일지 이승헌

건강, 행복, 평화를 전하는 힐링, 명상 멘토

[일지 이승헌 @ilchi_lee]

하루루의 해질녘 모습을 찍었습니다 하늘과 구름이 정말 멋지네요.#뉴질랜드 #하루루 #해질녘 #풍경

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나이가 들었기 때문에, 머리가 굳어서 새로운 것을 배우지 못한다는 것은 더 이상 핑계가 될 수 없습니다. 우리 뇌는 삶의 마지막 순간까지도 배우기를 원하기 때문입니다.#120살 #나이 #청춘노인 #배움

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뉴질랜드 마고 홀리데이파크 정원에 핀 꽃들입니다^^색이 너무 예쁘지 않나요?#마고홀리데이파크 #뉴질랜드 #정원

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어제 국학원에는 벌써 눈이 내렸다고 합니다 온통 하얗게 덮인 모습이 너무 아름답지 않나요? #한국 #국학원 #겨울 #첫눈

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남은 삶에 의미를 부여할 수 있는 진짜 목적을 찾는다면 그것으로부터 삶의 매 순간을 살아있게 하는 아름답고 위대한 정신이 나옵니다.... #120살 #삶 #목적

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희망은 완전한 힘입니다.아무 것도 없는 상황에서도 희망이 있으면 새로운 것을 창조할 수 있고, 그 어떤 절망적인 상황에서도 희망이 있으면 어려움을 극복할 수 있기 때문입니다.희망을 선택하는 데는 그 어떤 전제조건도 필요 없습니다.희망은 그냥 갖는 것입니다. - <나는 120살까지 살기로 했다>

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한동안 안 본 사이 황칠나무가 이렇게나 키가 컸네요.잘 자라주는 것이 너무 예뻐서 찍어보았습니다^^#황칠나무 #초록잎 #뉴질랜드 #자연

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이번에 한국에 내려와 국학원에 달려 있던 현판을 새로 바꾸었습니다.기존 현판은 직접 글씨를 써서 달아놓았던 것인데 이번에 새로운 현판을 달면서 기존 국학원에서 더욱 새롭게 시작할 수 있도록 바꿔보았습니다^^#국학원 #현판 #리뉴얼 #한국

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지구가 기울지 않고 중심을 잡듯 우리의 마음도 중심을 잘 잡아줘야 합니다. 마음을 기울게 하는 정보들을 내려놓고 마음의 중심을 0점에 맞추고 안정을 찾으면 남의 생각이나 판단에 흔들리지 않고 상황을 객관적으로 바라볼 수 있는 힘이 생기게 됩니다

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부모의 언어습관이 아이의 성격에 특히 중요합니다. 아이 앞에서 '힘들다, 미워 죽겠다, 못 살겠다'는 식의 부정적인 말을 습관적으로 해 왔다면 '감사하다, 이해한다, 용서한다. 사랑한다'와 같은 긍정적인 말로 전환하기 바랍니다.

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세계의 어른이 될, 더 큰 대한민국을 응원합니다.
[칼럼] 어른의 나라 - 코리안스피릿
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'아름답다'의 옛말인 '알움'은 알(아,아리=태양)과 움(씨앗이 싹트는 것)의 뜻이 만나 '타고난 내안의 씨앗이 싹트는 것'을 의미합니다. 저마다 타고난 것을 잘 살려서 빛을 발하면 그것이 진정한 아름다움이 아닐까요^^

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다른 사람을 의식하지 않고 내부에 집중할 때 자신의 영혼의 메시지를 듣게 되고 어느 순간 온 세상이 에너지, 생명전자로 보이게 됩니다. 감정도 에너지로 인식할 수 있을 때 감정에서 벗어날 수 있습니다

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우리는 살아가며 많은 실수를 하게 됩니다. 하지만 실수를 두려워하지 마십시오. 우리의 뇌는 실수를 통해 어디로 나아가야할지 방향을 바로잡을 수 있으니까요. 실수도 한계를 넘기 위한 아주 소중한 과정입니다

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이번에 저의 신간 '나는 120살까지 살기로 했다' 가 나왔습니다.저의 인생을 돌아보며 남은 노년을 무엇을 위해 어떻게 살 것인가를 성찰하다가 120세까지 살기로 선택하는 과정에서 이 책이 탄생 되었습니다.

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얼마 전 세도나에 6개월간 공들여 만든"천화홀"이 완성되었습니다.이곳은 건강, 행복, 평화를 원하는 사람들에게 필요한 장소입니다.약 10년의 개발기간과 6개월의 제작기간 동안 아프고 힘든 시간을 버티고 견뎌내면서 만들어진 곳이라 더욱 감회가 새롭습니다

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저는 올해 120세를 살기로 선택하면서 다른 많은 사람들도 함께 120세 시대를 열어가면 좋겠다는 생각을 했습니다.삶의 꿈과 희망을 모르고, 자신의 참 가치를 모르고 살던 사람들에게, 120살의 선택은 새로운 꿈과 새로운 삶의 시작이 될 것입니다.

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자기 자신을 가장 빨리 불행하게 만드는 방법은 '남과 비교하기' 입니다.일을 잘해서, 공부를 잘해서가 아니라 있는 그대로의 나를 인정하고 사랑하는 데서 진정으로 내 삶의 주인이 되는 길이 시작됩니다.

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세도나 그랜드 캐년의 아름다운 절경입니다.탁 트인 하늘과 공기가 제가 이 곳에 온 이유를 알려주는 것 같습니다.#세도나 #그랜드_캐년 #하늘 #절경

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산책을 하던 중 작은 돌개바람이 불어 제 몸을 스치는 느낌이 마치 세도나가 나에게 인사를 하는듯합니다.