Laugh HAPPY ▪️One of IGOT7

I live to laugh and have more good times 🥳 🔸GOT7▪️DAY6▪️EXO ▪️NCT ▪️WINNER🔸

[Laugh HAPPY ▪️One of IGOT7 @ilaughhappy]

ไปฟังกันจ้าา #GOT7Comeback #IGOT7 https://t.co/aJDWs2SZcZ

[.wadjsuh‎🧸🌻 @wadsuh]

โค้ดส่วนลดอาหารเยอะมากคับ
ลองใส่ดูคับ

[ChampionShift @championology]

💬ภาษาอังกฤษ
ถ้าต้องการ ฟัง พูด ใช้จริงได้คล่องขึ้น ลองมองคอร์สแนวนี้ใน Coursera, edX
- English for Everyday Life / Conversation = ฝึกสถานการณ์จริง การคุยกับคน การเดินทาง การทำงาน
- English Pronunciation & Speaking = pronunciation, stress, intonation และความมั่นใจในการพูด
- English for Presentations & Public Speaking = อันนี้น่าเรียนมากสำหรับคนที่ต้องพูดต่อหน้าคนหรือทำคอนเทนต์
- Academic English = ถ้าต้องอ่าน paper เขียนรายงาน หรือทำงานวิจัย
- Business English = อีเมล ประชุม เจรจา และศัพท์ในที่ทำงาน

ถ้าอยากเรียนภาษาโดยตรงก็มี British Council English Online

🤓พัฒนาตัวเอง Cousera ก็เยอะ
- Psychology & Self-Awareness = เข้าใจตัวเอง อารมณ์ พฤติกรรม ความสัมพันธ์ และรูปแบบความคิด
- Emotional Intelligence (EQ) = รู้ทันอารมณ์ตัวเอง สื่อสารกับคนอื่น รับมือ conflict และตั้ง boundaries
- Positive Psychology = ไม่ใช่ positive thinking แบบ “คิดบวกเข้าไว้” แต่ศึกษาเรื่อง well-being, meaning, strengths, resilience และสิ่งที่ทำให้มนุษย์มีชีวิตที่ดี
- The Science of Well-Being ของ Yale = เรียนเรื่องความสุข ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับสิ่งที่เราคิดว่าจะทำให้มีความสุข และการสร้างพฤติกรรมที่ส่งเสริม well-being
- Learning How to Learn = เข้าใจว่าสมองเรียนรู้ยังไง จำยังไง แก้นิสัยผัดวันประกันพรุ่งยังไง เหมาะมากถ้าจะกลับไปเรียนอะไรจริงจัง
- Communication / Interpersonal Skills = การฟัง การตั้งคำถาม การพูดเรื่องยาก การสื่อสารโดยไม่ทำร้ายกัน และการอ่านบริบททางสังคม
- Critical Thinking & Decision Making = แยก fact/opinion, cognitive bias, misinformation และตัดสินใจบนหลักฐาน อันนี้ใช้ได้แทบทุกด้านของชีวิต
- Personal Finance = budgeting, emergency fund, debt, saving, investment, retirement และการวางเป้าหมายการเงิน เป็น life skill ที่ควรเรียนมาก
- Time & Energy Management = ซันจะเลือกคอร์สที่พูดถึง attention, habits, priorities และ energy management

ถ้าฟรีก็ Thai MOOC มีหลายด้านเลย
SET e-Learning ด้านการเงินและการใช้ชีวิต
Chula MOOC ด้านทักษะดิจิทัลและการทำงาน

[นะกอน  @longlivetheart]

#กาลครั้ง6TattooStadium แตกคับ Gateway Timeout รับไม่ไหวคับ ทั้ง Cloudflare, Cloudfront ก็เอาไม่ไหวคับ แคปไว้เผื่อใครอยากดูสแตกคับ จริง ๆ ไม่แย่คับ แต่ทำไมรับไม่ไหวคับ แนบรูปไม่ได้คับ ดูในคอมเม้นคับ https://t.co/hBgnjhyJqI

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

ความลับนางฟ้าค่ะ
ไม่อยากบอกหรอก แต่แบ่งบุญให้คนยาก
55555555 จะได้เป็นนางฟ้านางสวรรค์

อันนี้กงสอนไว้ พอมาพิจารณาตามเรื่องธาตุ+จิตวิทยา+วิทยาศาสตร์ แล้วมันก็ดูสมเหตุสมผลนะ

