“Concentrarse en la respiración juega un papel vital para practicar la Meditación Mindfulness.”
ideasyoga
¿QUÉ ES LA MEDITACION MINDFULNESS?
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Practica meditación para que logres enfocarte en lo que puedes hacer. Adelante y pelea!
PRACTICE MEDITATION SO YOU FOCUS IN WHAT YOU CAN DO. GO FORWARD AND FIGHT! ( #meditation, #meditación )
Cada mañana enfócate en tu felicidad y en la felicidad de los demás. Seamos felices.
EVERY MORNING FOCUS ON YOUR HAPPINESS AND ALSO IN OTHER PEOPLE’S HAPPINESS. LET US ALL BE HAPPY.
No pretendas agradar a todo el mundo. Agrada a quien más amas y eso es todo.
DO NOT PRETEND TO PLEASE EVERYBODY. PLEASE THE ONE YOU LOVE AND THAT IS ALL.
Es verdad, hay gente mala en el mundo; pero no por eso debes hacer cosas malas. Lo mejor es mostrar que hay gente buena también.
IT'S TRUE, THERE ARE BAD PEOPLE IN THE WORLD; BUT THAT IS NOT WHY YOU SHOULD DO BAD THINGS. THE BEST THING IS TO SHOW THAT THERE ARE GOOD PEOPLE TOO.
"Créanme que no existe el sufrimiento eterno, la pena infinita, el recuerdo imborrable... Todo se olvida, incluso un gran amor. Eso es lo triste de la vida, y también lo maravilloso".
Albert Camus
En las praderas verdes soy de repente la encargada de crear símbolos capaces de evocar mi pasado, con la esperanza en un futuro que me lleva a un largo viaje mirando con el ojo de mi mente interior...
"La finalidad de la yoga es la integración (unión) con todo lo que existe, es decir vivir en armonía con la naturaleza y el cosmos."
Ideasyoga
LA FINALIDAD DE LA YOGA:
https://t.co/vIn6d2bOWz
Los ejercicios de respiración son vitales, en la #yoga, para incrementar tu nivel energético.
BREATHING EXERCISES ARE VITAL, IN YOGA, TO INCREASE YOUR ENERGETIC.
Cuando se medita se debe enfocar uno en la practica y dejar de pensar aleatoriamente.
WHEN MEDITATING YOU MUST FOCUS ON THE PRACTICE AND AVOID RAMDOM THOUGHTS.
( #meditación, #meditation )
Da gracias ya sea que el sol brille o no. En toda ocasión da gracias, pues aún vives. Un día ya no estarás aquí.
Give thanks whether the sun is shining or not. Give thanks on every occasion, for you still live. One day you will no longer be here.