Psicanálise: vamos ficar 5 anos, 3x na semana, investigando se o seu hiperfoco é porque sua mãe não te deu colo o suficiente e se sua seletividade alimentar é um trauma do desmame. No final, você continua sem conseguir ir no mercado sem ter uma crise, mas agora tem a quem culpar
TCC: vamos ENTENDER que o seu cérebro processa o mundo diferente, que barulho dói de verdade, que rotina não é frescura, é regulação. Vamos criar estratégia concreta pra crise sensorial, pra ansiedade social, pra flexibilidade cognitiva, pra você não ter uma burnout toda semana. Sem misticismo.
Não é "adestramento". Adestramento é te fazer sentar e levantar patinha pra agradar os outros. TCC é te dar controle remoto do seu próprio cérebro pra você não viver em sofrimento 24h
Uma te fazer entender poeticamente por que o mundo dói, a outra te ensina o que fazer quando ele doer na segunda feira de manhã, você escolhe
@deepfantome Eu acredito que não dá pra "mudar" pq faz parte da construção e funcionamento psíquico mas é possível histericizar o discurso do obsessivo -- o que acaba alterando una dinâmica de experienciar o mundo, de alguma forma