ま

big3 fgo たんプリ ﾐｰﾊｰ虫

[ま @ikkokugrip]

@akoks_gp トレーニングの基礎を学べる

[ま @ikkokugrip]

・コンディショニングはしっかり行う
・疲労を逃がしながらトレーニングする
・big3 やりこむ
・三食食べて規則正しい生活を心がける

痛みが出る＝間違った方向に進んでるサインだととらえましょー

[およカト@握力YouTuber @akoks_gp]

26歳以上のトレーニーに質問

怪我や関節の痛み、体調が良くない等、アクセル全開で気兼ねなくトレーニングできない何かしらの要因を現在抱えていますか(最近治ったものも含む)

動画でこのデータを使う予定です

[ま @ikkokugrip]

るるかの湯ってなに？　新しい飲み物かなんか？

[電ファミニコゲーマー @denfaminicogame]

劇場版『空の境界』『Fate/stay night [Heaven’s Feel]』が各配信サイトで見放題配信決定！『魔法使いの夜』の公開を記念して
https://t.co/GnWyee8mIK

ABEMAでは特設チャンネルを開設予定。これまでに制作されたTYPE-MOON×ufotable作品をラインナップし、無料で一挙放送を実施

[ま @ikkokugrip]

何でもっと早くbig3をやりこまなかったのだろうか　自分の場合握力より優先度高かったわ

[ま @ikkokugrip]

あり得ないくらいかわいい

[音楽配信サイト【mora】🎧 @mora_info]

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「『名探偵プリキュア！』
後期主題歌シングル【通常盤】」配信開始💿✨
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後期エンディング主題歌「いつかわかる☆きっとあえる」は
切なさの中にも、強さを秘めた楽曲ʚ❤ɞ

ぜひ #mora で🔊
https://t.co/FvyYEQg17w

@precure_marv
#precure #プリキュア #たんプリ

[ま @ikkokugrip]

休日出勤で会社の会議室つかって大画面プリキュア許可が降りたので日曜日出社しむすー

[ま @ikkokugrip]

本当にこれだったので、エキスパンダーバンドとエーウェアでアライメント整えまくっておりました

[松下哲也 @pinetree1981]

名探偵プリキュア！の映画は遅い時間に観たので、座席に子どもが一���もおらず、ミラクルライトをもらえないプリキュアおじさん・おばさんが腕を組んでライトを振って応援しようと妖精たちが呼びかける映像を無言でガン見する異常空間になってました。俺たちにもミラクルライトをください。

[ま @ikkokugrip]

む、ジムtシャツ発見

[アニメディア���集部 @iid_animedia]

📢商品情報📢
【映画名探偵プリキュア！不思議な庭と2人の秘密】

アニメディア公式オンラインストアで、『映画たんプリ』アニメディア10月号表紙イラストを使用したグッズが受注販売スタート！
受注締め切りは10月30日（金）23：59！

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#映画たんプリ #たんプリ

[ま @ikkokugrip]

110×5×3でRM換算でベンチ130超えました　10月中にいきます

[映画『魔法使いの夜』公式 @mahoyo_movie]

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　 #魔法使いの夜
最終予告 公開
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主題歌： #supercell「夜と青」

原作：奈須きのこ・TYPE-MOON
アニメーション制作：ufotable

11月20日(金) 劇場公開

#TYPEMOON #ufotable

[ま @ikkokugrip]

ガチで楽しみ

[東山奈央 オフィシャル @naobou_official]

キュアット熱唱、します……！🔍🤍

（東山奈央）

[ま @ikkokugrip]

キュアット解決

[プリキュア「名探偵プリキュア！」公式 @TVanime_precure]

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キュアット解決！
╲⋱

��ュアアルカナによる「プリキュア！アルカナホワイトリリー！」の映像をお届け🎥🤍

YouTubeでも公開中🔎✨
https://t.co/PLrePU7hSi

#たんプリ #プリキュア #precure

[ま @ikkokugrip]

ｷﾗｯｷﾗﾝﾗｰﾝ

[プリキュア「名探偵プリキュア！」公式 @TVanime_precure]

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🔎毎週水曜 配信スタート🌟
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#たんプリ 各見放題サービスでも
第34話の配信がはじまりました💖
何度でもお楽しみくださ～い！

桐の箱の持ち主がわからず、警察署を訪れたあんなたち。一日警察署長をつとめていた家入しるくに協力してもらい、持ち主を探すが――
https://t.co/MT2MGowSn4

#precure

[ま @ikkokugrip]

ハイボルテージというのはトップオブリリーの類義語です

[ま @ikkokugrip]

やすりさんにマッサージしてもらうために握力オフ会行こうかな

[ま @ikkokugrip]

ティアアルカナロッドたけーなー

[ま @ikkokugrip]

これが俺の"ハイボルテージ"！！！！

[ま @ikkokugrip]

こむぎだわんっ！！！！

…かわいい

[ま @ikkokugrip]

サクスバきたかんじすかこれ？

[薫る花は凛と咲く【公式】 @kaoruhana_mp]

『薫る花』最新話
マガポケで更新されました⛄️

冬季講習年内最終日。
雪の中、積み重なる想いを胸に歩く昴。
その背に声をかけたのはーー。

【第203話】鈍さ