@mA2_nary لاتذكرين بـ cv منطقتك حطي
الايميل ،الرقم ،Saudi Arabia
انا كنت مثلك المشكلة كنت من الشرقيه والفرصة بمدينة بشرقية بعد ورفضوا عشان هالسبب 🤨والمقابلات اقولهم انا خاليًا مسافره في مجال تكون عن بعد ؟
وبتوفيق لك ولنا يارب
@sscn17 كاقراءة لسكر فهو ممتاز
المالتيتول؟ يرفع السكر بشكل بسيط وله مؤشر جلايسمي يعني مو صفر تأثير نفس الستيفيا
كامحتوى لدهون المشبعة اشوفه عالي لمريض سكر وخصوصًا لو هو عنده ارتفاع بالكوليسترول
مكافاه بين فترة وفترة جيد بس ماشوفه كويس للاستهلاك المتكرر لمرضى السكر
رأيك الشخصي عليه ؟
@SeddiqahJ Current guidelines for classic galactosemia allow most fruits and veggies ✅
with restrictions mainly on milk and lactose-derived ingredients
The older ones were more restrictive
but this is no longer common
as they contribute minimally compared to endogenous galactose synthesis
والبيض كذلك اغلب الاكل لازم فيه اضافات كثيرة ومصنعة ياصوصات جاهزة يا مقليات
وحتى سلطة ديكور
واذا احد فجأة استصّح وقرر يدخل الالياف باكله يتحمس ويدخلهم بسرعه من غير لاتدرج ولا زيادة بالماء
فالتحسن الي يدعونه البعض ياما نفس تأثير البلاسيبو ولاخففوا من العشوائية
الصراحة انا ولا مرة علقت على "نظام الطيبات "بس اليوم لما سمعت نقاش خالاتي عنه والترفيع فيه ضحكت.لو جينا لصدق يعني المجتمع الي حولي او حتى لما كانوا يجون بالعيادة هم كانوا يتّبعونه اساسًا 😄 ايش النظام ؟ صحن رز ياكبره ونص دجاجه للعايله ولو كثروا دجاج يابيكون بروستد او 🍔
@arabaltmed اتفق 👍🏻حميات الإقصاء وحساسية البيض امور معروفة، لكن تعميم ضرره على الجميع او فكرة انتقال اللكتينات من العلف ما عليها دليل قوي.
تحسن شخص ما يعني بالضرورة أن الغذاء مضر للجميع
Gallstones are not caused simply by low-fat diets. Fat triggers gallbladder contraction, yes but that doesn’t mean high-fat diets prevent stones. The study cited was extreme crash dieting, not normal eating. Low-fat advice is for symptom control, not misunderstanding physiology.
"Eating too much fat will give you gallstones."
Eating too little fat will give you gallstones.
The gallbladder exists for one reason: to release bile when you eat fat. No fat in, no bile out. The bile sits there, concentrates, and crystallises into the stones the low-fat diet was supposed to prevent.
A 1998 Italian study put obese subjects on two weight-loss diets, identical in calories, differing only in fat content. Higher-fat group: zero gallstones. Lower-fat group: 54.5 percent developed gallstones in twelve weeks.
The mechanism is not hidden. It is in the textbook. Harvard Health will tell you, in the same paragraph, that low-fat diets cause gallbladder stasis and that the recommended treatment for gallstones is a low-fat diet. The contradiction is presented as nutritional wisdom rather than a problem.
The hinge needs to move. The gallbladder needs to empty. Fat is the lever.
People who go high-fat low-carb sometimes pass small stones in the first few weeks and panic. The gallbladder is finally emptying after years of being told to sit still by people who did not understand what it was for.
Eat the fat.