ぐぬぬ。。。

減らぬ体重、増えるストレス

[ByungJun Ahn @dubidubabap]

일본 여행에서 느낀 점 2편.

1. 일본 사람들은 정말 놀라울 정도로 친절하다.

어딜 가든 친절하고 예의 바르다. 그런데 한편으로는 이렇게 매일 감정을 통제하고 남을 배려하며 살아가면 얼마나 피곤할까 싶다.

일본에는 겉으로 보여주는 모습인 ‘다테마에’와 속마음인 ‘혼네’라는 개념이 있다.

가끔 일본에서 이해하기 힘든 극단적인 행동을 하는 사람들이 등장하는 걸 보면 이런 사회적 억압과 관련이 있는 건 아닐까 하는 생각도 든다.

사람은 가끔 감정을 분출할 필요도 있다고 생각한다. 여행자로서는 정말 편하지만 여기서 평생 살라고 하면 적응하는 데 상당한 에너지가 필요할 것 같다.

2. 남녀 모두 개성이 상당히 강하다.

특히 남성들은 한국보다 더 남성적인 분위기가 강하게 느껴진다. 여성들도 패션이나 헤어스타일에서 자기만의 개성이 뚜렷하다.

신기한 건 그렇게 개성 강한 사람들이 공공장소에서는 질서를 철저하게 지킨다는 점이다.

개인의 취향은 자유롭게 표현하면서 사회적 규칙은 엄격하게 지키는 모습이 꽤 흥미롭다.

3. 햇빛이 정말 강하다.

한국보다 공기가 맑아서 그런지 햇살이 눈이 아플 정도로 따갑다. 자외선도 훨씬 강하게 느껴진다.

피부색이 상대적으로 짙은 사람들도 많이 보였는데, 햇빛이 영향을 주는 걸까 하는 생각도 들었다.

실제로 교토와 오사카는 서울보다 남쪽에 있다. 물론 자외선은 날씨와 계절에도 영향을 받지만 체감상 햇빛이 상당히 강했다.

4. 외국인이 정말 많다.

특히 편의점에서 일하는 직원들 중 외국인이 상당히 많아 놀랐다. 한국보다 더 자주 마주치는 느낌이었다.

생각해 보면 일본은 인구가 감소하고 고령화가 진행되는 나라다. 관광객은 계속 몰려오고 서비스업에는 사람이 필요하다.

편의점에서 외국인 직원이 일하는 평범한 장면에서도 일본 사회가 어떻게 변하고 있는지 느껴진다.

앞으로 일본 경제에서 외국인 노동자의 역할은 더 중요해질 것 같다.

5. 그리고 가장 충격적이었던 것 중 하나가 편의점 음식이다.

정말 맛있다. 솔직히 이 정도일 줄은 몰랐다.

한국도 요즘 편의점 음식 수준이 상당히 높아졌지만 일본은 아직 따라가기 힘들겠다는 생각이 들었다.

특히 디저트류가 엄청나다.

푸딩, 슈크림, 롤케이크 같은 것들을 먹어봤는데 웬만한 한국의 유명 빵집보다 맛있다고 느낀 제품도 있었다.

그런데 가격까지 저렴하다.

이 정도 품질의 디저트를 편의점에서 이 가격에 팔 수 있다는 게 신기하다. 일본의 식품 제조업체들이 오랜 시간 쌓아온 상품 개발 능력과 치열한 경쟁이 이런 결과를 만든 게 아닐까 싶다.

한국 돌아가면 파리바게뜨는 당분간 못 갈 것 같다. 가격을 생각하면 더더욱.

6. 이번 여행에서 느낀 건 일본이라는 나라가 참 묘하다는 것이다.

사람들은 친절하고, 거리는 깨끗하고, 질서가 잘 지켜진다. 음식의 품질도 높고 일상적인 서비스 수준도 상당하다.

