اخصائية نفسية/ سوسن عبدالله .

اخصائية نفسية مصنّف من هيئة التخصصات الصحية. لا تسعى لتصحيح ظن أحد بك، ارفع يديك فهناك ربٌ مطّلع .

[اخصائية نفسية/ سوسن عبدالله . @i_s00_]

@LaverneCare تم الرد بالخاص بس ماتم حل المشكله تجاوبوا معنا !!!!!!

[اخصائية نفسية/ سوسن عبدالله . @i_s00_]

@LaverneCare مطنشيني مافي اي تجاوب لا خاص ولا اييميل ولا واتس ؟؟ طلبيتي متكسره واحنا على وجه عيد !

[د. أسامة الجامع @oaljama]

(حسن الاستقبال)

عند قدوم المريض للعيادة، خاصة العيادة النفسية، فإنه يكون في حالة ألم نفسي، وشخصية حساسة، من المهم أن يرحب المعالج به، بتعابير وجه بشوشة، وكلمات طيبة، مع التعريف بالنفس للمريض مما يشعره بالتقدير، إن برودة الاستقبال، وتعابير الوجه الجامدة لا تُشعر المريض بأهميته، هناك من يملك علمًا لكنه لا يملك تعاطفًا حقيقيًا.

#اسامه_الجامع

[اخصائية نفسية/ سوسن عبدالله . @i_s00_]

تقبُّل الاخطاء وعدم الإنكار هو مفتاحك لحلّ أي مشكلة نفسية، تقبّل وضعك واعترف بعيوبك واسعى لتعديلها لصحة نفسية أفضل.

[اخصائية نفسية/ سوسن عبدالله . @i_s00_]

تنبت العقد النفسية أثر صدمة عاطفية ثم ينسى الإنسان سبب الصدمة ولكن العقدة تظل حيّة في نفسه.
-فرويد

[اخصائية نفسية/ سوسن عبدالله . @i_s00_]

من اساليب التربية الناجحة تحفيز الابناء واحتوائهم والترغيب وعدم الترهيب حتى ولو كانت سلوكيات الابناء خاطئة فإن الترهيب والضغط النفسي يولّد انفجار و يجعل الابناء بدون شخصية في المجتمع الخارجي ولن يصبحوا ناجحين ابداً .

[اخصائية نفسية/ سوسن عبدالله . @i_s00_]

لكل شخص علاقات اجتماعية ولكن من الضرو��ي أن تعلم من تجعله زميلاً ومن تجعله صديقاً ومن تجعله مجرد علاقة عابرة او معرفة سطحية، انتقوا علاقاتكم فإنّ لها تأثير غير مباشر على بناء حياتكم.

[اخصائية نفسية/ سوسن عبدالله . @i_s00_]

قرب الابناء من الوالدين يجعل الابناء والوالدين اكثر صحة نفسية ويجعل الاسرة متماسكة مطمئنة، اقتربوا من بعضكم فإن القرب من الاسرة يصنع جيل ناجح.

[اخصائية نفسية/ سوسن عبدالله . @i_s00_]

أعلم جيداً أن عملية تربية الابناء من أصعب ما��واجه المجتمع، ولكن عندما تقترب من الابناء وتحتويهم ستصبح عملية التربية اسهل بكثير مما نعتقد ، صاحبوا ابنائكم رجاءًا لأجيال واعيه بدون عقد نفسية .

[اخصائية نفسية/ سوسن عبدالله . @i_s00_]

الصدمات النفسية تجعل الشخص اكثر حطاماً من الداخل حتى وإن لم يظهر ذلك وحتى لو كان يشعر بأنه تجاوزها، لابد ان تكون صريحاً مع مش��عرك وتظهر مابداخلك وتطلب المساعدة من متخصص حتى لو شعرت بأنك لاتحتاجها.

[اخصائية نفسية/ سوسن عبدالله . @i_s00_]

لتكون شخص ناجح لابد ان تحاول مراراً وتكراراً بطرق مختلفة .

[اخصائية نفسية/ سوسن عبدالله . @i_s00_]

شخصية المرء تُصنع من تجاربه .

[اخصائية نفسية/ سوسن عبدالله . @i_s00_]

عندما يكون لديك هدف اسعى جاهداً للوصول إليه، لاتتوقف حتى ��ان تعرضت إلى السقوط اكثر من مره، فالتعثر يجعل الانسان افضل واقوى، فالله لايكلف نفساً الا وسعها ولم تأتيك الارادة للوصول إلى الهدف إلا وانت قادر على تحقيقه.
"كن متقيناً بأنك تستطيع"

[اخصائية نفسية/ سوسن عبدالله . @i_s00_]

لايوجد كمال في البشر فلا تكن قاسياً على نفسك وتحملها مالا تقدر عليه ليصبح كل شي مثالي! تصالح مع نفسك واعلم ان الانسان يُصيب ويخطئ .

[اخصائية نفسية/ سوسن عبدالله . @i_s00_]

اجتهد واعمل واسعى، لكن لابد ان يكون لديك لحظات لنفسك ولراحتها واسترخاءها لاتضغط على نفسك حتى ولو كان عمل تحبه لكي لاتصل الى الاحتراق النفسي وانت لا تعلم، فالاحتراق النفسي سيهدم ويدمر كل ماعملت لأجله، كن عطوفاً بنفسك .

[اخصائية نفسية/ سوسن عبدالله . @i_s00_]

الكبت الانفعالي والعاطفي المستمر يجعل الشخص لايستطيع فهم شعوره وبالتالي ي��بح لايجيد التعامل مع ذاته وينغلق نحوها ولايستطيع حل مشاكله، تحدّث وعبّر عن شعورك لمن حولك ولو كنت تعتقد أنه من الصعب فهمك.

[اخصائية نفسية/ سوسن عبدالله . @i_s00_]

عندما تشعر بعدم قدرتك على السيطره على الأمور او عندما تشعر بالاحباط من نفسك ولوم الذات المستمر بأدنى الاسباب رجاءًا كن عطوفاً ورحوماً بنفسك واطلب المساعدة من م��تص فنحن لانستطيع حل مشاكلنا بأنفسنا دائماً .

[اخصائية نفسية/ سوسن عبدالله . @i_s00_]

@uj_Maysa 👍👍👍👍👍👍

[اخصائية نفسية/ سوسن عبدالله . @i_s00_]

@uj_Maysa فخورين فيييك يا اجمل اخصائيه فالدنيا، والله يجعلك من اسعد الناس دائماً وابداً ، تمنياتنا لك بمزيد من التوفق والانجازات 🤍🤍

[اخصائية نفسية/ سوسن عبدالله . @i_s00_]

واجعلني مباركاً اينما كنت يا الله .