Semangat ah buk! Masih 85 days to go nyahahahaha... Doain yah semoga bisa segera terbiasa dan menemukan kesenangan dari program ini jadi ga misuh-misuh meluluk. Doain juga perutnya bs rata beneran kayak klaim-klaim surga dunia yg brtebaran. Yg ini masih ngarep mudah2an bener wkwk
Jd klo ada yg nanya gw skrg, TWS tu rasanya gmn? Ya slayaknya diet. Ada makanan yg dibatesin. Byk yg dipantang. Tp emg by porsi dia buanyak jd ga usah tkt kelaperan. Paling hambar ajasi hidup lo wkwk.. Cm kan ntar klo udh kurus ngrasa cantik jd hepi hidup trasa lbh brwarna yakaan
Cuma plis yg jualan program, gausa janji surgaa. initu rehab rehaabb bukan dufaann. Keknya kalo dulu gw ga kemakan janji surga betenya ga segininya sih. Wong kalo sm dokter dsuruh brenti makan ini itu jg gw jalanin ya kan. Jadi plis manage your calon customer expectation gituu..
Paling doa gw sekarang semoga tuh konsultan2 gw ga pada blenek gw tanyain ini itu. Lebih karena gw tu orang yg perlu tau "why"nya sesuatu baru akan gerak. Plus krn gw orangnya ogah rugi, ya kan udah bayar mahal, gw mau tau ilmu dan prinsip dibaliknya dong ya ga sikkk..
Namanya rehab ye mane adeeee yang enak bener ga? Paling adanya yg kejam sama yg manusiawi. Tapi ya ga ada lah yg enak. Namanya ngelepasin kebiasaan lama. Ga usah adiksi, ngubah habit aja pasti ada rasa ga nyamannya kan.
Mindset gw skrg mulai kayak gini: gw niy lagi masuk rehab badan buat benerin metabolisme yg sebelum2nya udah addict banget sama gula dan dosa dosa dunia. Ghibah masuk ga ya, hmmm..
Jadi gw udah denial bgt kan plus marah pas di awal-awal ga boleh ini itu. Banyak lah alesan gw. Trus abis itu banyak bargainingnya, bolega ini klo sedikit, bolega itu kalo sedikit, terus aja sampe wasapnya akhirnya dicuekin konsultannya wkwk.
But again, it's all about mindset. Kalo dipikir-pikir ini gw kayak lagi proses grieving. Lagi berduka karena kehilangan kenyamanan makan yang selama ini gw rasakan. Dan ga main-main dooong karena makan kan 3 kali sehari, plus snacking. Intinya signifikan gitu dalam keseharian gw.
Sarapan cm blh telor ato roti gandum ato oat pake buah. Makanan kesukaan kyk sate jadi brasa ga enak krn ga boleh pake saos kacang. Makan steak absurd bgt krn kudu pake nasi ketika ga ada roasted potato. Mana blenek bgt makan putih telor gusti. Kirain cukup pas abis lahiran aja.
3 hari pertama berat langsung turun 1.5 kg. Happy? Yang ada malah worryyy karena takut jadi kurus. Jelek akutuuu kalo kuruuss. Mana niy dada lagi nyusuin aja masi kalah sama anak smp. Apa kabar kalo makin kurus kaaann..
Inituu ya ibaratnya lo ga pernah pake beha sehari-hari tau-tau pake push up bra kan bengek juga. Mending toketnya jadi bagus, lah sehari-hari ga pake beha krn emang dadanya rata. Jadi begitu disuruh pake push up bra ya ga berasa amat gitu benefitnya. Eh ini perumpamaan yah.
Gw jujur aja tersiksa siy ga boleh ini itu. Walaupun lagi-lagi katanya ini jauh jauh jauh lebih longgar daripada diet-diet lain. Plus sebelomnya gw cukup mindful soal makanan. Jadi ketika makanan2 yg gw pikir sehat dan aman jadi ga boleh dikonsumsi sama sekali, yha aku sediiiih..
Itu orang-orang bahagia karena sebelumnya udah pada ngerasain diet aneh-aneh. Lah gw seumur-umur ga pernah ikutan diet, minum shake-shake herbalife yg pernah ngetren banget aja ga pernah, tau-tau join program diet. Ya beda laaah experiencenyaa..
Tapi namanya udah ketabok duit (iya sebelom dibayar duitnya ngambek, belagu amat lo beli baju 100 rb ngomel tau-tau ikutan program diet sultan padahal ga gendut), ya gw patuh lah. Mana emang dasarnya gw anak baek nurutan aja dah.