IKE＠躁鬱・ADHD・ASD・INFP

39歳で適応障害 → 休職中 → フリーランスで自由に生きたい / 不安障害 /コミュ障 / 映画やゲームが好きだった

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現在の私の絶望的脳内バグ

① ADHD × ASD × 不安障害
地獄のひとり反省会

② 鬱状態 × 不安障害
全ての思考がネガティブになる
人との関係性も全てリセットしようとする

③ ADHD × 躁状態
自分をコントロール出来ない
特にお金はあれば使っちゃう

④ ASD × 不安障害
余計な将来のことまで考えすぎて疲弊する

本当に毎日地獄だと感じてる
本当に社会復帰出来るのか
本当に幸せになれるのか
本当は今すぐ消えたい

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やばい10キロ太った生活リズムになってきた
ほんともう生きるの嫌だ

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全てのやる気が消失してる
ベッドから出れない

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クソ酔っ払い
誰かと話したい

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ガチめの恋愛相談したいですさせて下さい

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ほんとメンタル終わってる
とりあえず現実逃避でなんとかなーれ

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@yasuda_kinen ぐちゃぐちゃになりまふ

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【現状共有】

とりあえず全部吐き出す
うつ状態が酷くて全く動けません。。。

もう全てがどうでも良くなってきてる
自分には生きる力も気力もない
頼れる人もいない
でも本当は誰かに頼りたいとは心の底で思ってる
多分頼らないと生きていけない
でも頼るのは怖いし正直めんどくさい
頼り方が分からない

人とコミュニケーションを取る＝それだけ気を使って疲弊していしまうだけ

色んなコミニュティに参加したけど、かなり無理している自分がいる

もう生きていく自信がないです
消えしまいたい、が正直な気持ち

躁鬱の自分とも上手く付き合っていける気がしない

この先どうすればいいんだ
生きる希望が少しずつすり減ってく
絶望見えない
誰か希望をください
自分ではどうしようもできない

また中途半端に人と関わり病むのを繰り返すことしか出来なそう

ごめんなさい
多分他人に興味は無いのに、救いや愛情なんかは求めてしまう
人からも意見も素直に受け取れないクズです

とりあえず思考がめちゃくちゃ
これが今の私

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@ikomiki777 ( ´꒳`)人(´꒳` )ﾅｶｰﾏ

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@yasuka_blue よかった！

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今日もオムネ食べる

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@KAITOshinitai ありがと！！

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い、行くしかねえ…！！

[くーたろう @Qoosha9]

7/27(月)に！
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詳細は追加していくけど、いいねシール作るからTwitterオタク達は皆来てね🌟

(@Eventbar_Eden)

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@shibainusoul @EBE_Nippori 行けないかもです😭😭
ごめんなさい！

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@yasuka_blue ですよね！
ちょっとしたら染め直そうかなって思ってます！