さくらんぼ𓂃܀❀

毎日のんびり主婦してます☕️☘️
(引用ＲＴ🆖のフォロワーさんはお声かけ下さい）
🌸腰元涼ちゃん応援🔗🌸

[未唯🍓@腰元ファミリー🌸 @z4iUZkmnuoDJXbv]

@iksptm わぁ💕
イチゴさんがいっぱい🍓
BOWLに入ってるのきゃわいしゅぎる😍💓
らんちゅわん女子力高いにゃ🐱
下がタルトになってるケーキは近所の和風カフェさんで食べたの🍰

[腰元涼🔗🌸Ryo Koshimoto @koshimoto111]

ロック味があるほうが、より、心が落ち着くのはなぜかなぁ…。

[腰元涼🔗🌸Ryo Koshimoto @koshimoto111]

眠れそうにない夜は
むりやり、寝ちゃおうね🌸

もうすぐ旅だから…
新幹線がひとまず、たのしみなの
パニックもちだから
電車にがてなんだけど
ほんとうは、乗り物が好きなの

[腰元涼🔗🌸Ryo Koshimoto @koshimoto111]

夜鷹聴いてます、なんだか落ち着きます、癒されるのです。米津さんはいつも…声が優しいから。ガナりの声も好き。

[ねまきねこ @adhd_sotsugyou]

今日はヴァイオリンの日！！

ねまは音痴なのでヴァイオリンなんて弾けませんよ🎻

今週もお疲れ様(´∀｀∩)↑age↑

[さくらんぼ𓂃܀❀ @iksptm]

@adhd_sotsugyou ねまちゃん今日もお疲れさんま🐟🥛

私も音痴♪だから、楽器も弾けなく
歌も下手💦

[*:･𓂃 言の葉🍀 message 𓂃 ⋆˚࿔ @OVXe2QOvdR5OI6F]

身体と同様、心も怪我をする。
大きな衝撃を受けたら骨折してしまうのと同じように心も折れてしまうことがある。
身体と心には、一つ大きな違いがある。
身体の怪我は見たらわかるが、心の怪我は見てもわからない。
心の怪我を見るためには、暖かい「心の目」が必要です。

[さくらんぼ𓂃܀❀ @iksptm]

@maki11201120 全部美味しそうで、何からたべようか
迷うよ(∗´ര ̫ ര`∗)凄い👏👏

まきちゃん今日もお疲れさま🍒

[腰元涼🔗🌸Ryo Koshimoto @koshimoto111]

ミセスもステーションはじまた‼︎

[さくらんぼ𓂃܀❀ @iksptm]

こんばんは🌸
健康な爪になってまた復活(o・・o)/~
だね💅

[腰元涼🔗🌸Ryo Koshimoto @koshimoto111]

こんばんは🐰🌸

ずっとネイルをしていて
爪が弱っちゃったから、ネイルは
しばらくお休み🤲

自爪を短く切っておきます…

[腰元涼🔗🌸Ryo Koshimoto @koshimoto111]

こんばんは🐰🌸

ずっとネイルをしていて
爪が弱っちゃったから、ネイルは
しばらくお休み🤲

自爪を短く切っておきます…

[まき♡ @maki11201120]

おはよぉ♪¨̮(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))ﾍﾟｺ❤︎

すき焼き卵かけご飯
とろろこんぶ汁
お弁当の残り物たちで💕
朝ごはんです➿🎀

今朝の大阪は、ちょこっと涼しめ🌿
雨模様みたいです☂️

そして今日は華金〜🌸✨
笑顔で楽しみまっしょぃっ₍ᐢ..ᐢ₎♡₍ᐢ..ᐢ₎💕

#おうちごはん
#卵かけご飯
#華金

[浄土真宗本願寺派龍城山長松寺 @ryujounet]