그런데 이런 환경을 유지하기 위해 사회 구성원들이 감당하는 부담도 분명 있을 것 같다.

관광객 입장에서는 정말 매력적인 나라다.

다만 여행하기 좋은 나라와 실제로 살아가기 좋은 나라는 다를 수 있겠다는 생각이 계속 든다.

한국과 이렇게 가까운 나라인데도 사람들의 생활방식과 사회 분위기가 상당히 다르다는 게 참 흥미롭다.

[blackhumor @blackym25]

26岁的张丽君，是一名高学历的上海女博士，结婚不到一年，却在怀孕5个月时被确诊患上了“癌症之王”胰腺癌。医生给出的唯一生路，是放弃胎儿立刻引产，尽力保住她的生命。毕竟怀孕期间，各类抗癌药物都无法使用。然而面对这种保大还是保小的选择题，她没有丝毫犹豫，甚至放下了最狠的话：“如果让我去引产，我就跳下去。”她说：“好歹我活了26年，他还没有来世界看过一眼。”
在公婆得知她的决定后，说什么也不同意，毕竟孩子以后可以再生，可儿媳妇的命却只有一条。婆婆哽咽着说：“我想想我作为婆婆，为了小孩而放弃大人，我也觉得说不过去。”可面对全家人的苦劝和眼泪，张丽君却没有丝毫妥协。就这样，她不吃一粒抗癌药，开启了常人根本难以承受的生活。
她说：“我不能说我不怕，毕竟我也才26岁。”每当病痛发作时，她的腹部如同被无数钢针狠狠穿刺，剧烈的恶心、腹泻、呕吐接踵而至。但为了保证胎儿能获取充足的营养，张丽君每天硬逼着自己吃下索然无味的营养餐，常常吃了吐，吐了再吃。就这样硬生生撑过了80多个日夜，熬到怀孕7个月时，张丽君的身体彻底撑到了极限，体内癌细胞已经开始大范围转移扩散。医生紧急评估后告知，如果再继续妊娠下去，大人与孩子都有可能遭遇不测。
万般无奈之下，上海瑞金医院迅速集结了妇产科、儿科的顶尖专家，决定提前进行剖腹产手术。手术当天，在一众医生的全力抢救下，一个仅有两斤重的小生命顺利降生。当医生抱着这个弱小的婴儿来到张丽君面前时，宝宝似乎也感受到了母亲用命换来的恩情，凑近她的脸颊亲吻了足足半分钟。这一刻，张丽君悬着的心终于安稳落地。短暂的接触后，孩子便被立刻送进了保温箱。
虽然孩子平安出生，可张丽君的生命却彻底进入了倒计时。产后第6天，检查发现张丽君的胰腺癌恶变为全世界罕见的印戒细胞癌，任何的外科手术对她来讲都已经没有意义。得知结果后，张丽君的丈夫彻底崩溃了，但却始终不敢把这个噩耗告诉妻子。一向心思细腻的张丽君，此时早已从家人的神情中察觉到了异常。在得知化疗会掉光头发后，历经生死抉择的她早已看淡了容貌得失，还笑着说：“没关系，不行还能用假发，我去弄个lady Gaga，她有个白色的Bobo头，还有五颜六色的头发，有好多。”
化疗前夕，一向不爱发朋友圈的张丽君，留下了人生中的最后一条动态，字里行间满是不舍。她最放不下的是刚刚降生的孩子，以及朝夕相伴的丈夫。她说：“如果妈妈不在了，有谁可以代替妈妈？我不放心啊，我老公才27岁，我不可能叫他一辈子就这样子一个人过，他老了他也要有人陪。”
孩子满月那天，丈夫不顾医生的劝阻，带着虚弱的张丽君来到了儿童医院。这是她产后第一次能好好地看看自己的孩子。看着孩子小小的模样，张丽君瞬间泪流满面。她最怕自己匆匆离世后，长大的孩子对母亲没有一丝记忆。于是回家后，她换上了一身喜庆的红大衣，强忍着剧痛的折磨，开始给儿子录制生日祝福视频。从一岁到十八岁，整整十八段视频，拍摄了整整一个月。她希望孩子以后的每一年生日，都能感受到母亲从未缺席的爱。
拍摄期间，张丽君的病情也再度急剧恶化，因为癌细胞压迫眼部神经，导致她一只眼睛彻底失明。可她依然笑着说：“至少这个眼睛还是很好的，就觉得要珍惜自己拥有的所有能力，现在包括说话，包括听，包括大脑正常的思维。”
2016年的春节，在保温箱里待了两个多月的孩子终于顺利出院，回到家人身边。可此时张丽君的身体，只要稍有动作，剧烈的癌痛就接踵而至。即便如此，能亲手抱着孩子的时刻，依旧是她病痛日子里最幸福的时光。除夕之夜，张丽君戴上假发，和全家人拍下了最后一张全家福。饭桌上，不善言辞的公公声音哽咽地说：“如果有来生，希望张丽君能做自己的女儿。”张丽君哭着回应：“爸爸，你说下辈子你希望我是你的女儿，我老公是你的女婿。包括之前妈妈也抱着我哭，也真的把我当成自己的女儿看待。有你们这样的爸爸妈妈，我觉得真的很幸福，不论结局怎么样，我真的希望可以报答你们，报答所有爱我的家人。所以我一定一定努力，我一定要活下去，我一定一定要活下去。”
春节过后，是张丽君与丈夫结婚两周年的纪念日。丈夫特意在黄浦江外滩，订了一家以前舍不得去的法式餐厅，陪妻子度过了最浪漫的二人世界。看着日益憔悴的妻子，丈夫做出了一个惊人的决定：他背着妻子偷偷卖掉了婚房，并向公司辞去了工作，决定带着妻子完成一场心心念念的环球旅行。为了不让她独自承受光头的自卑与难过，丈夫毅然剃光了自己的头发。而在丈夫理发的间隙，张丽君也偷偷拿出手机，为丈夫录下了一段单独的视频，作为留给丈夫最后的专属礼物。
旅行的三个月里，在丈夫和家人的陪伴下，张丽君看遍了世间最美的风景。可病魔终究没有留情。2016年11月，27岁的张丽君，带着对家人和孩子无尽的眷恋，永远地闭上了眼睛。她拼尽性命换来的孩子，成了留给丈夫、留给世间最珍贵的礼物。

