さかもん🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️

ラン歴5年＊LiveRun初心者🔰＊サンランニングクラブ(2017.9~)＊PBフル:3時間42分＊楽しく走るぞ♡無言フォローお許しくださいm(_ _)m

[さかもん🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ @iamsakamon]

#ライブラン
#ライブランナー2023秋
岩手県のさかもんと申します。ライブランは今年2月〜です！
ガチガチの人見知り、ガツガツのアニヲタですが🤣笑　ちゃっかり自慢は佐々木朗希と同じ母校💪ランはフルサブ3.5を目指し練習中🏃‍♀️
皆さん仲良くしてください💓宜しくお願いします♪

[MCバハマ a.k.a 純 @running50956786]

【ゆる募】
リクエスト頂いたので自己紹介やります😊
何度目か忘れましたがいつもの方も初めての方もご協力の程よろしくお願いします♪

#ライブラン　#ライブランナー2023秋
をつけてご投稿よろしくお願いします🙇‍♀️
また多くの方が新たに繋がったり、セッション参加が楽しくなれば幸いです　
by🇧🇸

[けん玉ランナー @takayankees2]

全員に直筆のメッセージカードが届きます。

けん者ノースリーブ
https://t.co/jqu2choxOj

[【公式】ギャラリークリニック｜美容皮膚科・美容外科 @Artmake_G]

症例特集です💁‍♀️

[さかもん🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ @iamsakamon]

ご無沙汰しております、投稿ゼロだけど走っています🐦
昨日は日光に日帰り遠足🙌🏽✨キツキツ楽しい40k😍最高到達点1433mを27kかけて登り→13kで下るワイルドなコース🫰🏽これ鍛えたら強くなれるの一心で走った🤭
来月はアフター🥟パーティー
付きで行くよ🧡
#走るの楽しいね🧡

[ゼビオ【公式】スーパースポーツゼビオ @XEBIO_Co_Ltd]

◥◣XEBIO SUMMER SPECIAL◢◤
3ヵ月連続プレゼントキャンペーン開催🎁

公式アカウントフォロー【@XEBIO_Co_Ltd】＆リポストで応募完了！

第一弾は、大ヒット商品
ELKEX Soft Dry Tシャツを6名様にプレゼント✨
期間：6/29（金）～6/8（月）

※カラーによって、プレゼントできるサイズが異なりますので、ご確認の上欲しいカラーをリポストください。

安心の肉厚生地＆ジェンダーレスなシルエット。
吸汗速乾素材「DRYPLUS」使用で、風合いの良さとドライな着心地を両立！
皆様のご応募お待ちしております。

#XEBIO #プレゼントキャンペーン #ELKEX #Tシャツ #夏コーデ #DRYPLUS

[俺たちの箱根駅伝【公式】日テレ @orehako_ntv]

🏃拡散希望🏃

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ランナー役エキストラさんを
緊急大募集！！
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4/9(木)@埼玉県入間
ぜひお力を貸してください！！

ご応募は下記から
【③各大学選手】
をご選択ください🙇‍♀️
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#俺たちの箱根駅伝
#オレハコ
🍂10月放送スタート🍂

[株式会社Itoix（イトイエックス） @itoix_official]

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🏃‍♂️サブかれんチャレンジ開催
藤井かれんのフルマラソン記録
「3:30:12」を超えられるか？
今シーズンの記録を投稿するだけで参加OK
抽選でプレゼントも🎁
👉 エントリーはInstagramに記録を投稿
#サブかれん

まずはこちらで詳細をチェック👇
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[さかもん🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ @iamsakamon]

@takeshiketa67 そのうち越されそうでコワイ😂
負けないように私も一層ガンバリます❤️‍🔥

[さかもん🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ @iamsakamon]

2026.3.14 THECHALLENGERACE
豊洲🏃🏽‍♀️3°29'34"
やっとのサブ3.5🥹
苦しい中でも粘りきれた、良い内容でした✨この日に向けて吐きそうな程キツイ練習やってきた、成果が実を結びました。
目標はもちろん来年2月のアレ！
さらに力をつけて来年走れたらいいな#THECHALLENGERACE

[さかもん🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ @iamsakamon]

