一ノ瀬 光

Dr.stretch あべのhoop店/ 23.10.26デビュー/卓球🏓
店長になるのが目標‼️

[一ノ瀬 光 @icchi125]

店舗として2年連続で行けたD1

前回よりもいい結果ではなかったけど、それ以上にチームとしての何かは掴めた気がしたD1期間でした。

もっと結果を出し続けて、店長として参加できるよう頑張って行きます。

#あべのhoop
#去年と同じ場所で
#D1
#声出しして店長に注意されました

[わじー/ストレッチマジシャン🃏🥷 @magicstretch]

身体を見る時は、この3つを覚えるといい

① 動きを見る
まずは「いつ痛い？」を探す。

・立つと痛い？
・座ると痛い？
・歩くと？
・捻ると？

例えば腰を捻ると痛い人。

立っても座っても同じなら、原因は腰ではなく上半身（胸椎や胸郭）かもしれない。

逆に立つと痛くて座ると痛くないなら、股関節や足など下半身が関係している可能性が高い。

痛みより、条件が変わるかを見る。

② 筋肉を見る
次は「どの筋肉に負荷がかかると痛いのか」を考える。

例えば膝痛。

膝を曲げたままでは痛くない。
でも膝を伸ばすと痛い。

それなら膝だけじゃない。
伸ばした時に張る筋肉や筋膜が関係しているかもしれない。

筋肉は”痛い場所”ではなく”負荷がかかる条件”で考える。

③ Joint by Jointで考える
最後は隣の関節を見る。

腰が痛いから腰を揉む。

…ではなく、

・股関節は動く？
・胸椎は回る？

本来動くべき関節が動かないから、腰が頑張りすぎているだけかもしれない。

原因は痛い場所ではなく、サボっている場所にあることが多い。

①動きを見る
②筋肉を見る
③関節の役割を見る

この順番で身体を評価しています。

[坂本しょう @m984u5TaZYvywdD]

一ノ瀬光

毎日残って練習して、
毎日深夜まで勉強して
それでも達成できないこともある

でもその頑張りをフープのみんなは見てた
次は大丈夫
ひかるならいける

見てて下さい
もうすぐスペシャリストなります
もうすぐ店長プレゼンでます
必ず店長になります
一ノ瀬　光

[坂本しょう @m984u5TaZYvywdD]

スペシャリスト爆誕！！
ほんまにおめでとう！
@前田元気@西浦彩夏

あとは俺とあおいちゃんがGTなれば
全部揃う
今年必ずGTなって
関西の帯同を自分がつくります

みっちーさん、じゅん、エレナの
マスター試験も楽しみ

自分たちが主人公
今年は全国で1番輝こう

[わじー/ストレッチマジシャン🃏🥷 @magicstretch]

僕はドクターストレッチ時代、何千人もいるスタッフの中で、平均年齢24歳という若くて可愛い子ばかりいる環境で、30歳を過ぎたおっさんなのに全国指名1位でした。

なので、よく「どうやったら指名が取れますか？」と聞かれます。

でも正直に言うと、僕は技術の上手さはあまり関係ないと思っています。もちろん技術は大切です。でも、それ以上に大切なのは、本気でその人と向き合えるかどうかです。

僕が指名をいただけるようになった理由は、この3つかなと思っています。

① 自分が楽しむこと。

仕事が楽しくなければ、お客様も楽しくありません。まずは自分がその時間を楽しむことです。

② その人を愛すること。

本気で大好きな人だったら、どんなことを聞きたくなりますか？どんなストレッチをしてあげたいと思いますか？

その気持ちで向き合えば、会話も技術も自然と変わっていきます。

③ 真剣に向き合うこと。

世の中には「身体には正解がある」と思っている人がたくさんいます。でも、僕はそうは思いません。

もし本当に「こうすれば必ず良くなる」という正解があるなら、この世から痛みや身体の不調はなくなっているはずです。

身体に正解はありません。

だからこそ毎回本気で考えます。

何が原因なんだろう？どうしたらもっと良くなるんだろう？

答えがないからこそ、目の前の人と真剣に向き合い続けます。

僕は指名を取ろうと思って仕事をしてきたわけではありません。

目の前の人の役に立ちたい。

その気持ちで向き合っていたら、結果として「またお願いします」と言っていただけるようになりました。

僕は、指名とは技術の証明ではなく、信頼関係の証だと思っています。

そして、指名の一番嬉しいところは売上ではありません。

「あ、来週〇〇さんが来るな。」

そう思うだけで一日が楽しみになります。

好きな人に会える。また一緒に笑える。また役に立てる。

そんな予定が毎日できたら、今日も明日もきっとキラキラした一日になるんじゃないのかなー。

なんて思っています

[一ノ瀬 光 @icchi125]

