ふじ@とにかく明るいメンタルさんのライフハック

うつ病・パニック障害を発症しながらも、とにかく明るく楽しくを目指して生活しているアラサー男性です！人生を立て直すためのライフハックや福祉の制度、休職中の生活の実態などをブログを通じて発信します。社会福祉協議会・地域包括支援センターで社会福祉士として制度の案内や相談援助をしてきました。簿記2級合格しました💮

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うつ病で障害年金をいただいていますが、初めての更新手続きを動画にまとめてみました💡

診断書の依頼から提出まで、実際の流れを紹介しています

更新を控えてる方などの参考になれば幸いです！

https://t.co/JWFYHvhQsP

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@miyabimattya みやびさんおはようございます☀️

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おはようございます！

23時半〜5時過ぎまで眠れました✨
少し眠気は残ってますが、コーヒー飲んで乗り切ります☕︎

今日は動画投稿を目標に作業を進めます！

金曜日ですね！
1週間お疲れさまでした

世間では明日から三連休の方です🍂
休めるうちにしっかり休ませてあげてくださいね☺️

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@HaseKen_1210 HaseKenさんおはようございます！

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長雨と日照不足で野菜が軒並み高騰してますね…

レタスが1玉400円近くになっていて高級品になっています😳

3〜4日で1玉消費していましたが、旬の安い野菜と出会うチャンスですね✨

農家の方も厳しい状況だと思いますが、価格も落ち着いて欲しいところです

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@qeuELme0IB25344 ぴんきーさんお久しぶりですね！
日差しがあるので干し日和ですね✨
ご安全に！

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おはようございます！

23時過ぎ〜5時半まで眠れました✨
6時間以上寝れるようになってきていい感じです！

今日は家で撮影&作業をやっていきます！

今日明日乗り切れば三連休です！
無理せずやっていきましょうね🍀

みなさんの一日が昨日よりいい日になりますよう祈ってます☺️

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@gmwddW20136 りょうさんおはようございます✨

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@keisyunn358 慶春さんおはようございます！☺️

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@unagi_daze2 うなぎさんおはようございます！

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@miyabimattya みやびさんおはようございます☀

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@HaseKen_1210 HaseKenさんおはようございます！

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@k_mpy ゆるカイトさんおはようございます☀

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@Leafyuuka 裕香さんありがとうございます☺️
冷えますね〜

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うっすらとイチョウの葉も黄色くなってきていました🍁

そして桜の葉が落ち始めています🍂

少し寂しいですが、半年もしたら綺麗な花を咲かせてくれます！

その頃にはみなさんの調子が少しでも良くなっていることを、陰ながら祈ってます☺️

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9月24日は5回目の失業認定日でした！

いつものように
週3日
1日8時間勤務
雇用保険に加入できる
といった求人の件数をまとめています✍️

うまく制度を利用すれば、4月1日からの就職でも生活ができる道筋が見えてきました！

具体的な計算など参考になれば幸いです☺️

https://t.co/YbNbWTbrOd

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@nachi_coppola2 なちさんおはようございます🐈

良い日にしましょうね！

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おはようございます！

23時過ぎ〜5時半まで眠れました✨
よく寝て体も軽いです！

今日も家か図書館で作業を進めようと思います💻

今日も過ごしやすそうな秋の気候になりそうですね！
みなさんも穏やかで素敵な一日になりますように☺️

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@HaseKen_1210 HaseKenさんおはようございます！☺️

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@unagi_daze2 うなぎさんおはようございます！

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@miyabimattya みやびさんおはようございます☀️