[きのぴ@S660 @NH5Atle0F7vDzPe]

もう20年近く前の事故で、僕の後輩が免許取り立てで調子に乗って大幅な速度超過の末に運転席側を対向車に衝突させ、その勢いで助手席を信号機に突っ込ませて同乗者の女の子が死亡させたと言うのがあった

車種は確か軽バンかなんかだったと思うが、暫く相手の親や親戚が連日家に乗り込み大荒れだった

[ラビットちゃん @e986MwvzKv95614]

34歳で脳梗塞。
1カ月意識不明。
目が覚めたら両手両足が動かず、一生車いすか寝たきりと言われた。

そこから3年。

歩けるようになって、靴も自分で履けるようになって、車も運転できるようになって、今は2027年の職場復帰を本気で目指している。

ここまで来るまでに、どれだけ悔しくて、どれだけ怖くて、どれだけ心が折れそうになったんだろうと思う。

でも読んでいて一番引っかかったのは、34歳だったから介護保険が使えず、医療保険でのリハビリも180日で区切られ、その後は民間リハビリをほぼ自費で続けていること。

若いから回復の可能性がある。
若いから社会復帰も目指せる。
なのに若いから制度から外れる。

これは本当におかしいと思う。

本人は前みたいに働けるようになりたいと今でも本気で思っている。

ここまで頑張っている人に対して、年齢で支援が途切れる制度でいいのか。

病気になった人が諦めるしかない社会じゃなくて、戻ろうとしている人を最後まで支えられる社会であってほしい。

そして、今苦しい人にもこの人の3年間を見てほしい。
人間って、ここまで戻れることがあるんだと思った。

[ウッディ@人工呼吸器系男子🍊♿️ @meriodasu_3618]

