たんぐ

Ⓥビーガン

[クックハウスokinawa～闘鶏で傷つき捨てられた鶏達の生きる場所～ @LOfndnUtstj7z8V]

在庫整理しました😊

皆さまのご支援のおかげで…

🌾エサ：27日分あります！
本当にありがとうございます🙇‍♀️

倉庫を整理したので、まだ受け入れできます(￣∇￣)

✅ペットシーツ
当分もちそうです😊

⚠️おがくず
在庫がありません💦
引き続き楽天のエンジェルズダストさん、まる喜さん、
メルカリ新規開拓によろしくお願いします

⚠️床に敷く「掃除サボる用シート」
残り1回分となりました😂

いつも本当にありがとうございます。
必要なものはAmazonほしい物リストに載せていますので、ご無理のない範囲で応援していただけると助かります🙇‍♀️

https://t.co/bZOcqF6hGf

[🐶まいチワ🌱🐢🪼 @chihua5mai]

今日の #ビーガン🌱夜ごはんは福井県で買ったデカサイズのおあげさんと、もみわかめと野菜盛り過ぎ冷やし中華🤤💕

もみわかめ本当パリパリで軽くて美味しいし、おあげはシンプルにあげステーキにするのがやっぱ1番美味しい気がする❣️

越前塩も買ってこればよかたお…🥹

#Vegan #動物性不使用

[たんぐ @hysnesi]

海苔の養殖では貝殻が使われる。

ノリの生活史、ノリの栽培
https://t.co/ruVz8quMK0

[🐶まいチワ🌱🐢🪼 @chihua5mai]

そう、恐竜博物館の横にあるかつやまディノパークにも行ったんだけどここも最高やった🦕🦖✨

模型でも実物大見たらわーー✨(ᵒ̴̷͈ᗨᵒ̴̶̷͈ )てなるから、動物園とか水族館とか本物の動物使わなくても全然いいと実感したお❣️😆

めっちゃ楽しかったからおすすめ🦕🦖💕

[國武 真由美 @1974424Mayumi]

https://t.co/xewgS1Ou6x

[クックハウスokinawa～闘鶏で傷つき捨てられた鶏達の生きる場所～ @LOfndnUtstj7z8V]

クレクレハウスです。

いつもご支援いただき、本当にありがとうございますm(__)m

現在の在庫状況です。

【在庫ゼロ】・床に敷くシート
https://t.co/bZOcqF6hGf

【あと2日分】・寝床のおがくず
まる喜さん
カンナくず　ひのきかんなくず　国産桧 100％　　（桧　ひのき　ヒノキ ）　（4…
[楽天] https://t.co/9jfbTCjQyI #Rakutenichiba

エンジェルズダストさん
ひのきチップ 大袋6キロ 徳島県神山町産ひのき カンナチップ 薪ストーブ用
[楽天] https://t.co/RlvwEup84w #Rakutenichiba

【あと8日分】・エサ

そして、ケージも不足しています。これから入居予定の子たちが、16羽以上います。

私がお金持ちのおじいさんを捕まえるまで（笑）、皆さまにお願いするしかありません。

誰に何を言われても、気にしません。

私がしたいことは、ただひとつ。

軍鶏たちに、適正な温度の中で過ごしてもらい、満足できる食事を食べてもらい、安全な生活空間を用意して、その子が最期を迎えるその日まで、安心して暮らしてもらうこと。

それだけです。

どうか、軍鶏たちのために皆さまのお力を貸してください。

ご支援、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

[Seiya @hosomacho1]

バナナとブルーベリーを一緒に摂るとヤバい。

バナナにはポリフェノールオキシダーゼ(PPO)という酵素が多い。これがブルーベリーのフラバノール(抗酸化物質)を分解する。UC Davisの研究で、バナナ入りのスムージーは、ベリーだけの場合よりフラバノール吸収が84%落ちた。

しかも飲む直前に混ぜても、別々に飲んでも、酵素は胃の中で働き続けた。

数字だけ見ればヤバい。引用元ポストのRhonda Patrickがバナナをアボカドに替えているのも、この理屈だ。

でも私は毎朝バナナとブルーベリーを一緒にミキサーにかけている。

そもそも私がブルーベリーを入れる目的はフラバノールじゃない。血糖コントロールだ。アントシアニンと食物繊維が食後血糖の跳ね上がりを抑える。フラバノールの吸収が84%落ちようが、狙っている効果はそこじゃない。

