الراكضون في ميدان النجاح تختلف أوزانهم
هناك من يحمل عائلته معه
وهناك من يحمل معه مرضًا مزمنًا
وهناك من يحمل أيتامًا
وهناك من يحمل معه همًا يرافقه أينما ذهب💔
وهناك من يحمل نفسه فقط
فالسباق ليس بالأسرع وصولًا
وإنما بالأكثر جهدًا وأثرًا
قدّر نجاحاتك
تتناول دراسةمختلطة(٢٠٢٦)كيفية تأثير الاعتماد المفرط على #الذكاء_الاصطناعي التوليدي على #القدرات_المعرفية والاستقلال المعرفي لدى(١٩٢٣) بالغ من كثيفي الاستخدام من خلال مهام تنفيذية،وكشفت النتائج عن ميل المشاركين إلى تفويض المهام المعقدة للآلة خاصة في التخطيط واتخاذ القرار،وأن...
...الاعتماد الكلي على هذه التقنيات يقلل من ثقة الفرد في تفكيره المستقل ويضعف ملكيته للأفكار المنتجة، كما تسلط الضوء على وجود مقايضة بين السرعة وعمق التفكير حيث يرى غالبية المستخدمين أن #الذكاء_الاصطناعي من يقوم بالجهد الأكبر،وخلصت إلى...
...الضرر الحقيقي يكمن في استبدال الأنشطة الصحية والاجتماعيةبالجلوس أمام الشاشات،داعياً إلى وضع اجراءات تحمي المستخدمين من التصميمات التقنية الجاذبة للانتباه.
https://t.co/X3ysFuNjkW
...نمو قشرة فص الجبهة،ورغم ضعف الأدلة العلمية على تراجع الذكاء بشكل مباشر،إلا أن الدراسات تربط بين كثرة استخدام الشاشات و اضطرابات الانتباه والنوم والقلق،كما يشير المقال إلى مخاطر الاعتماد الكلي على #الذكاء_الاصطناعي في التفكير مما قد يضعف مهارات التعلم الأساسية،و أن...
تتناول دراسة(٢٠٢٥)مفهوم #تعفن_الدماغ أو #تدهور_الدماغ#Brain_Rot بوصفه تدهوراً معرفياً ونفسياً ينجم عن الاستهلاك المفرط للمحتوى الرقمي منخفض القيمة،خاصة لدى الفئات العمرية الناشئة،وترجع الدراسة هذا الأثر إلى سلوكيات رقمية قسرية كالتصفح القهري والإفراط في استخدام منصات التواصل..
...مما يولد حمل معرفي زائد يضعف الوظائف التنفيذية كالانتباه والذاكرة العاملةوالقدرة على حل المشكلات،كما تفسّر آليات التعزيز العصبي المرتبطة بفرط إفراز الدوبامين دورها في تعزيز #السلوكيات_الإدمانية وفصل الفرد عن الواقع الملموس،وتوصي الدراسة بتبني تدخلات وقائية قائمة على الأدلة...
..انخفاض #الرفاهية و #إيذاء_الذات وأن الاستخدام لأكثر من ساعتين يومياً يرفع خطر أعراض #الاكتئاب الشديدة بنسبة ٢٩% وخطر انخفاض #الرفاهية بنسبة ١٧% مقارنةً بمن يستخدمونها أقل من ساعة.
https://t.co/2yocw38A6T
دراسة استرالية(٢٠٢٦)تتبعت ١١٩٥طالباً لمدة١٠سنوات متوسط ��عمارهم ٩ سنوات،استخدمت استطلاعات سنويةو مقاييس وتقارير ذاتية لقياس أثر #وسائل_التواصل_الاجتماعي على #الصحة_النفسية،أظهرت النتائج أن الاستخدام المرتفع لدى #المراهقين(١٢_١٣)عاماً يرتبط بدلالة احصائية بزيادة مخاطر #الاكتئاب و..
...المرضى الحاليين لدى الأخصائيين،بينما يرجح لجوء فئات أخرى خاصة مثل #المراهقين إلى #الذكاء_الاصطناعي لكونه بديل ميسورومتاح،ويشير التقرير إلى أن الذكاء الاصطناعي لا يعد بديل آمن أو فعال يغنى عن مقدمي الرعاية المؤهلين،مما يستوجب استخدامه بحذر.
https://t.co/yWS7JP4Hv3
كشف مسح APA (٢٠٢٦) الذي شمل١٢٠٠ أخصائي نفسي أن أكثر من ثلث الأخصائيين لديهم مرضى يستعينون ب #الذكاء_الاصطناعي كأداة داعمة ل #الصحة_النفسية وأفاد ٧٧% منهم بأن مرضاهم يستخدمونه كمكمل للعلاج التقليدي،غير أن هذه النسب قد لا تعكس الحجم الفعلي للظاهرة،نظراً لاقتصار المسح على...
تتناول دراسة(٢٠٢٦)مدى فاعلية النماذج اللغوية الكبيرة والتعلم الآلي في تحديد حالات #القلق و #الاكتئاب من خلال نصوص جلسات #العلاج_النفسي،اختبر الباحثون نماذج متطورةمقابل الأساليب التقليدية،ليكتشفوا أنها لا تزال قاصرة عن تقديم أداء دقيق في هذا المجال المعقد،و يعود هذا الضعف إلى...
...طبيعة الحوارات غير الهيكلية وصعوبة استنباط #التشخيص_النفسي من المحادثات الطويلة مقارنة بالسجلات الطبية المنظمة،وتهدف الدراسة في النهاية إلى وضع معيار مرجعي لتقييم قدرة #الذكاء_الاصطناعي على دعم المختصين في المستقبل عبر أدوات #التقييم_الرقمي عن بعد،وتشيرالنتائج إلى..
هدفت دراسة(٢٠٢٦)إلى استكشاف تجارب #المراهقين السعوديين مع #التنمر_الإلكتروني ومدى استعدادهم لطلب الدعم عند التعرض ل #المخاطر_الرقمية،أظهرت النتائج وجود علاقة دالة بين تنوع مصادر التوعية الرقمية وانخفاض مقاومة طلب المساعدة مما يعزز قدرتهم على مواجهة الإساءات،كما يرتبط...
...التعرض المتكرر للتنمر بزيادة العزلة وتردد الضحايا في الإفصا�� نتيجة مخاوف اجتماعيةوتقنية،وأشارت الدراسة للدور الجوهري للأسرة والمدرسة في توفير قنوات إبلاغ آمنة تتجاوز الرقابة التقليدية،وأوصت بتصميم برامج توعوية ملائمة للسياق الثقافي لتعزيز #المرونة_الرقمية وتشجيع طلب المساندة.