@i40_67 صراحه كنت بعلاقة هيمنته كامله في ١٢ عندي والهوس كان متبادل بس هو يحلم فيني دايم ولما افكر فيه يحسسس ويكلمني على اننا منفصلين من فتره طويله بس خفت مشاعري انا بالبعد وهو لسى فتطمني يعني
لا تعيشون بعقلية الضحية
اوك ظروفك صعبة
حياتك ما تمشي زي ما تبغى
وممكن فعلًا تكون انكسرت وتأذيت
لكن لا تشوف نفسك ضحية شوف نفسك ناجي حتى لو لسه مدعوس
لأن لو عشت دور الضحية بتكمل حياتك كلها وانته تنتظر من الحياة تعوضك ومن الناس تنقذك ولا بترضا عن نفسك يا بائس
الفواكه الناشفة تشدّ الكولاجين عندك، وعشان كذا العارضات يصحون الصباح وياكلون صحن كبير من الفواكه عشان يحافظون على شبابهم لأطول فترة ممكنة.
في الطب القديم، في شيء يسمونه كيمياء الفواكه، وفيه ثلاثة أنواع من الفواكه:
التكدّسات = وقف حال + انعكاس للتمسك وعدم التخلي عن أنماط وطاقات وقصص قديمة
أي شخص تشوفين بيته كله أشياء مكدسة فوق بعض > عنده وقف حال
حتى أحيانًا الشركات وبعض المكاتب تشوفون عندهم تكدسات ومافي مساحة لأي شيء > اهربوا لا تتعاقدوا معهم
نصيحه الي تبغا تصير تعرف تسولف بلباقه و بدون ما تتوتر
تتابع بودكاست شبه يومياً عنوانه على الموضوع الي فيه ضعف وتبغين تقوينه وبتشوفون فرق بكلامكم سواء بودكاست انقليزي او عربي على حسب
بأقولك السبب الطاقي لـ "قشرة الشعر"
وما أكون جلنار إذا ما وقفت ✔️
١- الغضب المكبوت!
٢- التنافسية ومقارنة ذاتك مع الآخرين
٣- التفكير المفرط والتحليل والتخطيط وإشغال العقل بالمستقبل -هيمنة عنصر الهواء-
٤- هوية قديمة أو قصة انتهت ما زلت تتمسك بها
٥- هوية مصطنعة -قناع-