できない日も、生きてる。｜note

「何もできない日」があってもいい。

重度のうつ病と向き合いながら、自分を責めてしまう気持ちや、眠れない夜、日常の小さな幸せを綴っています。

今、頑張れない人にも届く言葉を。

▼日々のエッセイはnoteで公開中

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@v5yds 投稿を見ました。とても心配しています。

今は頑張ろうとしなくていいから、自傷したことや死にたい気持ちを、病院の先生や看護師さんに伝えてほしいです。

返事はしなくて大丈夫です。

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@v5yds 先ほどお話ししたことと少し重なるエッセイを今書きました。

もしよかったら、気が向いた時に読んでみてください。

何かを変えてほしいわけではなく、こんな考え方もあるんだなと思ってもらえたら嬉しいです。

https://t.co/RqrCyqKD0Z

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@v5yds 苦しい悔しい気持ちを忘れなればきっと大丈夫。大丈夫なんて軽く言ってごめんね💦

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@v5yds 私は今、通院と日常の買物くらいしか行けない。だから人混みの中に行けることは凄い事だと思うんだよな。

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昔の彼女に言われた。

「学生時代、結構モテてたんだよ」

いや、初耳なんですけど。

自分では目立たない存在だと思っていたし、そんな記憶もない。

そもそも、バレンタインにチョコを貰った記憶すらない。

今さらモテてたと言われても……

チョコは貰えないじゃないか。🍫

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@v5yds おはよー。お疲れ様でした♪

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@v5yds 無理はしないでね。できない時もあるさ。

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地元を離れて働いていた頃。

帰省すると、いつも連絡もせず母のスナックへ向かった。

「いらっしゃい」

私の顔を見ると、母は言い直す。

「なんだ、あんたかい。おかえり」

いつものカウンター席に座ると、らくようの味噌汁が出てきた。

母が秋に採ってきたきのこ。

あの味噌汁を、もう一度飲みたい。

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@teruteru197207 ありがとうございます😊

当時は何気なく聞いていた言葉でしたが、大人になってから、その優しさに気づきました。

今でも忘れられない思い出です♪

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不登校だった中学時代。

学校で一番つらかったのは、授業中ではなく休み時間だった。

居場所がなくて、黒板を眺めながら空気を演じていた。

そんな私に、声をかけてくれた同級生がいた。

「明日もおいでよ」

卒業してから一度も会っていない。

それでも、彼女の名前と言葉は今も覚えている。

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@teruteru197207 ありがとうございます😊

自分の思いを言葉にすることが、こんなに楽しいとは思っていませんでした。

これからも楽しみながら書いていきたいと思います♪

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「今日はもう書けないかな」

そう思っていたのに、気づけばまた書いている。

書きたいことがある。
それを言葉にできる。

以前の私には、考えられなかった時間。

書くことが、今の私の楽しみになっている。

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@v5yds 楽しい思い出話待ってるね♪

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@v5yds おはようございます✨️

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杖をついて歩くおばあさんと、その隣をゆっくり歩く犬を見かけた。

犬は先を急がない。
おばあさんの歩幅に合わせて、ただ隣を歩いていた。

誰かの力になるって、何かをしてあげることだけじゃないんだろうな。

相手の歩幅に合わせて、一緒に歩く。

そんな優しさもあるんだと思った。

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@v5yds おやすみなさい✨

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@v5yds 初診の時と、２年くらい経過した頃と数カ月前の３回。医師の気まぐれ採血だね♪

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@v5yds お疲れ様でした