I surrender all my hopes to Your will, even when the pain feels too heavy to comprehend. I cry, I pray, I wait. But at the end of the day, I trust that Your plans are always better than mine.
when lu tau lu punya potensi yang gede banget, tapi udah ga punya ambisi lagi karena energi lu udah abis cuma buat bertahan di survival mode instead of growing.
Jangan buang kapasitas intelektual kamu untuk orang yang memang memilih untuk nggak paham.
Ada orang yang bahkan ketika sudah dikasih fakta, penjelasan, dan bukti, tetap akan mencari celah untuk menyangkal. Bukan karena mereka nggak mengerti, tapi karena mereka memang nggak mau menerima.
"Satu video lagi deh, terus stop"
Hati-hati kalau kalian sering mikir begitu!
Penelitian ini menunjukkan bahwa kebanyakan menonton konten digital berkualitas rendah, termasuk short video, bisa meningkatkan kelelahan otak, yang kemudian meningkatkan stress dan kecemasan. Bila terjadi terus menerus, maka dapat berujung pada gejala depresi.
Salah satu strategi efektif untuk mengurangi hal ini adalah dengan mengurangi screen time kita agar mencegah kelelahan kognitif sejak dini.
Semoga bermanfaat!