@ds_hoop_aoi 目の周り黒すぎましたもん笑

頑張ります💪

[一ノ瀬 光 @icchi125]

今日も昨日も練習🔥🔥

練習に付き合ってくれる先輩方、優しすぎる😭

みっちーさんもじゅんさんも練習と知識教えていただいてありがとうございます‼️

コツコツ頑張ろう🌟
#あべのhoop

[一ノ瀬 光 @icchi125]

@DanceboyYu はい！頑張ります！！

[一ノ瀬 光 @icchi125]

@Drstretch202203 はい！やりまくります‼️
今後ともよろしくお願いします‼️

[一ノ瀬 光 @icchi125]

お疲れ様です🔥

先日、結城店長にMTGしていただきました‼️

言語化がめちゃくちゃ上手くて、わかりやすいかつ、新しい視点も沢山教えていただいてすごい学びになりました‼️

新しい学びをしっかり物にできるよう実行して、店長になれるよう頑張ります‼️

#あべのhoop
#グイッ

[28年度新卒リクルーター上山拳史郎 @kenp__pp]

🔥D1🔥
今年も東京に行かせてもらえました
多くの方の支えがあって、行く事が出来たなと思っています。ありがとうございます。

色々な感情が動いた時間だったんですけど、しっかりと店舗と向き合い、来年こそは必ず店舗で参加します‼︎

受賞された方々おめでとうございます🎉
輝けるように頑張る😤

[一ノ瀬 光 @icchi125]

元気くんと居残り練習

試験に向けてお互いすり合わせしながらやる技術は楽しい🔥🔥

短時間でも少しづつ頑張ろう
#あべのhoop

[莉基 @DrStrech2]

闘いたい人と闘えて、新しい感覚もあって、楽しさもあったけど
申し訳なさと悔しさがやっぱ残る

やり続けるのはやっぱしんどさも少しあるし、それが結果に結びつかんくて投げ出したくなるけど、憧れた好きな人達はやり続けてたから

まっだまだ止めない

何回でもやり続ける

勝てないなら勝つまで

[吉島蒼🦁🍒 @ds_hoop_aoi]

嬉しいと悔しい両方経験出来たD1🏆

目標の1つでもあった優秀個人賞
やっと。
去年の悔しい気持ちがあったから、この1年必死に頑張れた✊🏻🔥
もちろん皆のサポートありきです🙇🏼‍♀️

詫さんにお声がけ頂いて「年間総合成績西日本1位だったよ！」って嬉しかった🥲
頑張って良かった👣

#SWは来年リベンジ

[吉島蒼🦁🍒 @ds_hoop_aoi]

ウチの男性陣、D1前にモテるために小顔体操し始めてる😂爆笑

#2個目の動画の最後が1番おもろい

[一ノ瀬 光 @icchi125]

@torinawae0719 なわえさん！
昨日はストレッチありがとうございました‼️

色んなお話出来て楽しかったです☺️
身体もめちゃくちゃ硬くてびっくりしました👀
またストレッチさせて下さい😊🙇🏻‍♀️

[吉島蒼🦁🍒 @ds_hoop_aoi]

お疲れ様です🦁🥑

・D1優秀店舗選出✨
・蒼と元気SWGP頑張れ🔥
・トヨケンとナツくんHoopいらっしゃ〜い歓迎会🤗
の３つの会をまとめてやりました😂🌟

初めて店舗全員でのご飯楽しすぎ🥹🫶🏽
ほんまに皆良い人やし、面白すぎるから毎日働いてて楽しい❗️
仕事楽しいって思わせてくれるメンバーに感謝🩵

[一ノ瀬 光 @icchi125]

お疲れ様です🔥

最近では、休みの日や休憩時間に美味しいご飯を食べてれ幸せです😋

あっという間に5月に入りましたが、いいスタートができそうです👍

また、長崎県の五島の幼なじみが大阪に旅行に来てくれました✈️🚗
大阪といえば‼️道頓堀案内してきました😄

#あべのhoop
#生まれは島育ち

[一ノ瀬 光 @icchi125]

@ds_hoop_aoi @DanceboyYu 漫画盛りよゆーなって来ましたわ笑

[一ノ瀬 光 @icchi125]

お疲れ様です🔥

最近では、休みの日や休憩時間に美味しいご飯を食べてれ幸せです😋

あっという間に5月に入りましたが、いいスタートができそうです👍

また、長崎県の五島の幼なじみが大阪に旅行に来てくれました✈️🚗
大阪といえば‼️道頓堀案内してきました😄

#あべのhoop
#生まれは島育ち