@nabor_bykov когда решила бросить, думала, что будет легко, потому что могла иногда не курить пару дней и было норм
ЛЕГКО НЕ БЫЛО, но спустя 6 недель никотин-заместительной терапии стало норм, а сейчас уже даже почти не триггерюсь на ритуалы. но стала больше жрать(
@nabor_bykov курила 12 лет, бросила 4 месяца назад. не бросала до этого, потому что было по кайфу курить, эта привычка со мной всю сознательную жизнь и серьезных изменений в здоровье не принесла. ну и каждый день строился на ритуалах вокруг курения, было стремно учиться пересобирать жизнь)
непопулярное мнение, конечно, но мужчина, который ВСЕГДА безоговорочно будет выбирать тебя, скорее всего просто нихуя не делает по жизни и ничего из себя не представляет