ジョーさん

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@koki_uranai 占い勉強したいので楽しみです！

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@satoru_investor よろしくお願いしますー！

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新作note完成📣期間限定配付の予定。

投資せどりでの失敗・成功を纏め、株式投資などの他の投資との比較等を盛り込み1.2万字超。

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フォロー＆RTで順次配付します。

お盆休みのお供に是非。感想くれたら喜びます🙇‍♂️

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@satoru_investor さんのおもちゃ投資読みました！

投資効果が高いおもちゃ投資は副業に最適だと思いましたね。

おもちゃの分析始めます！

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[ジョーさん @ikupoms]

畑で収穫したそら豆

収穫して茹でて塩かけてパクり

シンプルにうまい❗️

#家庭菜園 #そら豆

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今日の散歩コース。

のどかな田舎道〜

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おお、YouTube大学で「最高の体調」が紹介されてる❗️

パレオダイエットの教科書もお願いします❗️

#最高の体調 #パレオダイエット #パレオな男 #筋トレ

【最高の体調①】疲労・肥満・不眠から本来の自分を取り戻す（How to Keep Your Body in Top Condition） https://t.co/roAdDg4paM @YouTube

[ジョーさん @ikupoms]

極端な糖質制限やって体脂肪落としたときに、体調が悪くなり睡眠の質も下がった経験があります。

カロリー量と栄養バランスはちゃんと管理しないとすね。

体脂肪を減らしすぎるとどれぐらい免疫システムに良くないのか？問題 | パレオな男 https://t.co/YOfjmrSELH

[ジョーさん @ikupoms]

コーヒーを飲む理由が集中力Up、筋トレ効果Upとぼくと同じでしたね。何事も量はほどほどが良いって記事

コーヒー中毒者がコーヒーをやめて分かった「コーヒーのメリット／デメリット」とは？ #SmartNews https://t.co/PGwahILusX

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今日はいい天気ですねー☀️

朝の散歩ついでにセブンでコーヒー買いました！

めちゃ苦かったです…

#筋トレ #細マッチョ

[ジョーさん @ikupoms]

連休は千葉に帰省してます。

近くに田んぼがあるのでThe・田舎風景がすくそこっすね。

ドンドンごはんがでてくるのでついつい食べすぎちゃいますねー

[ジョーさん @ikupoms]

国立駅にある行きつけのジンギスカン屋に行ってきました。

リーズナブルな価格でおいしいジンギスカン食べてるのでおすすめです。

#筋トレ #細マッチョ #ジンギスカン

https://t.co/QQz3SiS9Uh

[ジョーさん @ikupoms]

よくある視力が回復するぞ的な怪しいネタをやったら劇的に回復したみたい。

✅遠くをみる
✅緑をみる
✅酸素不足を防ぐ深呼吸する

これだけで裸眼0.2が0.9になったって…

ぼく10年前にレーシックした人です。

https://t.co/EmDTSlvcUA

[ジョーさん @ikupoms]

いつも野菜モリモリ食べてるパレオ食をミキサーでドリンクにしてみました❗️

ふつうに野菜食べるより消化によさそうなんでお試しください。

https://t.co/a5rnMGGJbO

#パレオダイエット #パレオな男 #筋トレ