それに、この研究はn=8。男性8人の単回試験だ。長期の食習慣でどうなるかは研究者自身が「わからない」と書いている。84%を守るために毎朝アボカドを刻む手間を考えたら絶対に続かない。カロリーもグンと増えてしまう。

私はもう10年くらい、ほぼ毎朝スムージーを飲んでいる。ブルーベリーを入れる日と抜く日、両方を何度も試した。入れた方がエネルギーの持続が格段にいい。眠気も来ない。色もきれい。

10年で得たものは、体感だけじゃない。太ったことは一度もない。日中の活力は途切れない。血糖の乱高下による気分の浮き沈みもない。

バナナを抜けば数字は良くなる。だが私が10年続けられたのは、その数字を気にしなかったからだ。真偽が謎の細かい情報に振り回されていたら、この10年は無い。

他人にとって正しい情報が、自分にとって正しいとは限らない。参考にはする。従いはしない。

[David Attenborough @fandom_david]

We can’t survive without bees.
We can’t survive without forests.
We can’t survive without healthy oceans.
We can’t survive without clean rivers.
We can’t survive without fertile soil.

And somehow…
we still act as if humans exist separately from nature.

[自然食品こだわりや @kodawariya5331]

8月1日(土)まで、スパイスフェアを開催しております👳🏽‍♂️🍛
こだわりやオリジナル商品の『フライパンでおうちビリヤニ』、井上スパイス工業のビギナーズカレー3種、VOXオーガニックシーズニングが新登場です🆕

[たんぐ @hysnesi]

スムージーにバナナを入れると健康に良い成分の体内濃度が低下する - GIGAZINE
https://t.co/n1Qz7bLAGN

[北鎌倉発vegan sushi専門店ちらしや 寿司屋が作る野菜のお寿司 @0467chirashiya]

7月25日、26日の二日間限定❗
精進ひつまぶしを販売致します。
(一人前　2800円)
国産自家製精進うなぎ使用‼️
そのまま〰️
薬味をのせて〰️
お茶漬けで〰️
とお楽しみ頂けます🎵
小鉢、ミニアイス🍨付きです☺️

前日までの要予約となります。
#土用丑の日
#精進うなぎ

[みさまる🌵🌱🧘‍♀️ @5veg_]

レゴランド行ってる妹からの情報です☝️☝️
激アツ！！！！！
レゴランド行かないといけない。ご飯食べに。

[北鎌倉発vegan sushi専門店ちらしや 寿司屋が作る野菜のお寿司 @0467chirashiya]

7月25日、26日の二日間限定❗
精進うな重のテイクアウトを販売致します。
(一人前　1800円)

前日までの要予約となります。
気温が高くなっております。

高温を避け、2時間以内にお召し上がり頂けるお客様限定です🙏
#精進鰻重
#精進うなぎ

[たんぐ @hysnesi]

無人販売所で買ってきた小さめのかぼちゃを丸ごと
ほくほくで甘かった

[たんぐ @hysnesi]

発酵ラーメンいずるの白味噌パイタンラーメン
#Vegan

[京子@ベジタリアン🍅筋トレ🏋️‍♂️薬剤師💊 @diamond_KKKKK]

ライスペーパーを使ったプラントベースメニュー🥬✨ ダイエットのお供に！｜Kyoko@札幌

今日の一食を
「減らす食事」ではなく
「満たす食事」へ

美味しく食べて、心地よく続けていきましょう🌿✨

https://t.co/8VdUl8EAHQ

[琥珀のダーリン🍉Ⅲ🕊 @kohakunodarling]

＼7月のおすすめ／

夏といえばスイカ🍉
スイカといえばパレスチナ🇵🇸

一年中🍉ピアス付けてる私ですが、夏は断然話しかけてくれる確率🆙
➡️パレスチナの話をするきっかけ⤴️

ということでスイカのビーズピアスを
たくさん揃えました
覗いていただけたら嬉しいです🗝️✨
(🔗はリプ欄へ)

#FreePalestine

[ベジおじさん @vegiojisan]

麻婆豆腐盛り付け中です✌️
お米が白米じゃなくて雑穀なのって少しテンション上がります⤴️

#accea
#vegan
#plantbased
#bizspot
#HALAL

[HFrasier @frasier_hal]

#Vegan 🌱 Recipes

... published in 1946

[ℙ𝕠𝕝𝕝𝕪𓃠ⓥ @millavril]

豆腐のおかずをnoteにまとめました！
みんなもっと豆腐を食べようね🥹

https://t.co/S4NHGk6ibK