不对时，先去洗个澡，洗个头，换一身干净衣服。不用多精致，哪怕只是把自己弄得清清爽爽，你会感觉“我还能把自己照顾好”。这种掌控感，会把低频的你从泥里拽出来。

第二，环境干净。 房间乱，心就乱。整理一下房间，把桌面擦干净，把杂物归位，把垃圾扔掉。看着整洁的家，心里也会跟着透亮起来。秩序感，是对抗混乱最温柔的力量。

第三，大脑干净。 清理手机相册、短信、删除不用的软件、取关让你焦虑的公众号。这种过程像给大脑清缓存，大脑干净了，人就清爽了。

第四，关系干净。 远离让你反复内耗的人，放弃没有意义的社交。不再为了维持表面的热络而消耗自己，不再接那些让你更疲惫的深夜电话。把关系清一清，留下那些让你觉得放松、被尊重的人。关系干净了，心里那团乱麻自然就解开了。

当你觉得能量低、状态差、生活失控的时候，先去洗个热水澡，整理一下房间，把手机放远一点。把自己弄干净，世界就干净了。

[Lone Ranger @666LoneRanger]

能干成大事的人，都是什么样的人。

1. 家庭既不能太穷，也不能太富。太穷的接受不了教育，太富的多数不知人间疾苦或者自命高贵。一家中父母或某个长辈，要么有比大众水平高一点点的文化，要么有比大众水平高一点点的见识。

2. 有野心，各种性质的野心。

3. 有惊人到自虐程度的毅力。

4. 有一个时间段经历足够坎坷，尤其以20-30岁经历坎坷最为多见。

5. 还得能熬过去，心理不能极端，不能扭曲，不能一蹶不振，不能随波逐流，而且不能自杀，最后心理实现质的飞飞跃

6. 有思辨能力，形成自己独特的世界观和方法论，不轻易被人左右。

7. 身体好，熬夜抽烟高强度工作还不死的那种。

8. 天赋。做事业需要的天赋。

9. 命运。在基础人群中剔除一大批人了，但这群人也都是精英；以及这是决定顶级高手输赢的最后决定性因素。

10. 对自己有清晰的认识。有清晰的自我认知，知道自己的优点，并且能够把它发挥到最大化。当你能够明确自我价值的时候，你就会坚定不移地去往前走，不会因为别人的批判或者是否定，从而你去怀疑自己。任何一个人都有自己的优点，不要妄自菲薄，要善于发现自己的优势，然后一点点建立自信。

11. 慕强。当他们看到比自己优秀的人的时候，就会两眼放光，你可以说他们很功利，也可以说他们不同情弱者，但是你阻挠不了他们想融入比自己优秀的圈子，那种发自内心的想法改变自己。

12. 高逆商抗跌的情绪稳定。一个人有比较大的格局的体现，往往不是看他顺境的时候有多厉害，而是看他逆境的时候有多坚韧，看他跌到谷底时的逆商和心态。顺风可以奔跑，但逆风却能飞翔。

13. 一个人内心越强大，你就会越善良，越温柔。当你温柔了，整个世界也会开始柔软了起来。心境越高，逆商越强的人，越是能够在磨练之中去成就自己。

14. 带有神秘性，在这种人身上你永远可以抱有期待，总会有出人预料的潜力表现，你感觉很熟悉，事实上，你的了解，仅入三分，而他对你的了解很彻底。

15. 特别渴望赚钱的人。一定要学会赚钱！生活中90%的事情可以用钱解决，剩下10%需要更多的钱！

16. 逆境时，考验一个人能否顶住压力；顺境时，考验一个人能否守住初心。

17.懂得收敛锋芒，将军有剑不斩蜷蚁，但是一旦触及底线原则，可以立马狠戾起来，有菩萨心肠，也有雷霆手段。

[Morris @Morris_LT]

人生其实有很大的容错率。很多当时以为天塌了的事，几年后回头看，不过是人生里一个普通的节点。我们之所以焦虑，往往不是事情真的那么严重，而是太习惯按照社会给出的标准答案生活：要成功、要有意义、要不断向前、要证明自己。可人生本身并不承担这些义务。你想发呆，就发呆；想看日落，就看日落；想数星星，就数星星。意义不是一件事天然拥有的属性，而是你赋予它的感受。即使最后没有成为别人眼里的成功者，也不妨碍你吃喜欢的东西、爱喜欢的人、看喜欢的风景。人生更像一场体验，而不是一场必须交出标准答案的考试。

[Noe1017 @Noe1017_Monad]

