MIKE. ALFA. NOVEMBER. 🕊

Real Man I ENFP-A I 175/73 I Skinship I No Smoking I Body weight

[MIKE. ALFA. NOVEMBER. 🕊 @ianad21]

📌
Program 1 - Chest / Triceps / Forearm / Squat
Program 2 - Back / Biceps / Shoulder / Calf
* Burpee 20*3 every day
* Plank 1m*3 every day
* Cardio 30m every day

[MIKE. ALFA. NOVEMBER. 🕊 @ianad21]

@cn_chnay กลางผับ...ใช่ครับ ก็กลางร้านเลย ทำจนเสร็จ 🤣

[MIKE. ALFA. NOVEMBER. 🕊 @ianad21]

@meemai1234 ตอบ 45

[MIKE. ALFA. NOVEMBER. 🕊 @ianad21]

@KEROLY161136 อายุยังไม่ถึง 18

[MIKE. ALFA. NOVEMBER. 🕊 @ianad21]

@Umiko423847 น่าจะพิมพ์ผิด 555

[MIKE. ALFA. NOVEMBER. 🕊 @ianad21]

@cn_chnay เช้าแล้วต้องรีบไปเรียน 🤣

[MIKE. ALFA. NOVEMBER. 🕊 @ianad21]

@oporappstore ชิลล์ดีบรรยากาศ

[MIKE. ALFA. NOVEMBER. 🕊 @ianad21]

@mxlxmxlxm เคยเจอแบบวิ่งร้องไห้มาเลย 🤣🤣🤣

[MIKE. ALFA. NOVEMBER. 🕊 @ianad21]

@mxlxmxlxm เห็นน้ำตาลูกผู้ชายยัง 🤣

[MIKE. ALFA. NOVEMBER. 🕊 @ianad21]

@Umiko423847 ตอนนั้นทำไม่ทัน 🥹

[MIKE. ALFA. NOVEMBER. 🕊 @ianad21]

@Umiko423847 มีคนรู้จักระดับเซียน ตอนนี้ขึ้นไปเป็นเซียนจริงๆ 🥲

[MIKE. ALFA. NOVEMBER. 🕊 @ianad21]

@BussabaTk วันไหนผมพอผมลา 🤣

[MIKE. ALFA. NOVEMBER. 🕊 @ianad21]

@keroly85366 First one 😘

[MIKE. ALFA. NOVEMBER. 🕊 @ianad21]

@ohana_Zzzx นี่วันศุกร์ 🤣

[MIKE. ALFA. NOVEMBER. 🕊 @ianad21]

วันศุกร์ อยากจุกจัง

[MIKE. ALFA. NOVEMBER. 🕊 @ianad21]

@Umiko423847 เต็มที่ พรุ่งนี้หยุด 🤣

[MIKE. ALFA. NOVEMBER. 🕊 @ianad21]

@wondering_m เมาฉ่ามมมม

[MIKE. ALFA. NOVEMBER. 🕊 @ianad21]

ร้านเรา...🥴

[MIKE. ALFA. NOVEMBER. 🕊 @ianad21]

อยากให้รู้ว่าเวลาเงี่ยนเราไม่ทำร้ายใคร นอกจากทำร้ายตัวเอง แปะหลักฐานการ บริจาคเลือด บริจาคอวัยวะ บริจาคร่างกาย ไว้ครับ แล้วรอรับคลิป #เงี่ยนเปลี่ยนโลก