say_lalala

👀

[dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD]

Teman-teman, saya ingin menjelaskan menstruasi kepada para laki-laki.

Sebagian laki-laki mengira menstruasi hanyalah beberapa hari rasa tidak nyaman, sedikit perubahan mood, lalu selesai.

Padahal, jarang sekali yang benar-benar menghitungnya.

Seorang perempuan berada dalam masa subur itu kurang lebih selama 40 tahun.

Menstruasi datang sekitar setiap 28 hari.

Artinya, dalam hidupnya, seorang perempuan mengalami sekitar 521 kali menstruasi.

Setiap menstruasi berlangsung kurang lebih 5 hari.

Jika dijumlahkan, itu sekitar 2.607 hari.

Hampir 7 tahun hidupnya dilalui dalam keadaan berdarah.

Dan bukan kiasan, dia benar-benar berdarah.

Rata-rata darah yang dikeluarkan sekitar 80 mililiter.

Jika dijumlahkan sepanjang hidup, jumlah darah terbuang mencapai sekitar 42 liter.

Rata-rata tubuh kita berisi sekitar 5 liter darah.

Empat puluh dua dibagi lima.

Artinya, sepanjang hidupnya, seorang perempuan mengeluarkan darah setara lebih dari 8x seluruh darah dalam tubuhnya sendiri,

Delapan volume darah tubuh keluar dari satu perempuan.

Dan ada bagian yang lebih jarang dibicarakan.

Ia memulai semua ini sejak usia 11 tahun.

Sebelas tahun.

Usia ketika sebagian besar dari kita masih belajar memahami tubuh sendiri.

Ia menyembunyikan pembalut di balik lengan saat berjalan ke toilet.

Berdoa agar darahnya tidak tembus ke rok.

Mencari alasan kepada guru olahraga.

Berbisik kepada teman-temannya.

Malu luar biasa jika ada anak laki-laki yang tahu trus menertawakan.

Lalu kebiasaan itu terbawa bertahun-tahun.

Menyembunyikan.

Menutupi.

Berpura-pura semuanya baik-baik saja.

Di sekolah.

Di tempat kerja.

Saat bepergian.

Di ruang rapat.

Di tengah kesibukan.

Di setiap ruangan yang ia masuki.

Ia bisa sedang nyeri, lelah, tidak nyaman, bahkan cemas darahnya tembus. Namun tetap tersenyum.

Tetap bekerja.

Tetap terlihat baik-baik saja.

Tujuh tahun perdarahan.

Empat puluh tahun belajar menyembunyikannya.

Lalu sebagian laki-laki masih menyebutnya, “Ah, cuma moody sebulan sekali.”

Bahkan bikin kepanjangan baru dari PMS, "Prepare to Meet Satan."

Teman-teman,

tugas kita bukan memperbaiki semuanya.

memang tidak akan bisa.

Tugas kita adalah menjadi lebih dewasa dalam memahaminya.

Belikan pembalut tanpa merasa aneh.

Tanyakan apa yang ia butuhkan tanpa menghakimi.

Jangan memasang wajah jijik.

Jangan menjadikan menstruasi sebagai bahan candaan murahan.

Jangan bertanya, “Lagi datang bulan ya?” dengan nada yang ngenyek merendahkan.

Jangan membuat perempuan merasa tubuhnya adalah sesuatu yang harus disembunyikan.

Ia sudah belajar menyembunyikannya sejak usia belasan tahun.

Maka jadilah orang yang membuatnya merasa aman.

Yang membuatnya merasa nyaman

Yang membuatnya tidak perlu lagi bersembunyi.

[Zia Bhai. @notsowisedoc]

Cry during the degree. Cry after the degree. Cry for the job. Cry after the job. Cry for residency. Cry after the residency.
But, just keep studying. Keep studying. While you keep crying. Thanks.

[hamster @hamsterbacod]

titik tersibuk adalah ketika gua ga sempet scroll tiktok 😭

[say_lalala @igotmine30]

sering record pas lagi ngobrol/becanda🫶🏻

[say_lalala @igotmine30]

@pineee_applee @Ccookk_ plisss akhirnya ada yang sependapat, itu juara 1 manusia paling egois sedunia pokonya mah

[say_lalala @igotmine30]

seminggu 5 kali ngelab, pokoknya kalender di ff tuh item semua

[muklas @mukaikhlas]

gue liat orang" lolos snbp:

[say_lalala @igotmine30]

pada keren-keren banget yang dapet biruuuu
saluttt🥹🫂

[say_lalala @igotmine30]

semester 4 please be nice🥹🫂

[say_lalala @igotmine30]

dan beliau nih kek udah bikin plan, aku pernah tanya plan dan goalsnya tahun ini, beliau jawab dan diakhiri kata
"jangankan plan tahun ini, plan 5-10 thn kedepan aja udah ada"
semuanya plan yg membutuhkan uang tidak sedikit, berujung aku dinasehati biar berhemat🤣

[say_lalala @igotmine30]

umur menuju kepala 5 tu emang lagi rajin rajinnya baca ya?
soalnya bapak aku gitu ey
notifikasi, history pencarian, tiktok, fb bener bener isinya berita semuaaa

[say_lalala @igotmine30]

that "apoteker" 🥹🫵🏻

[say_lalala @igotmine30]

mau spill chat as anak farmasi (otw) semester 4

[say_lalala @igotmine30]

chat lama tapi kosyak sih inii😭

[say_lalala @igotmine30]

aku kecintaan bgt sm momeh piol😭👋🏻

[say_lalala @igotmine30]

hidup tu kalo ga di atas, ya di lab

[say_lalala @igotmine30]

kgn preskripsi ga si (tp boonk)