B.K.LEE

마음챙김 알아차림, 정서조절, 긍정심리 강점, 주의전환, 마인드셋 코칭 및 강의. 정치학, 역사학, 환경공학 공부했고 현재 심리학과 박사과정중. 인생사명은 지치고 소외된 사람들이 삶의 생동감을 느낄 수 있도록 돕기. 서울 명동에서 심리코칭. Mobile [phone]

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그러게요 RT @fountsam: 검은 건 글자가 아니라 얼룩이고 말은 소리일 뿐이어요.
거기에 가치를 부여하고 분별심을 일으키는 건 나!랍니다.
나에게 조금만 투철하면 세상이 너무 너무 편하답니다^^

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신중한 결정, 확고한 믿음이네요 RT @vrsabong: 변화는 성공의 지름길이나, 변경은 성공의 반대길이다.성공하는 사람은 신중하게 결정하고 내린 결정을 뒤집지 않으나실패하는 사람은 신속하게 결정하고 쉽게 결심을 바꾼다. -思峰-

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@jjk8753 트윗 판도라 설문에 답해 주셔서 감사드립니다.

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"애써 세운 계획이나 목표를 이루지 못하는 이유는?" 퀴즈형 설문에 투표하셨습니다 http://t.co/EcIvXhJAp9

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[트윗판도라] "애써 세운 계획이나 목표를 이루지 못하는 이유는?" http://t.co/EcIvXhJAp9

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LA헤럴드가 안중근의사 속보로 ‘이토백작, 한국 미치광이(fanatic)에 희생’ 부제 달았다네. 미치광이라니 참 불공평한 세상~ 빌게이츠 "인생은 원래 불공평 그것이 익숙해져야" http://t.co/0KvseMwuKr

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아침에 물이 나오지 않았다. 수도꼭지에서도 변기통에서도. 관리실에서 기계실 수리중이라고 방송을 했다. 다행히 받아둔 식수가 좀 있었다. 물이 안 나오니 물의 소중함을 알게 되었다. http://t.co/AskbaiyU0u

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아침에 물이 나오지 않았다. 수도꼭지에서도 변기통에서도. 관리실에서 기계실 수리중이라고 방송을 했다. 다행히 받아둔 식수가 좀 있었다. 물이 안 나오니 물의 소중함을 알게 되었다. 이것에 대해블로그 글을 써

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관점 전환에 대하여 - 나에게 없는 것에서 이미 나에게 있는 것으로의 http://t.co/a862McYDHX

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JAMA誌. 주당 3회 운동 - 우울증 위험을 19%나 낮춰 RT @TheMentalHealth: http://t.co/tibL2Bat9F

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신연구에 따르면 혈액으로 우울증 임상진단이 가능하단다. 우울증 심리검사 필요없을 수도~ RT @TheMentalHealth: Could a Blood Test One Day Detect Depression? http://t.co/BMdQxOZFrB

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"아하 그랬구나!라는 통찰(알아차림)은 저절로 행동변화를 이끄는가?" 퀴즈형 설문에 투표하셨습니다 http://t.co/2kCGI1Kkff

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[트윗판도라] "아하 그랬구나!라는 통찰(알아차림)은 저절로 행동변화를 이끄는가?" http://t.co/2kCGI1Kkff

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알아차림으로 충분한가? 알아차리고 통찰을 얻기만 하면 저절로 행동과 변화로 이어지는가? 지난 일요일 참석한 원네스의 바가반은 통찰로 충분하다고 한다. 그러나 꼭 그렇진 않은 듯 http://t.co/SRM5Pt0pBz

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도전과 통찰은 저절로 행동으로 이어지는가? http://t.co/Wmte0xBOiw

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도토리는 크고 강한 나무로 성장하는 데 필요한 모든 정보를 이미 그 안에 품고 있다. - 존 휘트모어 http://t.co/uB0mN7NgMA

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해결중심 코칭에 대하여 http://t.co/i0Ko84RfE3

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운동이 엔돌핀같은 뇌화학물질을 증진시킨다는 건 알고있으나 최신연구 결과 운동이 스트레스로 촉발된 유해화학물질을 보다 효율적으로 제거하도록 몸을 만들어준단다. 역시 운동만한 게 없군~ RT @The...(긴글) http://t.co/bHPjfP4jig

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여명이 있기 전이 언제나 가장 어둡다. 지금 어둡고 힘들다면, 오히려 기뻐하세요. 곧 밝음이 올테니~ "It's always darkest before the dawn".