анна в шлеме

пока играет музыка — танцуй

[анна в шлеме @ifiko]

бывает гормональный сбой, а у меня продуктово-сезонный — уже пару недель нон-стоп пожираю кабачки и не могу остановиться (ноль сожалений)

[анна в шлеме @ifiko]

@supirpupir че-то там про квадраты/циклы по семь лет

[анна в шлеме @ifiko]

мы недостаточно ценим тело температурой 36,6. сейчас наконец-то остыла после суток жара, и как же мне х о р о ш о 🥰

[анна в шлеме @ifiko]

@supirpupir лежу в эту сторону 💛

[анна в шлеме @ifiko]

вчера днем начала ощущать подозрительное состояние, но взяла вел и уехала в курорт.

с покатушки привезла уже полыхающее горло, 38° и общую ломоту. ноль сожалений: сегодня предсказуемо валяюсь дома — зато довольной и пожившей 🥰

[анна в шлеме @ifiko]

@modestmashoot спасибо!

я читала, что вроде как не надо лишнего активничать на старте болезни, но мне вот тоже с пошевелиться как-то легче! и психологически получить кайфушку на пороге возможного пиздеца всегда плюс сто к состоянию.

[анна в шлеме @ifiko]

@anchous87 у нас с элмексом та же херня! я в последний раз купила как раз ровно в два раза дешевле.. и это офиц магаз бренда вроде как.

[анна в шлеме @ifiko]

единственная норм тема на долгую перспективу и комфортную жизнь это дефицит 10-15%. да медленно, да надо постараться в него. зато сыто, энергично и точно будет результат.

а все эти «чем меньше тем лучше» — дерьмо дерьма, ребята. и сделают вам херово со ста проц вероятности.

[анна в шлеме @ifiko]

в этом вашем сраче про дефицит калорий чудовищно мало упоминается что он должен быть ПРАВИЛЬНОГО размера. вот я читаю тред чела, который судя по описанию дай бог 900кк в день набирает — и он пишет «ну дефицит-то точно был». был, факт, но хуевых огромных размеров.

[анна в шлеме @ifiko]

и то что вес потом встал и что челик потом потом посыпался и что все откатилось — дохера логичное развитие ситуации, единственное логичное по сути, а не вопрос слабой воли, личных особенностей и тд. я лично каталась на этих горочках кучу раз, это говно собачье.

[анна в шлеме @ifiko]

@anchous87 как у тебя общие впечатления? я 2/3 сезона еле посмотрела, финальные эмоционально очень зацепили, но все равно параллельно ощущение что навертели библейского как-то пафосно и ту мач, а половину реальных веток просрали.

[анна в шлеме @ifiko]

вот этот момент когда чёт смотришь в телефоне и думаешь о надо пойти чекнуть инстаграм. открываешь инст по иконке и понимаешь, что ровно в нем и сидел..

[анна в шлеме @ifiko]

зсдшка 2026 ✅ люблю людей, которые любят эту жизнь и живут её — так классно это всё!

[анна в шлеме @ifiko]

три месяца ждёшь зсд, а за час до выезда всё чего хочется — окуклиться дома. и вот сегодня даже хз, что больше работает, типичный интровертский приход это или чёртовы +9 и дождливый сумрак. конец мая, я весь дома перекопала пока искала балаклаву с начесиком.

[анна в шлеме @ifiko]

@JAHkatta 🫂

[анна в шлеме @ifiko]

какооой пиздееец!

[анна в шлеме @ifiko]

смотрю третий сезон эйфории, и мне он кажется каким-то дико бесполезным. не то чтобы в первых двух был прям особый смысл, но смотрелось в кайф, а тут сплошное вялое уныние за исключением пары сцен.

[анна в шлеме @ifiko]

лан, беру свои слова отчасти назад — на пятой-шестой серии поняла, что и бросать жалко и вообще вроде прикольно стало.

[анна в шлеме @ifiko]

ещё недавно я проворачивала организацию мероприятия, за две недели я написала слово «регистрация» раз сто точно, но это говно запечаилелось на «регистрации» и так и не подвинулось

РАНЬШЕ БЫЛО ЛУЧШЕ 👹

[анна в шлеме @ifiko]

что со солёной выпечкой происходит? почему то одно, то другое размером с полкоровы?

[анна в шлеме @ifiko]

* слоеной

я ненавижу нынешний автокоррект, за год плюс он так и не подстроился под меня и, что самое бесячее, меняет одно нормальное слово на другое (например, подстроился сейчас упорно заменялось на подстроимся — просто за что и нахрена!?)