SULTAN

سبحانك الله وبحمدك، سبحان الله العظيم

[SULTAN @iQus_7]

- سُبحان الله .
- الحمدلله.
- الله أكبّر.
- أستغفر الله.
- لا اله الا الله.
- لاحول ولا قوة الا بالله.
- سُبحان الله وبحمده.
- سُبحان الله العظيم.

[SULTAN @iQus_7]

@OnlyAdal_ @rwqan10_ انا من المدينة و طبع فيني اسلم على كل من امر من جنبه وما عمر أحد ما رد السلام

[SULTAN @iQus_7]

@WlydH6082 @_faisal992 @1SMi_ @MnbrAlhilal لا تكفى

[SULTAN @iQus_7]

@Krpita01 @owBrain1 منفوخ وغالي جدا جدا

[SULTAN @iQus_7]

@owBrain1 V shape

[SULTAN @iQus_7]

@bdalrhmn31056 @alhilali000 @iFalcon10 ماجاوبت على شيء من تغريدتي عدت نفس كلامك

[SULTAN @iQus_7]

@bdalrhmn31056 @alhilali000 @iFalcon10 مايناسب الهلال

هذي ممكن اغبى جمله تتكرر .. اصلا كيف تقيس ان فيه اسلوب معين للهلال ولا شيء غيره ؟

هل بناء على مدرب ؟
ولا
بناء عن خصائص اللاعبين ؟
ولا
بناء على اللاعبين السابقين ؟

الشيء الاكيد ان كل اللي فوق متغيرين ولا فيه احد باقي من السابق

اجل كيف تحكم

[SULTAN @iQus_7]

@iJBRi @khaled_q28 بس الدوري السعودي يدفع فارق الثمن ( رواتب عاليه وحتى شراء )
ومع ذالك يعاني جدا حتى اللاعب يوافق

ولكن مع الدوري التركي رواتب ماهي فارقه مره و قبول للاعبين اسهل بكثيير

[SULTAN @iQus_7]

@NaserKhali1 @Vib511 @Tm_st1 يابن الحلال البخ بس

[SULTAN @iQus_7]

@i0_119 حلم تخلصنا من الجنسية الوصخه

[SULTAN @iQus_7]

@Fadi_94t مطبووووخه 👌🏻👌🏻😹

[SULTAN @iQus_7]

@m10_sh10 4 شهور 🤣🤣🤣🤣

[SULTAN @iQus_7]

@FynqP55347 @Saifxii1 @1SMi_ ياخوي طس انت وبونو
وحارس فاشل ماعنده الا بلنتيات
رضيت ولا طق راسك باقرب جدار

[SULTAN @iQus_7]

@vipnoonksa @HasanSmile حتى بالوقت الطويل مستحيل وسابع المستحيلات
يوصل الطبيعي للمهرمن

[SULTAN @iQus_7]

@Az7103 ياخي انت ضايع
ولا تدري حتى ان هذي تمارين لمنطقة الكور

اللي هي اهم منقطة عند لاعب كرة القدم

[SULTAN @iQus_7]

@_Rwwk @Calcio_223 اشتر للحالك

[SULTAN @iQus_7]

@duf_7 @saifmoalsaif طيب

[SULTAN @iQus_7]

@yeacv @2_K44 يحاول يكثرها هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[SULTAN @iQus_7]

@SaudiNews50 هذي المعلومه اللي الناس ماتدري عنها ان الاستشفاء والراحة مهمة بكثر التمارين
شدة التمارين مطلوبه ( وزن عالي تتحدى فيه العضله )
كثافة التمرين غير مطلوبة ( تمارين كثيرة وايام أكثر )

انت في التمارين تقطع الياف عضلية
في الاستشفاء ( ايام راحة، نوم، اكل ) تجدد الياف اقوى من السابقة

[SULTAN @iQus_7]

@rffa21 والمعلومة الاهم من فايدته انه سيء جدا جدا لأسفل الظهر

[SULTAN @iQus_7]

هداف المونديال البطولة الاقوى وفي عمر 39 ؟

ميسي اللاعب و الموهبه الوحيدة اللي مستحيل تتكرر في كرة القدم

[سهم @1SMi_]

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨

هدف الارجنتين الاول من غيره؟ الاسطورة والتاريخي والاعظم!!

الاسطورة ليونيل ميسي يسجل هدف بـكنترول خيااااااااااااااااالي

🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