يقول ابن تيمية: إذا ناجى العبد ربّهُ في السَّحَر واستغاث بهِ وقال: (يا حي يا قيوم لا إله إلا أنت برحمتك أستغيث)
اعطاه الله من التمكين ما لا يعلمه إلا الله.
-الوتر
يدخل عقلي في حالة من التحليل والتفكير المفرط في تفاصيل يومي بعد منتصف الليل، But what؟ أسابق الساعة وأنام قبل ما يبدأ عقلي مناوبته.
سبب رئيسي لعدم تخريب رتابة نومي.
الإنسان يسمع من نفسه بشكل أعمق من إنه يسمع من غيره إذا فعلًا ناوي يتعالج، ما أشكك في أهمية وجود الدعم لكن إن كنت أنت المريض وأنت الداعم!
أشوف إنه ممكن بنسبة كبيرة، إذا كانت الحالة غير حرجة وما تستدعي استخدام أدوية.