Jorgetto🪜1️⃣4️⃣

Ingeniero, Lleno de gol y gambeta. ⚽️🏃🏻💨. Si “aprendemos” a sufrir, sufriremos menos... . 🇲🇽🤠

[Jorgetto🪜1️⃣4️⃣ @iamjorgetto]

Lo que sucede es lo que es y lo que hago con ello es lo que SOY. 👊🏽

[Jorgetto🪜1️⃣4️⃣ @iamjorgetto]

@oracion_milagro Amén

[imanol ibarrondo @energizol]

“Ganar es un hábito… desafortunadamente, perder también lo es”. Vince Lombardi

Un hábito es el sumatorio de tus acciones repetidas cada día, y el
sumatorio de tus hábitos definirá tu carácter, que es lo que te transformará en quien merezca ganar… o perder. ¡Tú eliges!…🤷

[imanol ibarrondo @energizol]

FORTALEZA MENTAL

1. CÍRCULO DE INFLUENCIA
“No nos daña lo que nos sucede, sino lo que nos decimos sobre lo que nos sucede”. Epicteto

2.- DESAPEGO
“Necesito muy poco y lo poco que necesito, lo necesito muy poco.” San Francisco de Asís

3. V.A.R. (Valorar, Agradecer, Reconocer)
“Si no eres feliz con lo que tienes tampoco lo serás con lo que no tienes”. Erich Fromm

#EstoicaMente

[imanol ibarrondo @energizol]

Todo está en la mente, para bien o para mal. Puede ser tu mejor amiga o tu mayor enemiga, pero con entrenamiento y disciplina todos podemos acercarnos a la mentalidad de los más fuertes… si estamos dispuestos a pagar el precio de la incomodidad y del dolor que exige mejorar.

#EstoicaMente

[imanol ibarrondo @energizol]

“El destino guía a quien lo acepta y arrastra quien lo rechaza”. Séneca

Aceptar lo que sucede en nuestra vida significa aprender a fluir con ella, mientras que pelearte con la vida, juzgarla, quejarte, lamentarte y culpar(te) por lo que (te) pasa es la causa de tu sufrimiento.

#EstoicaMente

[PaseClave @paseclave__]

🇦🇷🔙 ¿Aburridos o aburridas después de almorzar? Quédense tranquilos y tranquilas, que aquí se viene un HILAZO contando como fue la infancia de Diego Maradona previo al estrellato.

Todo el contenido está sacado de "Yo Soy el Diego de la GENTE", su libro autobiográfico. 🫶

[imanol ibarrondo @energizol]

La Vida es la mejor maestra porque primero te pone el examen, te ofrece la experiencia, y deja que seas tú quien saque el aprendizaje, pues eres tú el co-creador y co-responsable de tu vida.

No te pelees con la gran maestra (¡perderás!), ella es tu cómplice, no tu enemiga, y siempre está conspirando a favor de tu plenitud... aunque muchas veces a tu mente no le guste cómo lo hace.

Deja de sufrir tanto por la vida y comienza a fluir más con ella.

[El Vitalista @El_Vitalista]

El trabajo más importante del mundo.
No, no estoy hablando de psicólogo para mascotas.

Seguro que has escuchado de Marco Aurelio, uno de los emperadores más poderosos y ricos de la historia que, además, era un gran filósofo. El autor de Meditaciones y una leyenda que nos ha enseñado como actuar correctamente mediante su ejemplo y pensamientos durante generaciones y generaciones.

Hizo vivir bien a su gente y mil cosas más. Un hombre inmenso, uno de esos casos raros en donde alguien con un poder extraordinario está a la altura de las circunstancias. Uno de los tipos más sabios que ha pisado la tierra.

El único defecto, el único error que podemos atribuir a este gran hombre, es su hijo Cómodo (seguro lo recuerdas es Joaquin Phoenix en el gladiador). No sabemos si el error de Marco Aurelio fue ceguera por amor o no poner más atención y esfuerzo en Cómodo, pero es un error que resultó caro para miles.

Cómodo fue uno de los peores emperadores de Roma:

1. Heredó un tesoro bien provisto y literalmente se lo gastó todo en un par de años, llevando al Estado a la bancarrota.

2. Provocó indirectamente una hambruna y una depresión económica.

3. Purgó el Senado y mató a todos los que se le oponían. Todos los generales y políticos de talento estaban muertos o exiliados.

