いちじく🌼I 楽しく生きるOL

賢く、ご機嫌に、美しく、が信条です

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華金カップルに学ぶ、やりたいことリスト📒
・家族全員で苗字Tシャツ
・バレないように家族を尾行
・結婚記念日は記念撮影に行く
・愛車の誕生日を祝う
・2人でMBTI診断をした後、お互いになったつもりでもしてみる
・おうち餅つき
・ドンキで1000円喜ばせた方が勝ちゲーム
・ラーメン屋さんはしご

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最後の「食べすぎちゃったとき」は、私個人の意見かもしれませんが、、笑

仕事の時は「スーパー経営者」、
運動する時は「スーパーアスリート」、
出勤の時は「スーパーヒーロー」だと思うのがおすすめ。

バカっぽいけど、なんでも
「スーパー」を付けると、
気分が上がります！

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最近自分を
「スーパーモデル」と思って生活してる。

怠けたくなっても、
「パンやめて玄米にするかー
スーパーモデルだし」
「眠いけどヨガするかー
(以下同文)」ってなる。

もし食べすぎちゃっても、
「スーパーモデルも食べすぎちゃうことあるか！」ってお茶目にポジティブに受け止められる。

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アーバンリサーチ×ファンタジア、私得すぎるコラボ🐭🪄⭐️

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かわいすぎるショップを発見🐻🐶🐧🐭
https://t.co/FGmT3FkoQy

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知性と余裕のある女性になるために心がけている8の習慣🌼

1. 完璧よりも「完了」
準備が整うのを待っていたら、人生が終わる。60点でいいからまず実行。「完璧主義者」ではなく「実行し、修正し続けた人」が結果を掴むと思う。

2. 服ではなく「シルエット」を纏う
流行ではなく、自分の骨格や肌の色

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https://t.co/AFJz2YJhnq

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私のロールモデルの
【抗酸化オタク】のエリさんが
ELLEで特集されてる！

ノー炎症ライフ24H、
わかりやすくてありがたすぎる🙏
買います！！！

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抗酸化オタクの40代としてInstagramをされている方がいて、最近ずっと見ているんだけど、お肌がツヤツヤピカピカすぎて全部マネしたくなる。
使っているスキンケア・サプリ、毎日の食事をあげてて、本当に本当にありがたすぎる。

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【最強の口内ケアタイムライン】

☀️ 朝（起床直後）
➔ 【起きてすぐ】歯磨き ＋ 【朝1回】舌磨き

☕ 昼（食後）
➔ すぐ歯磨き（忙しければマウスウォッシュ）

🌙 夜（就寝直前）
➔ 歯磨き ＋ 【夜1回】デンタルフロス ＋ マウスウォッシュ

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【最強の口内ケアスケジュール】
「食後すぐ磨くのはNG」という常識は本当？歯を磨くタイミングはいつが正解？

アラサーになって、歯の大事さをあらためてひしひしと感じる今日この頃。

毎日やるからこそ人生の健康レベルが変わる、最も効率的なタイミングとサブアイテムをまとめました👇

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🧴マウスウォッシュ ➔あくまで補助
歯の汚れはこすらないと落ちません。昼に忙しくて磨けない時の代用や、夜の仕上げとして使うのがベスト。

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14枚の投稿全部可愛くて、ここに投稿するの選びきれなかった。

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ディズニープリンセス公式Instagramが心を鷲掴みにしてくる。
お城グッズとか出たら買ってしまう。

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抗酸化オタクの40代としてInstagramをされている方がいて、最近ずっと見ているんだけど、お肌がツヤツヤピカピカすぎて全部マネしたくなる。
使っているスキンケア・サプリ、毎日の食事をあげてて、本当に本当にありがたすぎる。

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眉毛サロンのお姉さんから、
「肌キレイ！美容医療した？」って聞かれた節約スキンケア

・毎日朝晩、クオリティファーストでパック
・保湿は3Dリフティングクリーム
・週1ティーツリーハーブピーリング
・肌荒れはマデカクリーム

これ塗って、ビタミンC2000g配合のマツキヨサプリ飲んで肌ちゅるぴか

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マツキヨサプリはこれ！

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