いたちよ☻う

山形駅前 一艸亭の板長を経て 現在 和風肉料理 佐五郎のチーフ 昔のツイートは、一艸亭の時の。脳卒中で入院、その後20キロのダイエットに成功。自転車乗り

[@airi_fact_555 @airi_fact_555]

佐藤二朗さんを応援したいと思う人🤚

[いたちよ☻う @iisoutei]

@YZmart_ 小国まで売りに来て頂いてありがとうございます😊

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@ifuji_takouhe もらえるなら、ホイール

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2024年10月の日記
朝起きたら膝が痛くなった。
歳だなあーと思ってたら、だんだん痛みがひどくなってきて、3日後には、歩くのも辛くなったので、病院行った。
痛風です。だって！😅
9月の血液検査は、6.4だったので、油断してた。
ストレスは溜めないように生活しよう。

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昨日　
西蔵王10回目
そのまま、西蔵王展望台まで。

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西蔵王9回目
8回目は5日前。そのまま蔵王温泉まで。
今日は、雨降ってきたので、途中帰宅。
まだまだまだ、筋力も体力も精神力も足りて無い。
体重だけは無駄に多い。
それでも、2ヶ月半で10キロ落ちた。

[いたちよ☻う @iisoutei]

@81KENZO31 これは、ゲロ吐く時の便器だと思ってました。

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西蔵王8回目
やっと足をつかずに登れた。
一休みしてから、展望台まで。
膝が痛くなる。

[えびちゃん🐟 @bee_shrimp0411]

港で釣りする方へお願いです🙏

船の係留ロープ付近で釣りしないで欲しいです(´･ω･`)

朝ロープ引っ張る時や帰港時にロープを手繰り寄せる時に手に刺さって痛いです( ´:ω:` )

[いたちよ☻う @iisoutei]

西蔵王7回目
5ヶ月ぶりの西蔵王、筋力不足で，足が回らない。走る前にこけて膝擦りむいた。
少しは平地走って走れるようになったと思ってたけど、まだまだだった。

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@ComJasu ひまわりラーメン？？？

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西蔵王6回目
今日も暖かい

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西蔵王5回目
ローディー2人とすれ違う。
今日は、天気良いし、暖かいし、時間もあったので、ゆっくり登る。
5日連続は初めてかも？

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西蔵王4回目
今日も良い天気
だけど寒い。

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西蔵王3回目
今日も天気は良いけど、寒かった。
道路脇の雪はほとんどなくなってて、下りで濡れてる路面を気にしなくてすむから、はしりやすかった。
約45分

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西蔵王　2回目　今日もあったかい。
でも、雨降ってきたので、途中下山

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2024年初西蔵王自転車
もう登れるけど、下は雪解け水で、道路びしゃびしゃ

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2024年今年初ロード　30キロ

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山形牛のバラチラシ！

[いたちよ☻う @iisoutei]

@DanielKahl 南南東です！
細かく言うと、南南東微南