omfars-2098

أم فارس

[omfars-2098 @i_om_fars]

طلع لي بتوكلنا ببطاقة المعلم مدرستي الجديدة. الله يتبع النقل الداخلي بنقل خارجي يا رب. لا تنسوني من صالح دعواتك أتردد يوميا ٢٥٠ ذهابا و٢٥٠ إيابا. #حركة_النقل_الداخلي #النقل_الداخلي

[omfars-2098 @i_om_fars]

@Edu_mshd آمين يا رب.. والله يتبع هالنقل بنقل خارجي يا رب.. أتردد ٢٥٠ ذهابا و٢٥٠ إيابا. يا رب يا حي يا قيوم ..

[د.مها النمر @Dr_mahaalnemer]

ننصح المتزوجة التي ترغب في الحمل ؛

أن تراجع مع استشاري عقم واخصاب لان خطتهم العلاجيه للحمل (واضحة وسريعة)

متى ؟

♦️عمرها 35 سنة أو أقل:
▪️بعد سنة واحدة من محاولة الحمل دون نجاح.

♦️من 36 إلى 40 سنة:
▪️بعد 6 أشهر من محاولة الحمل دون نجاح.

♦️أكبر من 40 سنة:
▪️تراجع الطبيب فورًا(حتى مانضيع وقت)

#ثقافتك_تحميك

[omfars-2098 @i_om_fars]

@Latifh_dleehan الله يسعدك استاذة لطيفة أنا عقود لو باخذ إجازة ثلاث أو اربع أيام بدون أجر
كيف؟
وكيف ارفع مباشرة ؟
هل تأثر في الأداء أو النقل ؟

[omfars-2098 @i_om_fars]

@5fo_o8 الله يسعدك نبض أنا عقود لو باخذ إجازة ثلاث أو اربع أيام بدون أجر
كيف؟
وكيف ارفع مباشرة ؟
هل تأثر في الأداء أو النقل ؟

[د.مها النمر @Dr_mahaalnemer]

نصيحة للحامل
اهتمي بالرياضة (وليس المشي)

♦️في الشهر ٣-٧
▪️تقويه عضلات الظهر والحوض
▪️تعويه عضلات الجسم عامه بالمقاومه
▪️بيلاتيس
▪️يوغا الحوامل
▪️سباحه

♦️في الشهر ٨-٩
▪️تمارين تسهيل الولادة
▪️فتح قاع الحوض
▪️السكوات العميق
▪️تقنيات التنفس

[omfars-2098 @i_om_fars]

@AlzSnd94018 @saudalsaadi_ @grok شسء

[omfars-2098 @i_om_fars]

@jussts4 قسم بالله من عمري ١٦ استخدمها تجننننن 😩الناس دايم تسألني تقول وشو روتينك حق البشرة واذكر ميك اب ارتست جتني قالت شكلك مره تهتمين ببشرتك قلت ما استخدم إلا صابونة البابايا واحسها ما صدقتني

[omfars-2098 @i_om_fars]

@allahakami موسكو مشكلتها الأكل ما فيه حلال حتى الحلا موب حلال ولا عندهم قهوة زين ولا بد تدوّر مطاعم مسلمين عشان تقدر تاكل.

[omfars-2098 @i_om_fars]

بسم الله الرحمن الرحيم
وعلى الله توكّلت، وإليه أنبت، وبه استعنت، فهو حسبي ونعم الوكيل.