**ไม่ต้องไปไหว้พระมูอะไรให้เสียดายตังค์เล่นๆเลย ไหว้ไปก็เท่านั้น ถ้าน้องไม่ปรับพฤติกรรม**

- ถ้าช่วงนี้อยู่ๆหงุดหงิดง่าย ขี้วีน ขี้โมโหขึ้น อ่อนไหวและนอนไม่ค่อยหลับเลย
ให้ไป เดินเล่นริมน้ำ แม่น้ำ ทะเล ลำธาร หุบเขาที่มีน้ำซะ
มันจะช่วงปรับสมดุลธาตุเราได้ค่ะ
ฟีลน้ำช่วยผ่อนไฟในใจที่สุ่มทรวง

- ถ้างัวเงีย เบื่อหน่าย อยากนอนตลอดเวลา ตื่นไม่ไหว ไม่มีแรงจูงใจไม่ค่อยอยากทำอะไร
ให้ไปหาร้านหนังสือ หรือที่ที่มีคนพลุกพล่านหรือนัดเพื่อนออกไปเดินเล่น อย่าอยู่แต่ในบ้าน
ให้ร่างกายร้อน และโดนแดดบ้าง
เธอนอนไม่หลับเพราะร่างกายมันเย็นค่ะ ออกไปให้ร่างกายเผาผลาญสักหน่อย ฟิลคนหนาวคนเหงาต้องการความอบอุ่นประมาณนั้น
การได้มองผู้คนใช้ชีวิต จะทำให้เราตกตะกอนอะไรบางอย่างได้

- พวกนักวางแผน คิดไปเรื่อยจะทำโน่นนี้ 108โปรเจกต์ มีแต่แผน แต่ไม่เสร็จสักอย่าง แม้แต่ว่าจะทำความสะอาดบ้านก็ไม่ทำ 555555555555
จงไปพิพิธภัณฑ์ศิลปะ ไปงานนิทรรศการ ห้องสมุด วัดหรือพระราชวังเก่าๆก็ได้
ไปรับพลังหน่อย ความเป็นระเบียบของพื้นที่พวกนี้ การจัดวางอะไรที่ดูเป็นระบบ จะปรับพลังงานเรา กลับบ้านเห็นบ้านรกเราจะรำคาญจนทำความสะอาดเอง

- ถ้าคิดเยอะ คิดวกวน คิดสะระตะ คิดจนทำให้นอนไม่หลับ
ให้ไปปีนเขาค่ะ ไปวิ่ง ไปทำกิจกรรมที่ได้ใช้ร่างกาย ออกกำลังกายก็ได้น้อง
คนเป็นแพนิค ดีเพรสชั่น ไปวิ่งกลับมาเหนื่อยๆ
หลับได้จนอาจจะไม่ได้ใช้ยา พอน้องหลับได้น้องจะไม่คิดเยอะเอง สารในสมองก็หลั่งปกติค่ะทีนี้ เริ่ดไม่เริ่ดดด

- ถ้าเบื่อคน เหนื่อยล้า รำคาญคนไม่ไหวแล้ว
ให้หนีออกจากบ้าน 555555 ไปทำกิจกรรมอะไรเพื่อตัวเอง ไปดูหนังคนเดียวก็ได้ ไปเที่ยวตจว.คนเดียว หากิจกรรมที่สามารถไปคนเดียวได้ ให้เวลาตัวเองทบทวนตัวเองหน่อย
หลังจากฟังแต่เสียงคนรอบข้าง น้องได้ฟังเสียงใจตัวเองบ้างรึยัง?

*** ข้อสำคัญที่นี่โดนฝึกมานะ เผื่อใครอยากเอาไปลองใช้
- ก่อนนอนหาเวลาเขียนไดอารี่ เรื่องความทรงจำดีๆที่มีในวันนั้น เลือกเขียนแต่เรื่องดีๆ
- พอหัวถึงหมอนลองคิดทบทวนดูว่า วันนี้เราทำอะไรมาบ้าง มีใครที่เราติดค้างคำขอบคุณหรือคำขอโทษรึเปล่า ถ้ายังมีพรุ่งนี้ให้ไปรีบขอบคุณและขอโทษ หรือถ้าทำได้เลยให้ทำ

- ตื่นเช้าขึ้นมา กินน้ำหนึ่งแก้ว แล้วอรุณสวัสดิ์ตัวเอง พูดคำดีๆให้ตัวเองได้ยิน รึกินน้ำเสร็จก็ขอบคุณน้ำดื่มชื่นใจใสสะอาดก็ว่าไป
- ทำตอนเช้าให้เป็นเช้าของพวกบวก เปิดเพลงเมนิเฟสตัวเองก็ได้ เปิดดนตรีที่ตัวเองชอบ
เริ่มต้นวันด้วยพลังงานดีๆ

นี่เชื่ออย่างนึง เพลงแรกที่ฟังของวัน
จะทำให้มู้ดเราเริ่ดทั้งวัน
แจกลิสต์เพลงเปิดตอนอาบน้ำ แต่งหน้า แต่งตัว เมนิเฟสแบบคนเกร๋ๆเขาทำกัน
เอาไปปรับเรียงตามมูดเอานะ
ส่งเอนเนอจี้มากกกกกกกกกกก
ทุกเพลง แซ่บ สวย รวย เริ่ด

