Ifix Physiotherapy

Physiotherapy Centre | Nilai | Johor Bahru | Melaka | 014-9101310 | Home & Centre Services | Manual Therapy + Dry Needling + Modalities

[Ifix Physiotherapy @ifixphysio]

Sakit pinggang sejak 2019 pulih

"Tak sangka sakit pinggang saya sejak 2 tahun lepas pulih sepenuhnya hanya selepas daripada beberapa sesi." - Encik Farid, Nilai.

Jom dapatkan rawatan sekarang! 30% Less. Terhad kepada 100 orang sahaja.

Klik link dibawah
https://t.co/AHNXSaAXPH

[Ifix Physiotherapy @ifixphysio]

Diam bukan selalu selamat.

Gerak dengan betul — itu penyembuhan.
#MoveToHeal #Fisioterapi

[Ifix Physiotherapy @ifixphysio]

“Kenapa sakit makin kuat bila badan ‘diam’ terlalu lama?” 💢

[Ifix Physiotherapy @ifixphysio]

Fisioterapi ajar bergerak tanpa mencederakan badan

[Ifix Physiotherapy @ifixphysio]

Cuaca cuma buka topeng.
Punca sebenar ada dalam badan.
#SakitSendi #Fisioterapi

[Ifix Physiotherapy @ifixphysio]

Setiap kali hujan atau cuaca sejuk... pinggang mula rasa ketat.

Lutut mula berdenyut.
Ini bukan ‘angin masuk’.

🧵Ini sebab sebenarnya👇

[Ifix Physiotherapy @ifixphysio]

Fisioterapi bantu kuatkan badan supaya cuaca tak lagi “mengawal” sakit anda.

[Ifix Physiotherapy @ifixphysio]

Rehat penting.
Tapi rehat tanpa panduan boleh melambatkan pemulihan.

Gerak dengan betul... itu kunci sebenar.
#Fisioterapi #RehatTakCukup #MoveSmart

[Ifix Physiotherapy @ifixphysio]

“Doktor suruh rehat… tapi kenapa lepas rehat seminggu, sakit masih ada?”

Kadang-kadang, rehat terlalu lama buat keadaan jadi lebih teruk.

🧵Ini sebabnya👇

[Ifix Physiotherapy @ifixphysio]

Fisioterapi ajar bergerak tanpa memburukkan kecederaan.

Bukan paksa, tapi progresif & terkawal.

[Ifix Physiotherapy @ifixphysio]

Sakit pagi bukan biasa-biasa...
Rawat sebelum jadi kronik...
#SakitTumit #Fisioterapi #PlantarFasciitis

[Ifix Physiotherapy @ifixphysio]

“Kenapa sakit tumit paling teruk waktu pagi?”
(Plantar fasciitis)

[Ifix Physiotherapy @ifixphysio]

Fisioterapi bantu kurangkan tekanan dan ajar pencegahan jangka panjang...