4. Su muerte supuso el fin de una dinastía y condujo a un siglo de enorme inestabilidad. Antes de Cómodo el imperio estaba en su apogeo de poder - después de él vemos el imperio comenzar su larga decadencia.

Fue una de las peores personas que han existido:

1. Cómodo era un gladiador (en su mente). Sin embargo, no luchaba limpiamente: no se puede dejar que el emperador muera a manos de un esclavo en la arena. Así que a sus "oponentes" se les daban armas falsas o desafiladas o se les hería antes del combate. Estaba obsesionado con el estatus.

2. A Cómodo le encantaba matar a cualquiera que le pareciera "raro" en la arena. Luchaba contra enanos y actuaba como un gran gigante, torturaba a lisiados e incluso mataba a mujeres.

3. A menudo alargaba sus peleas de gladiadores y evitaba intencionadamente las arterias principales para que su oponente sufriera.

4. Si un senador se perdía una de las peleas de gladiadores de Cómodo, rápidamente era asesinado o exiliado.

5. Cuando su mejor amigo fue sorprendido provocando una hambruna para hacer subir el precio del grano, Cómodo lo entregó literalmente a la multitud enfurecida para apaciguarla, a pesar de que el propio Cómodo confiaba en este plan para recaudar dinero para más juegos de gladiadores.

Casi todo lo bueno que había logrado Marco Aurelio fue destruido por el mal hijo que dejó en la tierra luego de su muerte.

No me malinterpretes, pienso que Marco Aurelio fue un neto positivo, me sentiría avergonzado parándome a su lado. Sus enseñanzas siguen aportando casi 2 mil años después, pero la mayoría no somos Marco Aurelio, la mayoría no dejamos ideas e inspiración milenaria ni controlamos recursos con el potencial de cambiar la historia. La mayoría solo dejamos hijos y nuestras ideas y valores se expanden en el tiempo solo con ellos.

Por eso pienso que este es el trabajo más importante del mundo.

¿Quieres impactar positivamente en el mundo durante generaciones y generaciones incluso después de morir? Sé un buen padre. No necesitas curar el cáncer, ni resolver la crisis energética. Solo sé un buen padre.

No dejes escoria que haga del mundo un lugar peor. Haz los sacrificios necesarios, no te conformes con el mínimo. Sé lo mejor que puedas y luego intenta que tus hijos sean mejores que tú.

Ni siquiera tienes que limitarte a tus hijos, ayuda a cualquiera de una generación más joven, empieza por ti, enseña a otros. Construir un futuro mejor es así de simple.

[imanol ibarrondo @energizol]

LO MEJOR DE LA VIDA llega cuando APRENDES-A-PENSAR-BIEN.

No tiene nada que ver con tu edad, ni con tus logros, estatus, dinero o con cualquier cosa que esté pasando en tu vida, sino con desarrollar tu capacidad para interpretarlo todo con serenidad, sabiduría y agradecimiento.

[imanol ibarrondo @energizol]

10 cosas que todavía estás a tiempo de aprender:

1️⃣ A mantenerte sereno
2️⃣ A perdonar(te) primero
3️⃣ A pensar bien
4️⃣ A aceptar lo que es
5️⃣ A cambiar tu mirada
6️⃣ A agradecer más
7️⃣ A ser feliz por ti mismo
8️⃣ A ser más amable
9️⃣ A sonreír más
🔟 A amar la Vida como es

[imanol ibarrondo @energizol]

Aplicando el manual ESTOICO:

☑️ Enfócate en lo que está bajo tu control
☑️ Confía en la vida
☑️ Lo que sucede es lo que es (ni bueno ni malo)
☑️ Asertivo, no agresivo
☑️ Disciplinado, no rígido
☑️ Sensible pero sereno
☑️ Dí solo lo necesario
☑️ Mantente firme en la adversidad

[𝓟 𝓮 𝓭 𝓻 𝓲 𝓷 @pedrinmatita1]

BRUTAL estas palabras del actor Anthony Hopkins:

