Ida Johansson

Tvåbarnsmamma som bloggar om träning, kost och hälsa. Mål 2016 är Sthlm Marathon och Jönköping Halvironman. IK NocOut.se

[Ida Johansson @idajohanson]

Sedan sist https://t.co/yV7lsA85E2

[Ida Johansson @idajohanson]

@walletolv nej inte så värst. Snarare lite längre 😀

[Ida Johansson @idajohanson]

@walletolv du såg stark ut idag 👍🏻🏃

[Ida Johansson @idajohanson]

@Ansofisticated mina barndoms hemtrakter... Ibland längtar man hem till Värmland!

[Ida Johansson @idajohanson]

Okej, ge mig tips! Gr mig tips på bra sport-BH :) #träningskläder #sportbh

[Ida Johansson @idajohanson]

Dags för veckans första löppass. Progressiv fartökning står på schemat. Lyxigt med en löpcoach i… https://t.co/JMRszwnk2C

[Ida Johansson @idajohanson]

Caféjobbar denna soliga första fredag i april. Ser fram emot varmare och ljusare dagar med mer… https://t.co/mw7CsKblFO

[Ida Johansson @idajohanson]

Fredagsfys avklarat. 7 km lugn morgonjogg i snöblandat regn. Sedan prehab och lång stretch på… https://t.co/28leqlUIqh

[Ida Johansson @idajohanson]

Upp och hoppa! Om 40 minuter ska jag vara i simhallen. #motjkpghim2016 #triathlon #simning

[Ida Johansson @idajohanson]

@christiangu hoppas du är helt frisk och träningsbar snart då. Krya på dig!!!

[Ida Johansson @idajohanson]

@christiangu hoppas det är bättre idag!

[Ida Johansson @idajohanson]

@christiangu vi pratar varannan låt backe varannan låt raksträcka (läs rätt intervallbetonat) 😀 Kommer du?

[Ida Johansson @idajohanson]

Glädje och frustration. Härlig kombo! Inte när frustrationen tar över glädje. Blääää

[Ida Johansson @idajohanson]

@ElinRagnarsson gurkmeja och lök bland annat :)

[Ida Johansson @idajohanson]

Det ringde på dörren. Det kom ett paket. Någon var där och inspekterade direkt. Äntligen… https://t.co/myrXX1D0xM

[Ida Johansson @idajohanson]

Resultatet blev 5 km lugn jogg och sedan lättare benpass i carporten tills lilleman vaknade.… https://t.co/8RnPAPmGDN

[Ida Johansson @idajohanson]

Idag känner jag mig stark och motiverad. Lämnar snart storebror på dagis i träningskläder. När… https://t.co/IFOgpX8Wr7

[Ida Johansson @idajohanson]

Det var längesedan sist! Idag ger jag mig själv extra pepp och hoppas nå ett stort mål imorgon.… https://t.co/LhgPSLjpEw

[Ida Johansson @idajohanson]

När man kommer halvpeppad till gymmet för att hålla dubbelpass spinning och det ligger en… https://t.co/NKM9Qn2egL

[Ida Johansson @idajohanson]

Tänk att det återigen är så att klockan 6 kan kännas som sovmorgon :) #livetmedsmåbarn