أحيانا، لا تكون المشكلة في الحدث نفسه، بل في الطريقة التي يفسر بها الانسان ذلك الحدث.
شخص يمر بموقف بسيط، فيتجاوزه بهدوء، بينما شخص آخر يمر بنفس الموقف، فيستهلكه التفكير والقلق والانفعال.
ما الفرق؟
الفرق غالبا في "المرونة النفسية"
الشخص الأقل مرونة: يضخم المواقف الصغيرة، أما الشخص الأكثر مرونة: فلا يعطي كل حدث أكبر من حجمه.
في علم النفس، المرونة النفسية لا تعني أن لا تتألم، بل أن لا تبقى عالقا في الألم. أن تمر بالموقف، دون أن يتحول إلى انهيار داخلي.
كلما ارتفعت مرونتك النفسية: خفّ اندفاعك وقلّ تضخيمك للأمور وأصبحت أهدأ في التعامل مع الضغوط، ليس لأن حياتك أصبحت أسهل، بل لأنك أصبحت أقوى من الداخل.
وتذكر دائما:
- المرونة النفسية لا تعني أن تمنع العواصف،
بل أن تتعلم كيف تمر خلالها دون أن تنكسر.
- الشخص المرن نفسيا، ليس من يملك حياة مثالية، بل من يوجّه طاقته لما ينفعه، ويتجاوز ما لا يستحق أن يسكن داخله.
مع شروق الشمس تتهادى دعواتنا بين تفاصيل الصباح، لتشرق بها نفوس أبنائنا وبناتنا من الطلبة والطالبات، تيسيراً وبركة، فيتزين مستقبلهم بالتوفيق والفلاح.
#عام_دراسي_جديد
أبنائي الطلاب والطالبات،
زملائي المعلمين والمعلمات،
أُرحب بكم مع انطلاقة العام الدراسي الجديد، عام تُجدّد فيه منظومة التعليم التزامها بقيم الانتماء الوطني والالتزام والتعاون، نُجسّدها في #تعليمنا_قيم، ونتكامل فيه مع الأسرة والمجتمع لتفعيلها؛ لنجعل من هذا العام محطة إنجاز وتميّز.
✦ شيخ مشايخنا الشيخ العلامة المُقرئ:
حافظ برهان بن قارئ عبدالرحيم بن قارئ مرزا بن قارئ صابر بخاري.
✦ ولد في بخارى عام ١٣٤٠ وتوفي بمكة عام ١٤٣٩هـ.
✦ وفد مع والديه -مهاجراً- إلى مكة عام ١٣٥٩هـ.
ومكث في الرياض ١٤ سنة، أخذ فيها عن:
سماحة الشيخ محمد بن إبراهيم وأخيه عبداللطيف في آخرين.
✦ تنقَّل في التعليم من الطائف إلى الشرائع إلى مكة إلى أن استقر به الحال للتدريس في المسجد الحرام غربي الكعبة المشرّفة.
✦ كان عابداً صالحاً ملازماً للسنة، شديداً على أهل البدع وغلاة المتصوفة.
✦ أخبرني بعض شيوخنا أنه كان يدرس في المسجد الحرام يومياً، وكان في كل عام ليلة سبع وعشرين من رجب، والنصف من شعبان يجهر بضلال غلاة الصوفية، ويحذر مما عندهم من خرافات واحتفالات بدعية.
✦ له مصحف مرتلٌ مسموعٌ.
✦ وفي خزانة كلية الحرم الصوتية العديد من المواد المسجلة له في شرح الصحيح وفتح المجيد وغير ذلك من الكتب.
https://t.co/UJTtdtoyNI
@iUm_Abdullah@omsheeko@7anoohb
#تسمع_به_ولم_تره
#أدركوهم_قبل_الرحيل
أهنئكم بعيد الفطر المبارك، بعد أن أكرمنا المولى سبحانه بصيام شهر رمضان وقيامه.
سائلين الله في هذا العيد أن يديم على بلادنا أمنها واستقرارها وازدهارها، وأن يعم الأمن والسلام أمتنا الإسلامية والعالم أجمع.
وكل عام وأنتم بخير.
بين ماضٍ عريق وحاضرٍ ذي رؤية أصيلة، تمتد قصص الفخر عبر أجيال شغوفة، لتبلغ بالمستقبل عنان السماء.
اللهم احفظ وطننا، وبارك في قيادته وشعبه، وأدم علينا نعمة الأمن والأمان.
#يوم_بدينا_1727#يوم_التأسيس
الشهر مبارك عليكم
حلَّ #رمضان2024 خير الأزمان
أُغلقت أبواب النيران
وفتحت أبواب الجنان
اللهم أعنا على الصيام والقيام ووفقنا لخير الأعمال وتقبل منا ياكريم يامنان
وكل عام وأنتم بخير 🌙
@Najah_Yaqoub عندما يترجم حب الوطن إلى فعل يسهم في زيادة التواصل بين أفراد مجتمعه بجميع فئاتهم ، نكون قد ساهمنا في تحقيق حلم فئة غالية على قلوبنا للمشاركة في الإنتاجية بشكل أرقى وأثرى ، شكراً لكِ أختي د.نجاح على المعلومات الثرية والمفيدة.
استمري ، نرغب في المزيد.
@afafeve الله يغفر لها ويرحمها ويخلف عليها بجنة عرضها السموات والأرض، ويجبر قلبكم على فراقها ويخلف عليكم بخيري الدنيا والآخرة، ويرحم موتانا وموتى المسلمين.