Coach ALIA

كُل مايدون هنا بتوقيعي ..

[Coach ALIA @i3leya]

قانون الوضوح مبدأ السلامة لكل العلاقات ؛ لكي لاتفقد إنسانك وتحافظ على حقيقتك

[Coach ALIA @i3leya]

البكاء الغير مُبرر ؛ إستغاثة من الجسد لتحرير مشاعر مكبوتة " !

[Coach ALIA @i3leya]

والمطلوب التوازن و معالجة الجذر الرئيسي للالم عشان مايعيش. الانسان وراء هدف عاطفي وهمي ..

يعني تفاهم مع شعور وفكرة السند و واسأل مختص وبالتالي بتعيش حياتك ومراحلها بهدوء بدون خوف ولهث وراء فكرة بناء واقع كدرع حماية ..

السؤال الآن :
- وش الشعور اللي بنيت واقعك عليه الآن ؟

[Coach ALIA @i3leya]

يستخدم الأنسان حسب إعتقاده شعور معين لمرحلة من حياته عشان يبني له واقع معين حسب تصوراته ..

ويستمر لين يوصل لمرحلة يكون فيها مستعد لأنهاء هذا الشعور والتشافي منه وبعضهم لا يفهم القصة ف يتورط بمزيد من مشاكل هذا الشعور ..

اعطيكم مثال

يتبع ..

[Coach ALIA @i3leya]

مثال /
الطفل اليتيم اللي يتجرع شعور الفقد والضعف وعدم وجود السند ، عادتاً مايكبر وهو قوي البأس شجاع ويبني له واقع عظيم يعوضه عن احتياجه لأي شخص ..

وهنا نشوف انو شعور عدم وجود الاب وتوابعه الشعورية.. يستخدمها كـ وقود عشان تخدمه لهدف بناء الواقع اللي يحميه من هذا الالم

[بنان سعد ( ديڤا الوعي ) ☀️ @banan_saad]

بعض الأشخاص يعادونك بسبب فكرة ويحبونك بسبب فكرة.

يتقربون منك بسبب فكرة ويتخلون عنك بسبب فكرة.

جسدهم الفكري متحكم في حياتهم ويقود تصرفاتهم ومشاعرهم..

يرعبهم الاختلاف جداً لأن الفكرة أهم شيء.. لكن الأشخاص الروحانيين.. الفكرة ماتهددهم وقبولهم عالي لأن جسدهم المشاعري هو الأقوى..

[Coach ALIA @i3leya]

توقف
عن محاولة التحكم بكل شيء ..

[Coach ALIA @i3leya]

- سكوتك عن الشعور اللي داخلك = هروب = كبت = تراكم قهري

- اعترافك وتعبيرك عن الشعور اللي تحسه = مواجهة = رصد = وتفريغ للالم النفسي

[Coach ALIA @i3leya]

دع الأشياء كما هي ..
كن معبر للاحداث ، دعها تعبر !

لايفترض عليك بأن تُصحح زاوية الصورة دائماً .

[Coach ALIA @i3leya]

لن تردع اللئيم حتى تتمكن منه ..

حتى تقف في وجهه
حتى تجابهه
حتى تغلق منافذه التي يخترق سكونك منها
و يبعثر كيانك ..

فـ لا تغضب ..
ليس هناك كائن يستحق أن تُتلف أعصابك من اجله

- فقط تمرس وتدرب بهدوء على اغتيال هجماته بالتدريج لانك الطرف المتعقل !!

[Coach ALIA @i3leya]

@Baraah_Queen حبيبتي براءة 💖💖

[Coach ALIA @i3leya]

انتبـة ⚠️

لاتعطي احد فرصة انه يضعف موقفك..
يضعف ردودك..

يستحوذ ع عقلك في ثانية وينخفض اداءك بسببه .

و تأكد دائماً بأنك كفاية ولديك كامل المؤهلات التي تفرض وجودك وتشكل كيانك السامي في الكون 🤍

[Coach ALIA @i3leya]

عليك أن تتعلم الوقت المناسب للرحيل !

أن تتعلم جيداً كيف ومتى تُغادر بخطوات غير مصممة للتراجع او التراخي والاستماع لوساوس وإستغلال الإيجو ..

غادر و أنت عملاق ممتلىء بكيانك!!
لاتغادر وأنت مُستنزف فارغ ..

كن كبير بعين نفسك واحترمها و اعتني في نفسك جيداً

[Coach ALIA @i3leya]

ماحدث لك في الماضي من أحداث سلبية
في طفولتك
في البيئة الاولية
اهلك ، أقاربك ، المدرسة ، الجيران

يعتبر إرث سام لو ماحررته

[Coach ALIA @i3leya]

بغض النظر عن مصدر الكلمة

ماهي الكارما ؟
العاقبة الأخلاقية
يعني
الجزاء من جنس العمل
وهي عدة طبقات وحيثيات
لكن تأكد انو هذا الامر حتمي !

لأن الله تعهد بذلك في كتابه الكريم
فليس من شأنك لا الإنتقام ولا إصلاح البشر ف سوف تدور عليهم نوائب الدهر !

[Coach ALIA @i3leya]

لا تقدم مساعدة فوق طاقتك !
لأي شخص في هذا الكون

[Coach ALIA @i3leya]

اسألي نفسك ليش هالموقف أستثارني؟ ايش المشاعر اللي تم إستفزازها في داخلي؟
طلعي مشاعرك و افهمي سببها وحليها
مثلاً : ليش حسيت بالاهانة ؟ لانو الاهانة …
- ايش قصة الاهانة معك ؟ فككيها

ثم اقطعي الاستقبال المشاعري
مو مطلوب منك انك كل شيء تتفاعلين معه 100٪
فيه امور ماتتطلب منك حتى 0٪

[نوف عبدالله @hope_h_1990]

@i3leya وإذا تأثيرهم واصل علينا بشكل سلبي ؟

[Coach ALIA @i3leya]

في اشياء نتدخل احياناً ونعدلها في حياتنا ومع أحبابنا ..
وفي مواقف مع المقربين منك مو المطلوب منك تعدلها !

مو مطلوب منك تعدل دائماً ، لانه اختيارهم انهم يستمرون كذا و اختيارهم انهم يفهمون الحياة من نظارتهم الخاصة !! 👓

خلهم يعيشون رسالتهم و أختياراتهم

{ ليس عليك هداهم }

[Coach ALIA @i3leya]

كونك تعمل الشيء الصواب والشيء الصح فهذا لايعني انك مميز او بطل !!

هذا يدل انك انسان محترم
وحقيقي و راضي عن نفسك!

توقف عن انك تعيش تحت أفعال وأخطاء إنسانك المزيف بداخلك و إنسانك الضايع اللي اهدر عمره يداري اخطأه ويبرر افعالة الغير متوازنه ؟

عُد الى رشدك
افعل الصواب ..

[Coach ALIA @i3leya]

خير المعارك التي نتجنب حدوثها .