𝐇𝐔𝐌𝐀 𝐁𝐃 @humabdshop - Twitter Profile

𝐇𝐔𝐌𝐀 𝐁𝐃 @humabdshop

about 8 hours ago

বয়স বাড়ছে, তাই পিঠ বা কোমরের ব্যথাকে স্বাভাবিক ভেবে এড়িয়ে যাচ্ছেন? #humabd #pain #health

0

78

𝐇𝐔𝐌𝐀 𝐁𝐃 @humabdshop

1 day ago

ব্যথা তিন সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। রক্ত পরীক্ষা, এক্স-রে বা এমআরআই-এর মাধ্যমে ব্যথার মূল উৎস খুঁজে বের করা সম্ভব। #humabd #health #pain

0

55

𝐇𝐔𝐌𝐀 𝐁𝐃 @humabdshop

2 days ago

ব্যথা নিরাময় ও নিয়ন্ত্রণে করণীয় ব্যথা থেকে স্থায়ী মুক্তি পেতে কেবল ওষুধের ওপর নির্ভর না করে সমন্বিত পদক্ষেপ নেওয়া জরুরি: [1] সঠিক রোগ নির্ণয়। ব্যথা তিন সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। #humabd #侍ジャパン

0

11

𝐇𝐔𝐌𝐀 𝐁𝐃 @humabdshop

3 days ago

ব্যথা কেন হয়? ব্যথার ধরন ও কারণ ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। মূলত তিনটি প্রধান কারণে শরীরে ব্যথা দেখা দেয়: রোগজনিত ব্যথা। আর্থ্রাইটিস, ডায়াবেটিসজনিত স্নায়ুর ক্ষতি (নিউরোপ্যাথি), মাইগ্রেন, কিডনির সমস্যা বা সংক্রমণের কারণে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হতে পারে। #humabd #health #pain

0

49

Who to follow

أبـــوصـخر ألــســـــــروري

@bsam13819852

اللهم أَرِنا الحق حقاً وارزقنا اتباعه، وأرِنا الباطل باطلاً وارزقنا اجتنابه

{S.H.B}

@SHB46677675

𝐇𝐔𝐌𝐀 𝐁𝐃 @humabdshop

5 days ago

মানসিক প্রশান্তি বজায় রাখুন। অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপ স্নায়ুতন্ত্রকে সংবেদনশীল করে তুলতে পারে, ফলে শরীরে ব্যথার অনুভূতি বেড়ে যায়। তাই নিয়মিত গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, মেডিটেশন ও পর্যাপ্ত বিশ্রামের মাধ্যমে মনকে শান্ত রাখুন। #humabd #pain #helth

0

10

𝐇𝐔𝐌𝐀 𝐁𝐃 @humabdshop

5 days ago

পর্যাপ্ত পরিমাণে বিশুদ্ধ পানি ও তরল খাবার পান করুন। কারণ শরীরে পানির ঘাটতি বা ডিহাইড্রেশন থেকেও পেশিতে ব্যথা, দুর্বলতা ও ক্লান্তি দেখা দিতে পারে। তাই শরীরকে পানিশূন্য হতে দেবেন না। #humabd #foryou #health

0

2

𝐇𝐔𝐌𝐀 𝐁𝐃 @humabdshop

9 days ago

🩺 ব্যথা হলে কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন? ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হলে, ক্রমশ বাড়লে, জ্বর বা অবশভাব দেখা দিলে কিংবা দৈনন্দিন কাজে বাধা সৃষ্টি করলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। বুকে তীব্র ব্যথা, শ্বাসকষ্ট বা হঠাৎ শরীরের এক পাশ দুর্বল হলে জরুরি চিকিৎসা নিন #স্বাস্থ্যসচেতনতা #humabd #foryou

0

4

𝐇𝐔𝐌𝐀 𝐁𝐃 @humabdshop

11 days ago

ভুল দেহভঙ্গি ডেকে আনতে পারে শারীরিক সমস্যা! দীর্ঘসময় ঝুঁকে বসা, মাথা নিচু করে মোবাইল দেখা কিংবা ভুল ভঙ্গিতে হাঁটার অভ্যাস ঘাড়, কাঁধ ও পিঠে অস্বস্তির কারণ হতে পারে। তাই সচেতন হোন— বসা ও হাঁটার সময় মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক অবস্থান বজায় রাখুন। দীর্ঘক্ষণ একই ভঙ্গিতে থাকবেন না। #huma

humabdshop's tweet photo. ভুল দেহভঙ্গি ডেকে আনতে পারে শারীরিক সমস্যা! দীর্ঘসময় ঝুঁকে বসা, মাথা নিচু করে মোবাইল দেখা কিংবা ভুল ভঙ্গিতে হাঁটার অভ্যাস ঘাড়, কাঁধ ও পিঠে অস্বস্তির কারণ হতে পারে। তাই সচেতন হোন—
বসা ও হাঁটার সময় মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক অবস্থান বজায় রাখুন। দীর্ঘক্ষণ একই ভঙ্গিতে থাকবেন না।
#huma https://t.co/XHz8xaJum3

0

9

𝐇𝐔𝐌𝐀 𝐁𝐃 @humabdshop

16 days ago

4D Bionic Neck & Shoulder Massager এখনই অর্ডার করুন HUMABD Online Shop থেকে। ✅ এক টাকাও অগ্রিম দিতে হবে না! 🚚 ডেলিভারি চার্জ সম্পূর্ণ ফ্রি! 👉 Visit: https://t.co/nXkMFuz70b & Order Now! ⚠️ পণ্য ফেরত দিলে ১২০ টাকা ডেলিভারি চার্জ প্রযোজ্য।

humabdshop's tweet photo. 4D Bionic Neck & Shoulder Massager এখনই অর্ডার করুন HUMABD Online Shop থেকে।
✅ এক টাকাও অগ্রিম দিতে হবে না! 🚚 ডেলিভারি চার্জ সম্পূর্ণ ফ্রি!
👉 Visit: https://t.co/nXkMFuz70b & Order Now!
⚠️ পণ্য ফেরত দিলে ১২০ টাকা ডেলিভারি চার্জ প্রযোজ্য। https://t.co/ODN1DmRAle

