Ještě malé doplnění s rychlostí, aby bylo jasné, že peak BPM na začátku ve Fitbitu nekoreluje se zátěží.
Garmin data jsou z hrudního pásu, který není náchylný na otřesy. Každopádně, Fitbit jsem na ruce v průběhu běhu nijak neupravoval.
Pěkná ukázka toho, jak se optický senzor tepu srdce občas dokáže zmýlit. Tentokrát ustřelil Fitbit, ale stát se to může jakýmkoliv senzoru, který máte na zápěstí.
Smutné je, že Whoop vůbec nedělá export časové řady, takže mám jenom průměr a maximální tepovou frekvenci.
Pro zajímavost srovnání měření poslední noci.
Zde je vhodné dodat, že zde Garmin nemá žádnou technologickou převahu oproti měření aktivit, jako je běh.
Později přidám i dlouhodobé statistiky, protože, jak je vidět, měření jedné noci může být hodně různorodé.
Automatická detekce doby trvání tentokrát fungovala hodně dobře, a Fitbit se dokonce docela srovnává i v odhadu vzdálenosti, i když nepoužívá GPS.
Whoop je zase trošku mimo v maximální tepovce.
Dnešní běh mi whoop zase naměřil úplně nesmyslný heart rate. Fitbit seděl s Garminem.
Budu muset vyzkoušet asi jiné místo na ruce pro Whoop.
Whoop mi také běh rozdělil na dva, protože jsem tam měl 90 vteřinový rest v intervalech 🤷♀️
Rozhodl jsme se po letech něco zase otestovat. Chci minimálně 2 měsíce nosit Whoop a Fitbit Air.
Nonstop nošení, spánek, všechny sportovní aktivity.
Jako benchmark pro data na sportovní aktivity budou moje Garmin FR970 s hrudním pásem na přesné měření HR.
@mobilenetcz Zde data z prvního dnešního běhu.
Garmin:
- 9,01 km dle GPS
- čas: 46:58
- HR: 128 avg, 146 max
Whoop:
- čas 46:58 (auto detekce)
- HR: 126 avg, 170 max (ústřel)
- 7 650 kroků
Fitbit:
- 7,49 km (dle kroků a výšky)
- čas: 48:52 (auto)
- HR: 127 avg, 145 max
- 8 200 kroků
@mobilenetcz První dojmy z nošení.
Whoop 5 je hrozně těžký na to, jak je malý. Srovnávám s Garminama na druhé ruce. Fitbit proti tomu je nic.
Věřím, že si za pár dní zvyknu.
Kuchyňská váha ale říká, že pocit dost klame :D