@a_encaracolada@JhonnyDRT quem faz triatlo ou natação em águas abertas tem locais sussa de treinar por aí sem correr risco de ir de arrasta ou de voltar sem partes do corpo?
aqui a gente tem a baía e do outro lado a costa do atlântico pra nadar sussa 🤔
venho do futuro pra vos dizer que treino de 1000m na corrida não é coisa se gente sã da cabeça, não.
tampouco intervalados (20x 75m + 12x 100m) de braços feitos em seguida na natação 🥵🤡 😭 😭 😭
± TEVE ± TENDO ± TEREMOS 🏃♂️ 🏊
@a_encaracolada 🤡🤦♂️
inclusive hj eu tive de tomar dois pra guentar a porrada dos tiros de 1000m da corrida e depois os intervalados (de braços) na natação 🥵
in #repairfit we trust!
depois de meses de imbróglio entre Garmin e Amazon finalmente meu 955 Solar voltou a vida e a tempo do ciclo da maratona Salvador 2026 🤞🙌