障害を持って生きていると
「比べる」が辛くなる。

人と比べて出来ることは少ない。
でも僕は「比べる」事を止めるのはしたくない。

自分の価値観や基準を大事に生きる事も大切だと思うけど。
人と比べて自分が勝てる事を探すのも楽しい。

健常の人を見上げるのではなく
同じ土俵で戦いたい。

[ウッディ@人工呼吸器系男子🍊♿️ @meriodasu_3618]

病気を金を稼ぐ道具にするな
ってたまに言われるけど

いいや。します。

障害は僕にとって邪魔なものでしかない。
でもその邪魔なものをどう使うかは僕の自由。

僕の人生の邪魔してるんだから
せめて生きる上で使わせろよ？この身体の家賃代払え！って思ってるので今後もこいつをこき使います！

[motoko gram @momogramo]

夫が日本で「てつお」になった日の話。

16年前、一時帰国時、ウィークリーアパートの小さな部屋に南アフリカから電話、夫の大好きだったおじいちゃんが亡くなったと告げられた。

夫は私に「スチュワートじいちゃんが亡くなった」とだけ言った。 それっきり何も言わなかった。 泣きもしなかった。1日全くじいちゃんの話には触れなかったのだ。

話したくなるまで待とうと思った。

その日祖母の家へ行った時も、 「今日ゴードンのおじいちゃんが亡くなった。でも本人はそれから何も話してないからこちらからは触れないであげてちょう」 と家族に話した。

祖母も「分かった」と言い、たわいもない話と始まる夕飯。うなだれがちな夫、元気がない。当たり前だ。

うちの祖父、鉄郎は、普段なら夕飯が終わると祖母に
「ほらじいさん、もう部屋に戻って野球でも見てな、しっしっ！」
と追いやられる人だった。いつも「ほとこ、後からお茶もってきてな。」「うるさい、孫にこっそり頼むな！」ひどい扱いであるが、何も言わず追い払われていたのだ。

ところがその日、祖父が突然言った。
「今日は俺はここにいるぞ」
祖母が、「何言ってんだ。もう、いいから、部屋に戻って、キー！」
となっても、

「いや。今日はここにいる。ゴードン君と俺は飲むんだ」
あまりのじいちゃんのお尻と椅子の強い粘着力に家族全員「だ、だれこれ、じいちゃんちがう」とたじたじとなる。

そして祖父は突然、夫に言った。
「大事な人を亡くしたのは分かる。でもな、君のおじいさんは一人じゃないぞ」

じ、じいちゃん、いきなりそこ触れるか？

でも祖父は続けた。
「俺も君のおじいちゃんだぞ。おじいちゃんは、まだここにもいる」

そう言って、「今日は飲め」 と夫に酒をぐいっと差し出した。

その瞬間、それまで何も言わなかった夫がぐわーっと泣き出した。

「でもわたし、日本人じゃありません。おじいさんのgrandsonにはなれません」

すると祖父は、
「何言ってんだ！日本人になりたいなら俺が鉄郎だから、お前は今日から鉄夫だ」

じいちゃんむちゃくちゃである。

さらに、「日本男児なら泣くな」
夫は何かつかえが取れたみたいに子供のように泣きながら、泣き崩れながら「わたし、日本人じゃありませんから、日本男児なりたいけどなれません！ひー」

もはや意味がわからない会話である。

でも泣けば泣くほど、 夫の中の何かが少しずつほどけていくのが分かった。目は真っ赤でパンパンになった彼が、ばあちゃんのピリ辛キュウリをポリポリ食べながら、観念したか、