「嘘をつかない、言い訳しない、話を盛らない」
― 事実をそのまま受け入れて生きる ―

人はなぜ、嘘をついたり、言い訳したり、
話を大きくしたりするのでしょうか。

自分を良く見せたい。
失敗を知られたくない。
相手より上に見られたい。

そのために、事実に色をつける。
十のことを十二にして話す。
自分に都合の悪いことを隠す。
そして失敗した時には、

「でも、あの人が……」
「時間がなかったから……」
「私はちゃんとやったのですが……」

これもまた、
「自分は悪くない」と守ろうとする
自我の働きなのだと思います。

しかし本当は、そんなに自分を守らなくても
いいのです。

失敗したなら、「失敗しました」
知らないなら、「知りません」
間違えたなら、「私が間違えました」

単純にそれでいいのです。
むしろ、そのように言える人の方が、
誠実で、心の芯が強い人だと思います。

嘘をつかないということは、
単に道徳的に正しいというだけではありません。

自分の心を濁らせないための大切な生き方です。
一つ嘘をつけば、その嘘を守るために、また次
の嘘が必要になります。

話を盛れば、その大きくした自分を
守るために、また大きく見せ続けなければなら
ない。

言い訳を続ければ、自分の間違いを見ることが
できないので、同じ失敗を繰り返します。
反対に、事実をそのまま認めれば、心はとても
軽くなります。

調律というものは、何か特別なことをする以前
に、自分自身を誤魔化さないことから始まりま
す。

自分の失敗も、弱さも、未熟さも、
そのまま素直に認める。
必要以上に自分を大きく見せない。
必要以上に自分を小さくもしない。

事実は、ありのまま事実のまま。
これが一番楽なのです。

信用とは、立派な肩書きや
上手な言葉から生まれるものではありません。

「この人は嘘をつかない」
「この人は言い訳をしない」
「この人は話を盛らない」
そう感じてもらえることが、
本当の信頼になるのだと思います。

良心は、本当のことを知っています。
だから良心に沿って生きれば生きるほど、
人生はだんだん単純になっていきます。

嘘をつかない。言い訳をしない。
話を盛らない。誤魔化さない。
ありのままの自分を認める。

自我が薄くなるほど、人は自分を守るための言
葉も、大きく見せるための言葉も必要なくなっ
ていくのです。

【今日の実践】

今日一日、自分の言葉を少しだけ意識してみま
しょう。
嘘をついていないか。
失敗を言い訳していないか。
話を大きくしていないか。

もし気づいたら、その瞬間から事実に戻ればい
い。
これが、自分の良心と言葉と行動を一致させる、
大切な「調律」なのだと思います。

合掌

●調律とは宗教や信仰ではありません。
良心・感謝・思いやりに立ち返り、
心と生き方のバランスを整える実践です。

[*:･𓂃 言の葉🍀 message 𓂃 ⋆˚࿔ @OVXe2QOvdR5OI6F]

無理を続けると心を失う。
嘘を続けると信頼を失う。
我慢を続けると自分らしさを失う。
執着は自由を失う。
悪口は仲間を失う。
比較は自信を失う。

世の中には、続けると失うものがたくさんある。

[さくらんぼ𓂃܀❀ @iksptm]

@satominko17 みんこちゃんおはよう🎀
しんどいのに返信ごめん😭
それは辛いね
病院に行くのもしんどいけど、どうにか
行って診てもらって、
体調に合うお薬もらって治るまでゆっくり休んでね
早く良くなりますようにꕤ•ᴗ•🍀︎
返信はいらないよ
お大事にね🍒

[さくらんぼ𓂃܀❀ @iksptm]

@satominko17
みんこちゃん大丈夫かな？
風邪ひいたのかな？🥺
無理なく過ごしてね[▓▓]_˙꒳˙ )_🐑💤
よく眠れますように🍀

[龍眞院 釋大智(お坊さん＠出張®) @obousan_seigi]

🌈未来をつくる、今日の一歩🌈

仏教には「因果」という教えがあります。

私たちが何気なく積み重ねている一つひとつの行いは、その場で終わるものではなく、さまざまなご縁と結びつきながら、やがて未来の結果へとつながっていきます。

そして仏教では、行いとは身体を使ったものだけではないと説かれます。

「身口意（しんくい）の三業(さんごう)」といい、身体の行い、言葉の行い、そして心の行いがあります。

たとえば、同じ「おはよう」という挨拶でも、ただ口先だけで言うのと、相手を思いやる心から声をかけるのとでは、伝わるものが違います。

表面だけの行動を整えるのではなく、その根にある心にも目を向けることが大切です。

相手を思いやる慈悲の心があれば、その心は自然と言葉や行動にも表れていきます。

身・口・意の三つを丁寧に整えながら生きることが、善い因を積み重ね、やがて良い未来を築いていく力となるのです。

未来を変えたいと思ったときこそ、今の自分の心と言葉と行いを丁寧に整え、善い因を積み重ねていくことが大切です。合掌🙏

[ラピス @lapis_hyy]

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　　　　ふたりだけの、優しい時間🐈‍⬛
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[さくらんぼ𓂃܀❀ @iksptm]

@maki11201120 まきちゃんおちゅ😘
いいね晩酌K&PAI🍻
あてが美味しそう
🍚くださ〜いってなっちゃう笑

スパイダーマン🕷🕸も観に行けて
良かったね︎︎👍🏻︎︎🍽

[さくらんぼ𓂃܀❀ @iksptm]

@adhd_sotsugyou ねまちゃん今日も1日お疲れ様です🐱

ジェラートの日なの今知った^^
SOLD OUTはガビーンだね

私もいちごミルク好き🫶🏻💗