iamnerad

[iamnerad @iamnerad]

@PTrbusek Tohle se nedá srovnávat. Tady byl Jirky vyplej a rozhodčí už to ukončoval. Pereira dostával jasně do zátylku, když byl ještě "relativně" ok.

[iamnerad @iamnerad]

@smahuel @Bezejmeny_ Když začínáš se cvičením, tak jsi schopen nabrat svaly a shodit tuky prvních pár měsíců, protože ta anabolické odpověď těla je veliká. Pak se dostaneš do stavu standardního cvičence a máš popici. V dietě pak už nenabereš svalovku ani kdyby ses posral. Naturálně.

[iamnerad @iamnerad]

@Bezejmeny_ Měl 1500kcal na den. -1000kcal v deficitu. Za týden hubl 1kg. To není extrémní deficit?)) Budování svalový hmoty u začátečníků nebo lidí co se vrací po pauze funguje i v dietě, na to nepotřebuješ AI, ty odborníku. Ale tohle je jiný případ.

[iamnerad @iamnerad]

@Bezejmeny_ tak ještě jednou. jak chceš budovat svaly v deficitu?))

[iamnerad @iamnerad]

@MyLordBebo Zmrd

[iamnerad @iamnerad]

@lokutus židi jsou mrdky. tečka.

[iamnerad @iamnerad]

@MMAJOEYC He noticed that Ulberg was injured and he tried to encourage him. He didn't want to win because of injury. Surely he was not playing with his prey. You all retards really don't know his personality. Anyway, he made stupid mistakes and he is paying his price.

[iamnerad @iamnerad]

@MariSustr Odvetu bych mu nedával. Ať si pinkne 3 další zápas. Nedokáže se soustředit po celou dobu zápasu na soupeře a dělá tam píčoviny. Posun žádný ačkoliv, posloucháme každý zápas, že se změnil a udělal progress. Já ho nevidím. Carlos byl daleko nebezpečnější i na jedné noze.

[iamnerad @iamnerad]

@PTrbusek Ale jak si tam ještě vlezl na ten levý hák. 3x ho tam Ulberg naznačil. Docela by mě zajímalo, jak by to vypadalo, kdyby se Ulberg nezranil. Měl jsem z toho zápasu divnej pocit. Jako s Pereirou.

[iamnerad @iamnerad]

@PTrbusek Šlo vidět, že ta zraněná noha nasrala Jirku víc než Ulberga. Neskutečný. Já jako rozumím tomu, že je čestný. Ale opravdový bojovník musí využít všech slabostí soupeře.

[iamnerad @iamnerad]

@dux_severan 😂😂😂 tpč. Maga cockboyům jebe.

[iamnerad @iamnerad]

@SalamonTomas Vzhledem k nízké rychlosti a hmotnosti těles ;) jakmile bys letěl kolem černý díry tak ti už Newtonovská fyzika nestačí.

[iamnerad @iamnerad]

@frvavra Víš, co je ještě horší, než levičáci, muslimové, lgbtq? Goyim wannabe pravičáci, kteří podporujou Izrael, největšího strůjce těchto sraček. Gratuluji.))

[iamnerad @iamnerad]

@obradam No v podstatě ta věta dává smysl. Ráno si tělo vytvoří kortizol samo a po 90 minutách si ho přes kofein navýší.

[iamnerad @iamnerad]

@AGunsberger Tak je to správně.

[iamnerad @iamnerad]

@frvavra Boomeři ne. Židi, který tak rád podporuješ.))

[iamnerad @iamnerad]

@dux_severan Jestli z toho máš deprese tak doporučuji Lexaurin.

[Lowkey @Lowkey0nline]

SBTV, Black The Ripper and Dot Rotten defined a generation.