@Sudacccchi ありがとうございます✨積み重ねがようやく数年越しで実りました🥹少し休んでまたレベルアップ頑張ります❤️‍🔥

[Track Town JPN @TrackTownJPN]

TrackTownJPN番組公式Xフォロー＆RTで
明治ザバスプロテインを毎月5名様にプレゼント！

🎁2026年3月のプレゼントは

親子でカラダづくり！をテーマに

「ザバスホエイプロテイン100リッチショコラ味」
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をセットにして、さらにシェーカーも2個お付けして
5名様にプレゼント

応募方法
❶@TrackTownJPNをフォロー
❷この投稿をリツイート

応募締め切りは3月31日23時59分です

#ザバス

[Runtrip公式アカウント @runtrip_]

3月1日(日)、大舞台に挑む皆さんのために。
Runtrip BASEにて、初のカーボローディングイベントを開催します！

当日は、厳選したパンを【無料】でご提供。
一人あたりの個数制限もありません。
ぜひ、本番へのエネルギーを補給しに来てください！

日程｜2026.2.28(土)
時間｜14:00 - 18:00
場所｜Runtrip BASE YOYOGI PARK
備考｜
※パンがなくなり次第、終了となります
※2026年3月1日(日)のマラソン大会に参加される方で大会ゼッケンを提示いただいた方が対象となります

[さかもん🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ @iamsakamon]

久々練習日記💚
2/21(土)25kマラソンペース+おかわり4k弱
2/22(日)1000×10(㌔5分→4分27)
2/23(月)22kゆるjog
右脚に痛みがあって抑えめにしたけど、身体は良い感じに動きました🫠明日は治療いかねば！連休は暖かくてもう春はすぐそこで嬉しい🌸

[さかもん🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ @iamsakamon]

2/15(日)サイエンスラボ練習会🏃🏽‍♀️
2時間走(4'50"-40")来月の本命チャレンジレース豊洲に向けて！ロング走。レースペースより早めでどこまでいけるかを試すのが目的🙌🏽結果なんとかコンプ＆ハーフPB更新❤️‍🔥
来週の㌔5で30kが楽に感じれそう😆街ランもして今日もいっぱい走ったぞ🩷

[MIZUNO JP（ミズノ株式会社） @mizunojp]

フォロー＆リポストでその場で当たる！

2026年シーズンのコンセプト
「Motivated by More」を採用したウェアなどを20名様にプレゼント❄

①@mizunojp をフォロー
②この投稿を1/28 11:59迄にリポスト
③当選者には📩

何が当たるかは届いてからのお楽しみ✨

自分自身に挑み続けよう💪
#mznjpxcp

[さかもん🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ @iamsakamon]

@_kame3_kame3 年末はお疲れ様でした!!あの路面と向かい風の中、ボラや運営陣や会場の応援があったから、完走できたものだと思っています😭✨年末にステキな思い出になりましたね✨

[さかもん🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ @iamsakamon]

12/29(月)時差投稿😂
Beyond2025　35k以降脚が完全に終わりペースダウン⤵️苦しいシーンが長かったけど皆さんの応援で盛り上がった😆✨年末思い出になりました〜🙌🏽✨2026の目標はもちろん、あと数分を削り出すこと❤️‍🔥❤️‍🔥
地元に帰省でリフレッシュ🌿
今年も宜しくお願いします☺️🐎

[さかもん🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ @iamsakamon]

@coro_akt 年末は応援ありがとうございました🥹✨とっっても力になりましたよ🥹✨これにめげずにまた頑張ります❤️‍🔥

[スシロー @akindosushiroco]

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なんと、、、

👑鮪の王様👑
🍣✨ 『本鮪大とろ』 ✨🍣 が 税込150円～❗❗❗❗❗

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[さかもん🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ @iamsakamon]

@yakiniku_king_ 今月29日にフルマラソン大会を控えています。頑張ってベスト記録を出すのでご褒美として美味しい焼肉をくださいね✨🙏🏽✨🙏🏽✨✨

[焼肉きんぐ【公式】 @yakiniku_king_]

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12月10日『焼肉きんぐ』の名物たちがパワーアップ‼️
裏名物は5品全部リニューアル‼️
五大名物の「超極厚ハラミ」「23cm壺漬けドラゴンハラミ」もさらにおいしく進化🔥

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