صحتك النفسية ليست مجالاً للتفاوض،
فلا تُهدرها لأجل من لا يقدّر وجودك ولا يُراعي مشاعرك. في علم النفس، التنازل المتكرر على حساب الذات يُفقدك توازنك الداخلي، ويُحوّلك إلى نسخة مُرهقة تحاول إرضاء الجميع إلا نفسك. اعتذر عمّا يفوق طاقتك،ابتعد عمّن يُطفئ نورك، وغادر من لا يرى قيمتك.
وفي النهاية ربما نتعلم أن الأفعال أصدق من الوجوه وأن من يطمئنك كثيراً بكلامه لا يعني بالضرورة أنه يمنحك الأمان فعلاً فالأمان الحقيقي لا يقال بل يثبت بالأفعال.
كنت أعتقد أن أسوأ ما قد يفعله الإنسان هو أن يخون أو يخذل لكنني عرفت وجوهاً أشد قسوة أن يتقن أحدهم الكذب وهو ينظر في عينيك ممسكاً بيدك أن يطمئنك بينما يرتب في الخفاء لطعنتك فالمخيف في الإنسان ليس شره بل ذلك الوجه الهادئ الذي يتقن ارتداءه حتى اللحظة الأخيرة.
وأقسى أنواع الظلم أن يظلمك أحد ثم يقف أمام الناس متظلماً منك يروي الحكاية مقلوبة ويتركك تحمل وزر ذنبٍ لم ترتكبه حينها تدرك أن بعض الوجوه لا تؤذيك بما تظهره بل بما تخفيه