Deja ir a la gente que no está lista para amarte.
Esto es lo más difícil que tendrás que hacer en tu vida y también será lo más importante.
Deja de tener conversaciones difíciles con personas que no quieren cambiar.
Deja de aparecer para las personas que no tienen interés en tu presencia.
Sé que tu instinto es hacer todo lo posible para ganar el aprecio de los que te rodean, pero es un impulso que roba tu tiempo, energía, salud mental y física.
Cuando empiezas a luchar por una vida con alegría, interés y compromiso, no todo el mundo estará listo para seguirte a ese lugar.
Eso no significa que tengas que cambiar lo que eres, significa que debes dejar ir a las personas que no están listas para acompañarte.
Si eres excluido, insultado, olvidado o ignorado por las personas a las que les regalas tu tiempo, no te haces un favor al seguir ofreciéndoles tu energía y tu vida.
La verdad es que no eres para todo el mundo y no todos son para ti.
Esto es lo que hace tan especial cuando encuentras a personas con las que tienes amistad o amor correspondido.
Sabrás lo precioso que es porque has experimentado lo que no lo es.
Hay miles de millones de personas en este planeta y muchas de ellas las vas a encontrar a tu nivel de interés y compromiso.
Tal vez si dejas de aparecer, no te busquen.
Tal vez si dejas de intentarlo, la relación termine.
Tal vez si dejas de enviar mensajes, tu teléfono permanecerá oscuro durante semanas.
Eso no significa que arruinaste la relación, significa que lo único que la sostenía era la energía que solo tú dabas para mantenerla.
Eso no es amor, es apego.
Es dar una oportunidad a quien no lo merece!
Tú mereces mucho más.
Lo más valioso que tienes en tu vida es tu tiempo y energía, ya que ambos son limitados.
A las personas y cosas que le des tu tiempo y energía, definirá tu existencia.
Cuando te das cuenta de esto empiezas a entender por qué estás tan ansioso cuando pasas tiempo con personas, actividades o espacios que no te convienen y no deben estar cerca de ti.
Empezarás a darte cuenta que lo más importante que puedes hacer por ti mismo y por todos los que te rodean, es proteger tu energía más ferozmente que cualquier otra cosa.
Haz de tu vida un refugio seguro, en el que solo se permiten personas “compatibles” contigo.
No eres responsable de salvar a nadie.
No eres responsable de convencerles de mejorar.
No es tu trabajo existir para la gente y darles tu vida!
Te mereces amistades reales, compromisos verdaderos y un amor completo con personas saludables y prósperas.
La decisión de tomar distancia con personas nocivas, te dará el amor, la estima, la felicidad y la protección que te mereces.❣️✍️

[imanol ibarrondo @energizol]

La vida es como el póker, no eliges las cartas que te tocan, tan solo cómo jugarlas.

Tus cartas son las que son, indiferentes, aprende a aceptarlas siempre, sereno y sin juicio.

El jugador admirable no es quien mejores cartas tiene, sino quien mejor las juega.

#EstoicaMente

[imanol ibarrondo @energizol]

Si tu mente es tan importante, ¿cuánto tiempo diario dedicas a su entrenamiento?

¿Qué libros lees, qué películas/series/vídeos ves, qué podcast/conferencias escuchas, qué conversaciones tienes, a quién sigues en redes, cómo ejercitas cada día tu mente para fortalecerla?…

[imanol ibarrondo @energizol]

"No puedes solo juntar buenos jugadores y pensar que va a funcionar. Tienes que construir un equipo y crear relaciones de calidad". Jürgen Klopp

El mejor equipo no es necesariamente el que tiene los mejores jugadores, sino el que tiene los jugadores que mejor juegan en equipo.

No es el talento individual, sino la confianza y la calidad de sus relaciones e interacciones lo que determina el rendimiento y el resultado de los equipos.

[imanol ibarrondo @energizol]

Ley Universal de Correspondencia

El discípulo preguntó al maestro…

Están pasando cosas horribles en el mundo y no sé qué hacer. Me pongo triste y no sé cómo ayudar. No quiero hacer la vista gorda y me siento culpable por estar bien cuando tantos están mal.

