ألّا استنزف طاقتي على التوافه، ألّا تستوقفني الضغائن، أن امرر كل ما لا يخدمني، أن امنح حق الاعتذار لمن نفذت منه البضع والسبعون عذرا لي، أن امنح حق الكلام لمن منحني حق الفهم، أن يبقى كل أحبابي حولي فلا طاقة لي على خسارة المزيد يا الله
لا تعوّل على احد ، لا تعوّل على اولئك الذين يخلقون لك جرحاً ثم يعاقبونك على ألمك ..
عندما يتعلق الأمر بشعورك ، لا تعوّل على احد فأنت وحدك المسئول وانت وحدك من يعتصر قلبه مما تمر به..
عندما تقول الفحوصات أنك لا تعاني من مرض، ومع ذلك تشعر بآلام جسدية، فهي آلام جسدية فعلًا وليست وهمًا، لكن منشأها نفسي، رغم أنه يتبادر إلى ذهنك أن السبب عضوي، لا تتخيل كيف أن الضغوط النفسية تتحول لآلام جسدية لا تطاق، وتقلل جودة حياتك، خصص وقتًا للعناية بصحتك النفسية.
#اسامه_الجامع
قيل لاعرابية : ما سبب حبك لزوجك ؟
قالت : كان ضحوكاً إن جاء وإن ذهب ، آكلاً لما وجد ، لا يسأل عما فقد.
قال رسول الله ﷺ: "ألا أخبركم بمن يحرم على النار، أو بمن تحرم عليه النار؟، تحرم على كل قريب هين لين سهل"
يارب اجعلنا منهم 🤲🏻
"التشجير ليس رفاهية"
التشجير مهم جدا لتقليل درجة الحرارة في المدينة، الصورة توضح انخفاض درجة الحرارة 15 درجة مئوية في شارع مظلل بالاشجار بالمقارنة بشارع بدون اشجار في احد المدن الكندية.