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Not all those who wander are lost.

[H @hyobar]

오랜만이다. 어린이대공원 근데 언제부터 까마귀 서식지로 변한거야 흑흑

[H @hyobar]

전경린과 최은영.
32개의 문장 중에 이 두가지가 제일 와닿았다. 맘에 드는 책갈피 😍
#예스24 #yes24 #젊은작가 #투표

[예스24 @yes24_official]

선택해주세요, 당신의 문장은? 예스24 중고서점(전지점)에 방문하신 후,
총 32개의 문장 중 마음을 빼앗은 문장 2개를 뽑아 나만의 책갈피를 만들어보세요!
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[H @hyobar]

세로토닌을 분비시키는 다섯 가지 방법 1. 걷기 2. 햇빛 쐬기 3. 음식을 오래 씹기 4. 감사하는 마음 5. 자연과 함께 하는 것. 6. 좋은 사람들과 함께 하는 것. 하루 30분 이상 산책 또는 걷기 운동은 스트레스를 푸는 가장 좋은 치유법이다. #감정은습관이다.

[H @hyobar]

#감정은습관이다

[H @hyobar]

교감을 안정시키는 방법은 1. 경쟁에 대한 집착에서 벗어나야 한다. 2. 하루하루를 예측 가능하게 만들어야 한다. 3. 큰 스트레스는 작은 즐거움으로 풀어야 한다. #감정은습관이다

[H @hyobar]

좋은 감정이 드는 횟수가 적으면 적을수록 더욱 그것을 소중히 여겨야 한다. 한 번 한 번의 긍정적인 일이나 감정을 절대 놓치면 안 된다. 그 불씨를 지키고 키워 나가야 한다. 그렇게 뇌가 긍정적인 감정에 점차 익숙해지도록 해야 한다. #감정은습관이다

[H @hyobar]

새로운 감정습관을 익히기 위해 가장 필요한 것은 역시 강한 확신이다. #감정은습관이다

[H @hyobar]

뇌는 유쾌하고 행복한 감정이라고 해서 더 좋아하지 않는다. 유쾌한 감정이건 불쾌한 감정이건 익숙한 감정을 선호한다. 불안하고 불쾌한 감정일지라도 그것이 익숙하다면, 뇌는 그것을 느낄 때 안심한다. #감정은습관이다

[H @hyobar]

무의식적으로 뇌는 나에게 이로운 것을 선택하는 것이 아니라, 그저 평소에 유지했던 익숙한 상태를 필사적으로 지키려고 한다. #감정은습관이다

[H @hyobar]

15회 연속 다이빙🤤 그림일기로 로그북을 대신 ... 보홀 바다는 예뻤다. 발리카삭도 파밀라칸도 🌴#버블라이더 #bubblerider

[문재인 @moonriver365]

그날은 절대로 쉽게 오지 않는다. 그날은 깨지고 박살 나 온몸이 너덜너덜해진 다음에 온다. 그날은 참고 기다리면서 엉덩이가 짓물러진 다음에 온다. 그날은 그날을 고대하는 마음과 마음들이 뒤섞이고 걸러지고 나눠지고 침전되고 정리된 이후에 온다/ 안도현

[H @hyobar]

난 역시 2D가 좋아. #avengers

[H @hyobar]

꼭 '잘' 해야 할까요 by Wallflower https://t.co/8cL8t3DyrP #브런치

🐜 개미의 좋은 점은 후회가 남지 않는 다는 점이다.

[H @hyobar]

벨킨 2년 무상 A/S는 너무 만족스럽다. 😭💘 다시 사도 케이블은 #belkin

[H @hyobar]

따뜻한 부산 🎄✨ 남포동 크리스마스 장식

[H @hyobar]

역시 너무 따뜻하다 남쪽은 #커피베이

[대한민국 외교부 MOFA_KR @mofa_kr]

대통령의 지시에 따라 발리에서 수라바야 공항으로 이동중인 우리국민 273명의 귀국지원을 위해 11.30(목) 아시아나 전세기를 운항하기로 결정하였습니다.

전세기 운영(좌석수 290석)
11:30(목) 15:00 인천 출발/ 20:40 수라바야 도착
11.30(목) 22:10 수라바야 출발/ 12.1(금) 7:30 인천 도착

[H @hyobar]

황량한 마음에 물이 필요하다면, by Wallflower https://t.co/mljh4v6zp2 #브런치 나중에 꼭 보고 싶은 영화

[H @hyobar]

좋은 글 https://t.co/2ch37htF43