「はい、おじいさん。わたし、てつお」

負けたな。てつお。優しさに負けた。

その夜、祖母の家の縁側で、 私と夫は一枚の毛布にくるまった。
とても寒い夜だった。 祖父が入れてくれた熱燗を二人で飲んだ。
そこでようやく夫は、 南アフリカのおじいちゃんの話を始めた。
小さい頃のこと。 一緒にしたこと。 大好きだったこと。
泣きながら、たくさん話してくれた。
少し酔った夫が最後に言った。
「でも、もう一人じゃない。 わたし、てつおになりましたから。 おじいさんも、おばあさんもまだいます。 もっちゃんもいる」
今度は私が泣いた。

あの日から夫は、ずっと「てつお」

日本からは、愛しかもらわない

[あーぁ @sxzBST]

今月、名古屋で記録的な大雨が降った日、平屋造りのたかなしの森保育園の保育士が、隣のビルの会社・五幸電設に園児たちを避難させることを決断、会社は快諾。
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避難してきた園児たちに会社は社内のタオルをかき集め対応、ずぶ濡れになった園児たちの頭を拭いた
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避難開始から19分で30人の園児全員の避難完了
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保育園と会社は普段から園児のお散歩中やイベントの時に交流しておりすぐに連携できた
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10日後、園児たちはお礼を言いに会社を訪問。元気いっぱいに忍たま乱太郎の『勇気100%』を合唱し、お礼の手紙を渡した
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手紙を読んだ五幸電設の従業員は「嬉しいです。当然のことをしただけなのに」と感激し涙ぐんでいた
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保育士「お隣でたくさんの人が支えてくれて安心感があった。地域で子どもたちを守っていくってとても大切だなと思った」

なんていい話なんだよ😭そうだよ、地域で子供たちを守っていこうよ。心温まっちまったよ😭
マジでこういう動画だけ見ていたい

[とーちゃん（さん付け不要） @knightma310]

どんぐり陸士長さんが凍結って

なんだかよく分からないけど

とりあえずフォローしてくださいね(´・ω・｀)

[mayaと愉快な怪獣たち @myaakosan_1007]

新生児抱えた友人からHelp要請。
寝ないしだっこじゃないと泣くしで限界とのこと。

まかせろ！！
3人育てて鍛え上げられたこのわたしの鋼のメンタルの前では新生児の泣き声なんて小鳥の囀り！新生児の重さなんて羽のようだぜ！！！
赤ちゃんたのしみぃー！！
とりあえずママは耳栓して寝てもらう！！

[omi @cram_box]

大雨の道頓堀がいい感じに映画の世界

[ユウキロック @yuukirock0416]

僕の漫才師最後の日。ルミネtheよしもとの出番はトリ前、トリは中田カウス・ボタン師匠だった。

　楽屋へ最後の挨拶へ伺うと、カウス師匠は「俺は最後やと思ってないから」と優しい言葉をくださった。

　だが、その後に到着されたボタン師匠にご挨拶した瞬間、衝撃が走った。
　師匠の第一声は・・・

「なんで解散するんや！ 2人で100やったものが、解散したからって50と50に分かれるわけやない。0になるんやぞ。また地べたから這い上がってこい！！」

　厳しくも愛のある言葉に、涙が溢れそうになった。

　あれから年月が経ち、教える立場になった今、その言葉の真意が痛いほどわかる。

　解散は、単なる「リセット」ではない。
　積み上げたものを一度すべて捨て、また「何者でもない自分」からやり直す過酷な決断だ。

　今、解散を考えている人。
　あるいは一人で立つと決めた人。
　覚悟はできているか？

　50を狙いに行くな。0からまた100を積み上げる。
　その「執着心」はあるか。

　地べたを這いずり回ってでも、また舞台に立て。
　その執念があるものだけが、いつか「芸人」として本物の顔になる。

　俺は、這い上がってくる奴を待っている。

[CoCo🐷🤟❤️‍🔥 @CocoK13249]