0

5

𝐇𝐔𝐌𝐀 𝐁𝐃 @humabdshop

19 days ago

4D Bionic Neck & Shoulder Massager! ✅ 4D ম্যাসাজ প্রযুক্তি ✅ ৩টি ইনটেনসিটি লেভেল ✅ কোনো অগ্রিম টাকা লাগবে না ✅ সম্পূর্ণ ক্যাশ অন ডেলিভারি 🌐 https://t.co/XKlI4Q07Yv #HUMABD #NeckMassager

0

9

𝐇𝐔𝐌𝐀 𝐁𝐃 @humabdshop

22 days ago

4D Bionic Neck & Shoulder Massager অগ্রিম টাকা ছাড়াই অর্ডার করুন https://t.co/nXkMFuz70b থেকে ডেলিভারি চার্জ সম্পূর্ণ ফ্রি! ডেলিভারি ম্যানের সামনে পণ্য খুলে দেখুন। পছন্দ হলে গ্রহণ করুন, তারপর পেমেন্ট করুন।

humabdshop's tweet photo. 4D Bionic Neck & Shoulder Massager অগ্রিম টাকা ছাড়াই অর্ডার করুন https://t.co/nXkMFuz70b থেকে ডেলিভারি চার্জ সম্পূর্ণ ফ্রি! ডেলিভারি ম্যানের সামনে পণ্য খুলে দেখুন। পছন্দ হলে গ্রহণ করুন, তারপর পেমেন্ট করুন। https://t.co/aCYlReQ6kl

0

7

𝐇𝐔𝐌𝐀 𝐁𝐃 @humabdshop

24 days ago

আপনার পছন্দের ম্যাসাজারটি আজই অর্ডার করুন! ঘাড়-কাঁধের আরামের সঙ্গী 4D Bionic Neck & Shoulder Massager এখনই অর্ডার করুন HUMABD Online Shop থেকে।এক টাকাও অগ্রিম দিতে হবে না! ডেলিভারি চার্জ সম্পূর্ণ ফ্রি! অর্ডার করতে ক্লিক করুন https://t.co/o0WkldXiKI #fypシ #Massager #fypシ

0

15

𝐇𝐔𝐌𝐀 𝐁𝐃 @humabdshop

25 days ago

🎧 Xiaomi 100H Sports Wireless Earphones Bluetooth 5.3, আরামদায়ক নেকব্যান্ড ডিজাইন ও সর্বোচ্চ ব্যাটারি ব্যাকআপের সুবিধা। ✅ গান, কল ও ব্যায়ামের জন্য উপযোগী। 🛒 অর্ডার করুন: https://t.co/XKlI4Q07Yv

humabdshop's tweet photo. 🎧 Xiaomi 100H Sports Wireless Earphones
Bluetooth 5.3, আরামদায়ক নেকব্যান্ড ডিজাইন ও সর্বোচ্চ ব্যাটারি ব্যাকআপের সুবিধা।
✅ গান, কল ও ব্যায়ামের জন্য উপযোগী।
🛒 অর্ডার করুন: https://t.co/XKlI4Q07Yv https://t.co/8V8DRsdecQ

0

16

𝐇𝐔𝐌𝐀 𝐁𝐃 @humabdshop

27 days ago

4 Layer Square Shape Kitchen Rac রান্নাঘর সুন্দর ও পরিপাটি রাখতে ডিশরাক সহ বিভিন্ন জিনিসের মত শাকসবজির 🥒🥦🥔রাকও খুব প্রয়োজনীয় একটি পণ্য।এটাতে ৪টি স্তরে শাকসবজি সহ পেঁয়াজ🌰,রসুন🧄ও ফলমুল🍏🍓🍊রাখতে পারবেন।✅জং ধরার কোনো ভয়।✅এটিতে চাকা থাক। https://t.co/XKlI4Q07Yv

humabdshop's tweet photo. 4 Layer Square Shape Kitchen Rac
রান্নাঘর সুন্দর ও পরিপাটি রাখতে ডিশরাক সহ বিভিন্ন জিনিসের মত শাকসবজির
🥒🥦🥔রাকও খুব প্রয়োজনীয় একটি পণ্য।এটাতে ৪টি স্তরে শাকসবজি সহ পেঁয়াজ🌰,রসুন🧄ও ফলমুল🍏🍓🍊রাখতে পারবেন।✅জং ধরার কোনো ভয়।✅এটিতে চাকা থাক।
https://t.co/XKlI4Q07Yv https://t.co/hKzNJCXI1A

0

10

𝐇𝐔𝐌𝐀 𝐁𝐃 @humabdshop

27 days ago

পণ্যটি আপনার করতে আজই ভিজিট করুন ওয়েবসাইটে। https://t.co/s42EFGf21z 💆 পেশির ক্লান্তি দূর করতে সহজ সমাধান! ❤️মডেল: LM130🔹 ৩টি ম্যাসাজ হেড🔹 ৬টি স্পিড লেভেল🔹 পাওয়ার: ২৪W (উল্লেখিত স্পেসিফিকেশন অনুযায়ী)🔹 ইনপুট: ৫V ⎓ ১A🔹 উপাদান: ABS প্লাস্টিক🔹 ওজন: ৩৬৪ #humabd #foryou