1. Sugar Daddy ศิลปิน Qveen Herby
2. I Am ศิลปิน Yung Baby Tate ft. Flo Milli
3. Daisy ศิลปิน Ashnikko
4. Just Like Magic ศิลปิน Ariana Grande
5. Don’t Worry ’Bout Me (Can't Help It)
6. 7rings ศิลปิน Ariana Grande
7. Boss Bitch ศิลปิน Doja Cat
8. Boss Bitch (from "Birds of Prey") — ศิลปิน Doja Cat
9. Feeling Myself ศิลปิน Nicki Minaj ft. Beyoncé
10. Independent Women Pt.1 ศิลปิน:
Destiny's Child
11. Money ศิลปิน Cardi B
12. Money Loves Me ศิลปิน Alchemist Harmony
13. Good Days ศิลปิน SZA
14. ENERGY ศิลปิน Beyoncé

ไปค่ะ!!!! อย่าไปแหยม อย่าไปย่านนนนนน
โอ้โห..อักษรจะเต็มอีกล่ะ 5555555555

[pé ★ @shawtykrit]

ใครมีต้าเหนิงเป็น inner circle ต้องโชคดีมากแน่ๆเลย ดูเป็นที่รักของทุกคนแบบทุกคนจริงๆ เพื่อน พี่ น้อง ทุกคนที่รู้จักกับเหนิงดูรักเหนิงมากอ่ะ 🥹

[เอ๋ง @inchyx_]

ยายป๋อมแป๋มเปิดตัวแฟน แล้วแฟนหล่อมากกกกกกก ยายบอกเขาเป็นคนเดินเข้ามาขอเบอร์ น่ารักมากก

[สมุดบันทึกของคนบ้าบอลและดูซีรีส์ @Rhythm_ndBlue]

เขินแทน คือดูสายตารู้เลยว่าตกหลุมรัก

ช่วงนี้โซจีซบกำลังฮอต คลิปนี้จึงถูกพูดถึงเยอะอีกครั้ง เป็นตอนที่โซจีซบเจอโจอึนจอง-ภรรยาครั้งแรก ซึ่งตกหลุมรักตั้งแต่แรกเจอ โซจีซบคือเสียอาการมาก มีความแอบมองเป็นระยะ มีความเขินไม่กล้าสบสายตา คือดูมีมวลความรักเกิดขึ้นจริงๆ 5555

[คนของศุภศิษฏ์ ft.M🏐🇺🇸🇨🇦🇫🇮🇵🇱🇸🇮 @tangmo_39449]

ช่องทางธรรมชาติค่ะ พากย์เกาหลีนะคะ ถ้าใครไม่ติด ดูได้

https://t.co/B9iRyzeOfE

วิธีจ้า มันอยู่ช่อง B
#บอลโลก #ฟุตบอลโลก

[𝑃𝑎𝑟𝑎𝑠𝑖𝑡𝑒𝑚𝑜𝑙❤️🖤 @armzavava]

เรือไวกิ้งได้ออกเดินทางสู่รอบ 8 ทีม อีกครั้ง #บอลโลก #Norway

[❄️🐈❄️ @MB_THE_END]

ตำนานแฟนเก่าโอ๊ต ปราโมทย์ โทรมาระบาย กุมใจเรื่องแฟน ชอบแช่งให้ตาย โคตรฮา
แล้วคนให้คำปรึกษาแต่ละคนคือขยี้ ขยี้ ขยี้🤣

[D @u5jrvi]

โทรมาปรึกษาว่าช้างมีกี่ตัว จนดีเจต้องมาทะเลาะกันเองเพราะมีช้างไม่เท่ากัน 55555555555

[Moo & More @MooandMore]

มาแชร์ "พุธทอล์คพุธโทร" ตอนที่พีคที่สุดกันค่ะ

[หนูมาโมะ @smamashi]

สายนี้โทรมาเพราะมีปัญหาคาใจมา 6-7 เดือน คือ หาเพลงที่ชอบไม่เจอ เผอิญไปได้ยินอยู่บนรถตู้ แต่จำเนื้อร้องไม่ได้ จำเมโลดี้ไม่ได้ ฮัมเพลงก็ไม่ได้ จำได้แค่ mv นางเอกเอาปิ่นปักผมแทงพระเอกตุยนอนพะงาบๆ กับรู้แค่ว่าเป็นวงผู้ชายร้อง 5555555555555555 จะบ้า สุดท้ายพี่ๆดีเจกับทีมงานก็ช่วยกันหาจนเจอ ปลดล็อคความอึดอัดใจเจ้าของสายได้🤣🤣🤣