王立群教授说：“喜欢权力的领导，一般不会重用能力强的人，也不会重用老实能干的人，因为，能力太强是威胁，老实能干是棋子，重用这两种人，相当于自毁长城。

​权力的本质就是，排除异己。

​保障自己的地位与尊严，维护自己的金钱与待遇，强迫别人对你的无条件服从。

​拥有权力，并不代表就高人一等，但一定能享受特权。在传统社会，权力支配一切，覆盖一切，规定一切。”

​很多普通人在职场深耕多年，勤恳做事、能力出众，却始终得不到提拔重用，始终想不通问题出在哪里。

​其实根本不是自己不够努力，也不是专业能力存在短板，只是遇上了极度贪恋权位、优先自保的上级。

​能力出众的下属，做事有主见、有独立思考的判断，不会盲目听从所有安排。

​这类人能创造出色成绩，也会让掌权者产生危机感，担心下属锋芒太盛，会撼动自己的位置、稀释自己的话语权。

​踏实肯干、沉默老实的员工，任劳任怨、从不争功，看似最省心好用。

​他们只会默默承担所有繁杂工作，很难主动争取资源和话语权，在管理者眼中，只是可以无限消耗、随意调度的工具，根本不值得用心培养、重点提拔。

​真正沉迷权力的管理者，所有用人决策，都围绕稳固自身权位展开。

​他们不在乎团队能否做大做强，只在乎自己能否绝对掌控全局。

​他们偏爱懂得顺从讨好、擅长依附站队的人，这类人不会构成任何威胁，还能时刻满足掌权者的掌控欲和虚荣心。

​读懂这份人性和权力的规则，才能跳出自我内耗。

​踏实提升自己，远比讨好他人、盲目付出更有意义。

​各位读者你们怎么看，欢迎评论区留言。

[Lone Ranger @666LoneRanger]

人第一次开窍，叫做祛魅，你可以和任何人平等对话，任何场合也不会害怕、自卑。

第二次开窍，叫做忘情，不会被任何情感绑架，任何行为均已价值为导向而产生。

第三次开窍，叫做归己，届时你会发现，世上之事，均无意义，你更希望做最简单的事情，在乎的是自己内心、精神的快乐和满足。

第四次开窍，叫做泯生，这个阶段的你，已经跳出了世界，也跳出“我”，眼中的万物，均是草芥，一眼便可看透其生老病死的整个过程。

第五次开窍，叫回归。这个阶段的你看透了一切，历经了虛无主义的考验，内心丰盈且有力量，你感激一切,善待一切，惊叹所有的呈现与发生。

勇敢的享受，面对既定的结局，从容地走完一生。

[憨厚的麦总 @Michael_Liu93]

交易上对”精准”的过分追求是一种需要消除的执念，本质上是对个人能力的过于自负，每当我觉得自己比市场聪明的时候，一定就到了要被市场打一棒的时候。

- 6w可能是底，4w也可能是底，不确定，就先抄一半
- 反弹开启了，刚多单赚了一单大的，就别去反手开空了，不是每一个小级别的波段收益都要吃到
- 两个标的都很好，不确定哪个跑的出来，那就各买一半，不确定的情况下，就别单吊了
- 大币起飞，山寨币波动更大，都觉得自己能选到那个最强山寨赚到超额收益。接着大币横盘盘整，95%的山寨回调了30%
- 交易一个标的，总想着多空都吃到，大趋势明明在向下，非要做小阶段的反弹单，一次止损来不及就牢牢套死
- 非要鱼头吃到鱼尾，不确定哪里是鱼尾那就慢慢止盈。鱼头没吃到，干脆掀桌不吃了，从鱼头空到鱼尾

市场没有预言家，仓位管理和风控做的越好，越能吃到“模糊的正确”带来的收益，而交易越新手的，仓位管理和风控做的越差的人，反倒通过极限的杠杆和单吊一只票，让自己交易的容错率无限接近0。

[棋局 @qiju2030]

女人求偶的表现

[西时珍🌎 @usd666666]

说个冷知识

女人的求偶欲望越大，越会频繁的展示自己。

比如说抖音啊，朋友圈，小红书，到处都是她的自拍，吃饭拍、旅游拍，健身拍，敷个面膜也会拍。你要是问她，她肯定说是在分享生活。其实，确实是为了吸引关注……

潘金莲还会开窗砸西门庆呢！

[峰哥 @FengBrox]

钱可以变成任何东西，但你想再把东西变成钱，很难。

买来的东西如果不合适一定要立马退掉，因为这是唯一一次你能原价卖掉它的机会。

不要犹豫但凡你有一点点不满意让你觉得不舒服，没有运费险也把它退掉就当去逛商场的停车费了。

因为你现在不退，以后就会变成垃圾膈应你。