小果汁

心理咨询师，性少数友好，擅长情绪、关系和自我探索方向。泛心理学写手，@FullofMindFM 播客主，个人执业主页装修中。双鱼宅女，资深吃货&胖纸，魔都，SJTU&UIUCer，死忠果粉，影迷，美剧迷，字幕组成员。吐槽星人和不折腾会死星人混血。爱游泳，爱下厨，会弹吉他，喜欢白日做梦，理想主义实践者。

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🏖️躺躺躺

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Lobster Quesadilla 宇宙第一好吃😋

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Ptown！🌊🏳️‍🌈

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从太平洋来看大西洋

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半夜加完班去切肉腌肉，好在成品没让我的劳动白费。好吃😋

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在爷爷的忌日，奶奶忌日后20天，来一间1928年开业的剧院，看波士顿芭蕾舞团2026 Spring Experience，想念一下跳芭蕾的奶奶，一晃奶奶已经离开22年了。

观演时一直有时光穿梭的感觉。有1992年轻快电音的当代芭蕾，有肖邦18曲联弹中表达人际与色彩心理学的1962年经典，有首席女舞者自己编舞，展现脆弱和韧性的24年新作。我也会想奶奶如果看到这些同行作品会做何评论，而同时期的中国舞蹈艺术又被保留了多少。

不知道她会不会认同Jerome Robbins的观点——

“芭蕾像一种驱魔仪式。人借由���体的运动，把那些难以言明的东西一点点释放出来。

关于人的存在，总有一些感受无法直接说清，却能被编舞者捕捉，再通过舞者的身体转化为可被看见、被感受到的东西。

直到剧场熄灯，演出真正开始，它才最终完成。观众安静地坐在黑暗里，看着舞台上的一切，也在其中看见自己生命的一部分。那些曾被压在内心深处、难以辨认的情感与经验，于是再次被触碰、被唤醒。”

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@feidaoguoqu 尼克斯球迷甚至都没想到是要和76人打了😂。绿军这场9号88号打得不错，没什么MVP但整体挺均衡的。

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主场Game7见证了绿衫军止步本赛季。最有希望的时候只差一分，但几个机会错过就永远错过了。76人打得不错。现场球迷真的疯，手���一直在音量警告😄罚球的时候直接喊Fxxk Embiid😂

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@feidaoguoqu 中锋之间差距有点大，全场被压着打。而且绿军的进球效率也不行。

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流泪看完作为美国文化使者的标杆现代舞团Alvin Ailey。1960年的Revelations和2025年的The Holy Blue 时空呼应，头皮发麻，electrifying。Mr. Ailey said that one of America’s richest treasures was the African American cultural heritage—“sometimes sorrowful, sometimes jubilant, but always hopeful.”人有的时候是要一些超越朴素唯物主义的细糠，尤其在这个不是眼前的苟且就是芬太尼的社会里。诉诸信仰和灵魂让我们的情绪得以流动，让极端的痛苦被涵容和转化。舞蹈配乐是福音教堂的阿卡贝拉和爵士布鲁斯，非常顶，舞者完全具身的拍打，震颤，呐喊…直击灵魂。好像做了一场2小时的音乐和���动治疗，共同体记忆、悲伤被激活，又重新被幽默、仪式和喜悦释放。最后一曲Rocka Your Soul 大家一边standing o一边打拍子跳舞，好像一个世界大同的平行宇宙，暂时逃离这个二元分裂的修罗场。

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这个农场也太顶了。鸡汤，凉菜，米线，烤全羊，腊肉腊肠拼盘，牛腩，啤酒鸭，水煮鱼……food coma中。感到一周的进食token已经在第一顿耗尽的恐惧感。

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肉饼，腊八蒜，白菜豆腐，牛腩包子😎😎

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韭菜虾仁，白菜三鲜😀🥳

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用Readify克隆了自己的声音听书，才发现我前后鼻音不分这么严重😂完全被AI学会和放大了。

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食物是生命之源，也是世界的喻体。也难怪亚里士多德在形容所有生物都有的摄食、生长和繁衍 能力时，使用了「营养灵魂」（nutrititive soul）这个表达。而柏拉图在《理想国》中也主张朴素适度的食谱，认为这是一个公正社会的基石。法语中，「régime」一词可指政治体系、生活规则或膳食计划，三者都强调对事物的严格掌控，与拉���语中「regimen」的「指挥」之意相呼应。在Fischler看来，这恰好说明，适度而自觉的饮食代表将一种规律、图案、逻辑引入日常生活，从而建立一个身心俱可依赖和信任的框架，一份通往自身和他者的地图。

从厨房到镜头，再回到厨房：美食、食欲与现代自我 https://t.co/fZWVA7vx72

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来CZI基金会拜访的一天。

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AI生成的各种拜年图文看伤了。今年朋友圈那个用emoji替代特定字的设定实在恶心，没有知情同意就改变了人的表达，让很多人都不像他们自己了。简体中文正常表达(guo shen)已经如此困难了，能不能不要再魔改？？

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为什么经济不好香火还那么旺？因为日子越苦，人越需要理由让自己心安理得地在当下吃苦。信仰让吃苦被看到，有了指向虚无的意义。一个人越谦卑，敬畏，服从，约束欲望，在信仰的世界里越被鼓励和（延迟满足的）奖赏。而在经济上行的社会，谁胆大谁被鼓励，第一批吃到时代红利的都是后来洗白的人或者骗子。

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今天的静安寺排队迷宫堪比迪士尼的项目，入场是以家庭为单位的，但香花券是一人50，功德上不封顶。瞬���理解了这个经济模型——原来佛祖是个闭源大语言模型，能接所有人的inquiry，只是需要买算力才能客制化回应。并发线程越多，调用越频繁，越贵。一个人所有需求写在一起，token上下文爆了也答不好🥹难怪大家投钱买pro max套餐乐此不疲……只是，我前年求的世界和平还没实现呢，算力这么紧缺的吗？

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从北方吃到南方。年底真是应酬多呀🥹