Fares ♌️

D💍| #ESTJ

[Fares ♌️ @iFares_2]

@4SCRF بالنسبة لي المسلسل منتهي من الموسم السادس

[Fares ♌️ @iFares_2]

@dr_mask11 بخصوص النقطة الاولى ، الناس باقي مو مستوعبه ان الهرمون اغلى من قيمة الدجاج ؟ 😂😂

[Fares ♌️ @iFares_2]

@dr_mask11 مبلكه ف الانستا ويطلعلي ف التايم لاين هنا 💔

[Fares ♌️ @iFares_2]

@adh11___ @iamtarafm قول اسمها صح قبل تنصح

[Fares ♌️ @iFares_2]

@lazylifefitness @Dt_dayel مثل بعض البروتين بار فيها سكر مضاف اكثر من التشوكلت العادي 😂😂

[Fares ♌️ @iFares_2]

@FwAzXoX @chefsunshin مدري من وين ناسخ الهبد ذا ، عموما الجسم مايخزن البروتين لانه لا يملك مخازن للبروتين من الاساس 🙃

[Fares ♌️ @iFares_2]

@AjhztS @bakhsh_reda ومن مبدأ نعين ونعاون بنترك لك النوتيلا لين تشبع منها 🌹

[Fares ♌️ @iFares_2]

@Mashari_al3yada 😂😂😂😂

[Fares ♌️ @iFares_2]

@mrz_4l كملي المعلومة ، نوع الحديد الموجود ف السمسم يختلف عن النوع الموجود باللحم والكبده ،، الموجود بالسمسم امتصاص الجسم له اقل بكثير مقارنة باللحم والكبده

[Fares ♌️ @iFares_2]

@LuayPrince اي نظام غذائي يلغي احد المغذيات الكبرى نظام فاااشل

[Fares ♌️ @iFares_2]

@Next_2023 بغض النظر عن التكسير والازعاج ، هو قاعد يستهدف اي عضلة بالزبط ؟؟ 😂😂😂

[Fares ♌️ @iFares_2]

@m10_sh10 والله لو انك تستخدم محسنات اداء ماراح توصل لجسمه خلال ٤ شهور

[Fares ♌️ @iFares_2]

@Moh_Blueberries بدون سكر مضاف لكن فيه زيوت نباتية ، مالتيتول .
ب اختصار يعتبر خيار افضل وليس صحي ، الكميات الكبيرة راح تسبب مشاكل بسكر الدم وبالجهاز الهضمي وارتفاع بمستويات الكولسترول

[Fares ♌️ @iFares_2]

@Saddllar جدول التغذية قبل كل شي

[Fares ♌️ @iFares_2]

@ask_tourist مستحيل

[Fares ♌️ @iFares_2]

@yehitsme0 شوفان ، واذا الهدف من السؤال ( الامساك ) انصحك بقشور السيليوم

[Fares ♌️ @iFares_2]

@DtReham الريتاتروتيد راح يغيّر قواعد اللعبة

[Fares ♌️ @iFares_2]

@mjnoooooooooonn @Mans0our فسيولوجيا حتى لو استخدمت محسنات اداء ماتقدر تثبت البمب ٢٤ ساعه 🧐🧐

[Fares ♌️ @iFares_2]

@__1alhabsi وحششش 💪🏽💪🏽 بس مُبالغ بالpre workout ، اخبار اسعار الايزو 💔