くぼた

C.A.V.17期 同志社 超音波研

[まつ｜平凡な主婦の健康節約レシピ @Omaoma2140]

ハンバーグ作れない夫でもできるように考案した”ピーマンの肉詰め”がマジで簡単すぎて夕飯つくるのめんどくさい時はこれ一択。ピーマン安いので家計にも優しいし一石二鳥なのでシェア。詳しいレシピは↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【材料】（2～3人）
・合いびき肉　300g
・ピーマン　3こ
・小麦粉　小さじ1
A焼き肉のたれ　1回し

【作り方】
①ひき肉をフライパンの上にのせる
②ピーマンを半分に割いてヘタをとる
③油を引かずに半分にしたピーマンを並べて埋めていく
④蓋をして4〜5分蒸し焼き
⑤お肉の色が変わったらひっくり返してAをかける
⑥1〜2分弱火でピーマンに焼き目がついたらお皿に盛り付ける
完成！

料理が苦手な夫でもできたレシピを公開してます。
470万人以上に見られているレシピは→

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@nodo348 何にしたん？

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[くぼた @ijooijoo]

@vvg49497 直接言わんかい！
車買ったぞ！！！

[くぼた @ijooijoo]

@tamao_macho 刹那が最高

[くぼた @ijooijoo]

@vvg49497 みんな帰ってから一回しかやってへんわ…

[くぼた @ijooijoo]

@vvg49497 カムバックエニーターイム

[くぼた @ijooijoo]

@vvg49497 大元気よ！
全然福岡行けてないのが悲しいけど、行くときまた連絡する！！

[くぼた @ijooijoo]

@vvg49497 最近どうかや？

[くぼた @ijooijoo]

@tamao_macho おっけー！
連絡するわ！！

[くぼた @ijooijoo]

@tamao_macho 宝塚やで

[くぼた @ijooijoo]

@tamao_macho そんなにあってるんや笑
久しぶりにみんなに会いたいわ笑

[くぼた @ijooijoo]

@tamao_macho 呼ばれてないんだが…

[くぼた @ijooijoo]

@vvg49497 サラザール倒してからやってない…

[くぼた @ijooijoo]

@nodo348 今週の金土日どれかいきましょう

[くぼた @ijooijoo]

@MASABAYASHI7 その近くに住んでるんですが…

[くぼた @ijooijoo]

@sounoppo やりたいです！
やりましょ！

[くぼた @ijooijoo]

@MASABAYASHI7 ぜひ行きましょう！

[くぼた @ijooijoo]

@MASABAYASHI7 普通に潰れました(笑)