El maestro respondió…

Cuando te vas a dormir apagas todas las luces de la casa y enciendes la de tu habilitación para evitar la oscuridad, porque es donde te corresponde estar en ese momento.

Así es el mundo. Si tú no estás donde hay guerra es porque no te corresponde estar ahí, y en el lugar dónde estás, que es donde te corresponde, enciende tu luz.

Si tienes que compartir, comparte. Si tienes algo valioso que aportar al mundo, apórtalo. Si eres sabio y tienes consejos que ofrecer, ofrécelos.

En la tierra hay desiertos y hay mares. Si te tocó ser parte del agua, ¿por qué te aflige el desierto?… Si te toco ser desierto, ¿por qué te afligen los de las aguas?... Cada cual está donde le corresponde, llámale karma, destino, causalidad o propósito, pero si hay algo que no tiene el universo es injusticia. Todo es perfecto. Si no estás ahí, es porque no te corresponde.

En la guerra, no todos mueren y donde no hay guerra, la gente muere. Muere quien tiene que morir. Vive quien tiene que vivir. ¿Por qué sentirse culpable?… ¿Acaso crees que tú decides quién vive y quién muere?… ¿Cuál es tu responsabilidad?…

Solo cumple lo tuyo, a eso viniste a este mundo y para eso estás donde estás, donde te corresponde. Prende tu luz. Sé parte de la solución y no del problema.

Cuando el mundo está a oscuras, necesita más luces prendidas. Tú eres luz que puede iluminar el mundo.

[Oración Milagrosa @oracion_milagro]

Te fuiste (Oración por nuestros difuntos)🙏

Amado Dios, solo Tú eres el dueño de la vida; nos concedes la gracia de nacer, siempre con un propósito y del mismo modo nos llamas a tu reino de luz cuando consideras que nuestra misión en la tierra ya está cumplida, no antes, ni tampoco después.

Hoy me presento ante Ti con humildad profunda y seguro que mi pedido será escuchado, para implorar por el alma de (nombre del difunto) a quien has llamado a descansar a tu lado. Elevo a Ti esta oración, oh señor, porque solo Tú eres paz incluso en medio de las más fuertes tempestades.

Padre celestial, por favor permite el descanso en el paraíso del alma de quien ya abandonó este plano terrenal y emprendió un viaje al cielo prometido. Tú, que eres un Dios de amor y perdón, por favor exime las faltas que esta persona puedo haber cometido en vida y concédele la gracia de la vida eterna.

Te pido también Señor, por aquellos que hoy lloran la partida de un ser querido. A ellos, abrázalos con tu amor infinito y dales sabiduría para entender lo que está pasando, tranquilidad para mantener la calma en estos momentos difíciles, inteligencia para comprender que la mejor manera de honrar a quien ya ha partido es recordarlo con amor y valentía para que puedan reponerse de la tristeza y continúen adelante con tu compañía y haciendo tu santa voluntad.

Te agradezco Padre Santo, por escuchar mi clamor, que con tanto fervor elevo, para que en un acto de misericordia le brindes la paz y perdón al alma de quien ya no se encuentra con nosotros y seas Tú guiando los pasos y cada una de las decisiones de quienes, tal como yo, continuamos disfrutando del regalo más maravilloso que nos has entregado: el sublime regalo de la vida, Amén 🌿

[imanol ibarrondo @energizol]

La vida duele… muchas veces. Es así. A veces toca parar… para sanar. Tomarse un tiempo para curarse… antes de seguir adelante. A veces, sencillamente, no se puede… por un tiempo.

¡Esa es la cuestión!… ¿Cuánto tiempo de sufrimiento?… ¿Cuánto tiempo para aceptar lo sucedido, para cambiar de interpretación, aprender de la experiencia y seguir adelante?

[imanol ibarrondo @energizol]

La vida no es un regalo… sino un préstamo, que puede serte reclamado en cualquier momento, sin previo aviso y, por supuesto, sin tu permiso.

Eres muy afortunad@.

Valora, aprecia y agradece todo lo que ya tienes en este preciso momento y deja de quejarte y lamentarte por lo que (crees) que te falta.

#EstoicaMente

[Mental Estoico @Mental_Estoico]

"La vida es un misterio que hay que vivir, no un problema que hay que resolver."

- Gandhi