2025.4.10新宿FACE大会

「長与さんがプロレス界に居る限り、私は長与さんに負けません。絶対負けません‼️」
里村さんからそう言われた瞬間の、長与さんの優しい表情が本当に素敵☺️
師匠にとって、弟子からの「負けません」は最高の言葉なのかもしれない。
素敵な師弟関係❤️‍🔥
https://t.co/5Rtd5aY3z7…

#マーベラスプロレス
#SENJO

[あそビーノ @asovino023]

@actor_satojiro 歯車って
ズレてないと
噛み合わないんだぜ

[さくら剛 @sakuratsuyoshi]

さくら剛の幻冬舎文庫の本がKindleキャンペーン対象となっています。
東南アジア、中国、アフリカ旅行記は10％OFFクーポンがついてなおかつポイントが50％つきます。
珍しく「俺は絶対探偵に向いてない」もクーポン＋ポイントでだいぶ安くなっています。
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[【ニトロ】 @nitro1026art]

@yCHsheLwXRO4FjA @stinking_ 彼らは障害者じゃないんですよ
障害を乗り越えてきた超人達です👍

ホントの障害者ってのは
国を内側から滅ぼそうとしてる
居眠り政治家とか汚職政治家とか
ああいう国の障害の事を指すと
自分は思います🤢

[りんたろう @rintaro_workout]

【ジムでガッシャンする人、スタッフに注意された結果】

ジムスタッフ「すみません、もう少し静かに器具を扱っていただけますか？」

客「いや、限界まで追い込んでるんで無理です」

ジムスタッフ「分かりました。では重量を下げてください」

客「それじゃ追い込めないです」

ジムスタッフ「大丈夫です。その重量、扱えてないので」

スタッフ、強すぎる。

[宇野昌磨 @shoutube1217]

恥ずかしい時、落ち込んだそんな時は後ろを向かず下を向きなさい
そこには私がいる

[白石 淳, 救急医 / Shiraishi Atsushi, MD, PhD @shiraishia_md]

凄い！素晴らしい！発災後すぐに看護師はおそらくドアを開けに行き機材に吹き飛ばされてもすぐに立ち上がる。外科医たちは脚を踏ん張り、必死で患者を押さえる。麻酔科医はすぐに飛んできて、おそらく気管挿管が抜けないように手で握りしめている。
この手術室のスタッフに惜しみなき賞賛を！

[Ｉｃｅ🧊💎 @YutoxIce]

俺が一番最初に見たプロレスラーが真田聖也やった。

恥ずかしくてクソダサい事やが、中坊の頃の俺は「自分が一番喧嘩が強い」と本気で思っとった。

真田聖也、征矢学 vs TARU、ビッグ・ダディ・ブードゥーを見て、自分が弱いってことを知った。

悔しくて自分にムカついて泣いた。
でも、自分より強い奴がおるって知れてワクワクして嬉しかった。画面越しで見とるプロレスラーがヤバくてニヤけが止まらんかった。

喜怒哀楽、全部あの日に味わった。

あの日、俺は人生を狂わされた。

いろんな経験を積んだ今のSANADAが一番強いのは分かる。それでも俺の中では青パンに白星の真田聖也は、今でも唯一無二の存在。

初めて見たプロレスラーとサシでやり合える。

中身が中坊のまんまの中二病、プロレスハイ中毒末期症状の俺からしたら、こんなんクソハイや！！！

プロレスは長く見れば見るほど、その先に極上のハイがある。それをリングの上で贅沢に俺は感じられる。

SANADAがどんなスタンスで来るかは分からん。

俺はいつも通り何も考えず、ただ感じてやる。

後楽園ホール、プロレスハイを共有しようか！！！

お前らも何も考えなくて良い
ただ感じろ！！！

LET'S GET HIGH!!!
BIG UP!!!!

#G1CLIMAX36