[수박 땡모 [윤아 ❣️🦌] @TomangMo]

รักในความต้าเหนิง สมที่ทุกๆคนรักและเอ็นดูจริงๆ ตอนเช้า งานวันเกิดแม่ชม(มีแต่เพื่อนสนิทจริงๆเท่านั้น) ตอนดึก ตีหนึ่งมาส่งพี่เจ 😍❤️

[R here @UvgtdERt4PWmcjF]

🇩🇿🇯🇴⚽ มิติใหม่ของเชียร์ลีดดิ้งในสนามฟุตบอล ระหว่างการแข่งขันแมตช์เดือดระหว่าง แอลจีเรีย พบ จอร์แดน เมื่อจู่ๆ มีโค้ด QR ปรากฏขึ้นบนจอขนาดยักษ์ในสนาม

และนี่คือความมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้นหลังจากนั้น

สแกนเปลี่ยนสนาม เมื่อแฟนบอลนับพันคนพร้อมใจกันยกมือถือขึ้นมาสแกนคิวอาร์โค้ดดังกล่าว

ทะเลแสงไฟมีชีวิต ระบบได้เชื่อมต่อไฟแฟลชจากโทรศัพท์ทุกเครื่องเข้าด้วยกัน แล้วสั่งการให้กะพริบ เคลื่อนไหว และเปลี่ยนสีสันไปพร้อมๆ กันอย่างมีชีวิตชีวา คอนโทรลรอบอัฒจันทร์จนกลายเป็นการแสดงแสงสี (Light Show) สุดตระการตาที่แฟนบอลมีส่วนร่วม 100%! 📱✨

#เรื่องเด็ดโซเชียล #ฟุตบอล #เทคโนโลยีสุดล้ำ #แอลจีเรีย #จอร์แดน #ไอเดียเจ๋ง #เรื่องเด็ดรอบโลก

[ไปกันนะ @gogotogether00]

🚀 Road to HSK 4 Day 1 — เข้าบทเรียนใหม่แล้ว!

อัปเดต Daily Chinese จาก Chinese Daily Podcast 🇨🇳

จบบทเก่าแล้ว วันนี้ขยับขึ้นมาเทสต์ HSK 1-3

ฟังรอบแรกแบบไม่ดูสคริปต์ → **เข้าใจ 50%** 🔥
เดาได้ว่า ลี่หมิง กับ หวังอวี่ กำลังคุยเรื่อง “ชอบชาหรือกาแฟ” + เหตุผลของแต่ละคน

ภูมิใจตัวเองนิดนึง 555 แต่ยังฟังไม่ครบทุกประโยค

พรุ่งนี้จะฟังซ้ำพร้อมเปิดสคริปต์ เช็คคำที่หูได้ยินแต่สมองยังไม่ทัน

ใครกำลังฟัง Chinese Daily Podcast เรื่องลี่หมิง-หวังอวี่อยู่บ้าง?
ตอนนี้ฟังถึงเรื่องอะไรแล้ว? มาแชร์กัน 👇

#RoadToHSK4 #เรียนภาษาจีน

[bu @chubbybu_]

อยู่ไม่ไหวพอทน จังหวะกรี้ดกุพอเลย 566555(5(555555555555555555555 อยากให้เจอกับอูโน่สักแมชว่ะ 5555555555555555555555555555

[จุนโกะchiบัน🇨🇳 @junkochiban]

ทริคในการเรียนภาษาจีนอย่างหนึ่งคือไม่ใช่แค่ท่องศัพท์อย่างเดียวน้าา เราจำเป็นวลีหรือกลุ่มคำ ที่คนจีนใช้จริงๆไปเลยจำทำให้เราได้ศัพท์เยอะมากๆ แอคนี้จะรวมวลีในซีรีย์ที่เจอบ่อยๆไปตามดูงับบ📌✨

https://t.co/px669cX27j

[𝑃𝑎𝑟𝑎𝑠𝑖𝑡𝑒𝑚𝑜𝑙❤️🖤 @armzavava]

ญี่ปุ่นกับตูนีเซียถือเป็นนัดที่1000ของฟุตบอลโลกรอบสุดท้าย ญี่ปุ่นโชว์ฟอร์มเกินเอเชียถล่มเอาชนะไป4-0 โดยเป็นผลต่างมากที่สุดที่ญี่ปุ่นเคยทำได้ในบอลโลกก่อนหน้านี้มากสุดคือชนะผลต่าง2ลูก และญี่ปุ่นกลายเป็นทีมเดียวของเอเชียตอนนี้ที่ลงแข่ง2นัดยังไม่แพ้ใคร #บอลโลก #ฟุตบอลโลก #SAMURAIBLUE