猛牛

自由形短距離専門🗽の人/マスターズスイマー/目指せ長水1分切り/RT速くしたい/オリックスファン🦬/ときどきスタバ☕/垂水会水泳部/たまにカレーを飲む人🍛/スイムペリアマイページ

[猛牛 @hwswim]

自己ベスト(2026.5.9現在)
長水路
50Fr　26.59
100Fr　1:00.05

短水路
50Fr　25.75
100Fr　57.74

目指せ長水1分切り！早く切りたい！

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相変わらず広島のホテルまだ予約してなかったけど、10,000円/泊未満で大浴場・朝食付きのホテル取れた👍

🍁は3ヶ月振りの長水やけど、頑張るで🔥

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@mylife_myplace 問題解決しそうで良かったです😄
お互いに頑張りましょう🔥

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@mylife_myplace ②の補足
リレーメンバー変更用紙は印刷できません(1,2次要項に添付無し)
当日に招集所前で記載です

↑のリプライの②が答えになってませんでした
すいません💦

[猛牛 @hwswim]

@mylife_myplace ①事前にIDは届きません
というよりIDが無いです
②リレーメンバー変更用紙は当日の招集所前にあった記憶があります

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大阪プール自主練(50m)
main1
①50*4 0:45 200broken
②50*2 easy
①②を2set
time(brokenのみ)
1set:36-38-38-39(total 2:31)
2set:35-38-38.5-39.5(total 2:31)

・長水で久々に200のbroken
タイムは遅いけど2setできた事は収穫
・main2のalloutは少しずつ良くなってる感じ
🍁に間に合うかな

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@Swimmer20056233 @takachu13 それは想像にお任せします笑

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明日大阪プール行きたいけど、19:30まで貸切で埋まってるから悩む🤔

実質1時間も泳げない

大人しくジェームス山かな…

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@Swimmer20056233 @takachu13 僕と同じ地元に住んでたので、S1はFrということにしましょう笑
(自己主張激しいシリーズ)

[猛牛 @hwswim]

@Swimmer20056233 @takachu13 ちなみにジェームスさんが住んでたジェームス邸がありますので、良かったら観に行くのも良いかもしれません🏡
(地元ではそこそこ有名です)

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@Swimmer20056233 @takachu13 約100年前に住んでい方なので、タイムマシンがあれば、連絡取れてたかもしれません笑

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@Swimmer20056233 @takachu13 神戸市垂水区塩屋にある山の上の住宅地の通称名です

昔ジェームスさんが住んでたので、そう呼ばれてます

近くにスポクラがあるので、よく行ってます🏊️

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@takachu13 平日は確かに早い時間は厳しいですね

また一緒に練習する機会がありましたらよろしくお願いします🙇

[猛牛 @hwswim]

一応大阪プール用の短縮メニューとジェームス山の通常メニューの2つ考えとこう🤔

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ホームプール練習会
main2 100*5 1:30
time:13-12-14-13-18
main3 50*2 3:00 1t:90% 2t:allout
time:29.5-29

・試合前で強度を上げたかったので、main2はどこまでスピード上げれるかやってみた
5本で限界やった
・main3はラストは28秒台出したかったが、まあまあ良い泳ぎができたかな

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中尾コーチ過去に優勝した事あるのかと思ってたけど、初優勝やったんか

おめでとうございます🎉
(50Fr土曜やったら直接見れたのに…)

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横浜国際プール自主練(50m)
・もう少し距離泳ぎたかったが、混んでる&フラッグでクロック見えないのでdiveに集中
・diveの50alloutは微妙な感じ
キャッチがまだ微妙に上手くできない
・最後の25alloutでようやく今日1番の泳ぎができた
キャッチで水を上手くとらえる事ができた

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久々の横浜国際プール
アップのアップ完了

[猛牛 @hwswim]

今年もスタバのロースタリーに来たで
(ちゃんと観光もしてるのをアピールしたい笑)